Juthu4S
-
Total de itens
82 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Juthu4S postou
-
Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
Juthu4S respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
To querendo compra albumina whey isolado bcaa e malto da growth suplements nesse mais pra usar so no próximo qual e a validade +\- desses produtos ? -
Quem monto o treino foi o personal, nao vejo a comecar De começar de monta meu próprio treino
-
W
-
Vlw então
-
Nuck com uns 12 11 anos fui gordo nao sei o que aconteceu acho que foi por causa da altura .. Like a ninja eu sei que suplemento nao e assim mais falta proteina nomeu dia a dia aí eu perguntei se o whey ia me ajudar e se eu deveria compra um malto e bcaa da growth pra ajuda tbem e uma albumina pra toma antes de dormi so ia complementa a minha alimentação no meu dia a dia
-
Mais que treino deveria fazer hipertrofia ? Sem aerobico ? Ainda estou na duvida Mais dieta pra que ? Ganhar massa (comer do que eu gasto) Eu nao faço uma dieta certinha mais como de 3 em 3 horas e como batata doce, peito de frango, ovos ,pão integral , atum e sardinha, cortei os refrigerantes faz 2 meses.. Tenho quase 3meses de treino o 1 mês nao levei a serio agr to fazendo ABC2x faz mais de 1 mes que estou indo direto dedicação e determinação nao me falta mais preciso de umas dicas já foi entrando no 3 mês e gostaria de saber os suplementos que comprar e so o meu PORTE FÍSICO se deveria continuar com o treino de hipertrofia e se eu sou MESO ENDO ou ECTO na opinião de vcs Eu acredito ser ecto ou meso mais pelas fotos vcs achao que sou qual ? So quero tirar essas duvida dps pode até excluir o topico
-
..