MasTeR-X

vish no final do cutting quando tiver com menos barriga, vou começar fazer esse exercicio.

só um está bom e só no final do cutting

ai sou ateu, ai Deus nao liga pros africanos.... mimimi foca nas imagens pessoal

dia 6

kkkk é muito ruim esse sentimento

fiquei abril inteiro e no fap, fui inventa de fapar de vez em quando em maio e cai varias vezes e tbm cai da dieta com isso. Esse mês de junho é nada de fapar namoral, em abril estava tão bem cmg msm. Dia 4

dia 2

cara dopamina é foda, essa a pior parte de se lamentar ficar para baixo, mais fica uma semana sem já é melhor que nada

cara cai ontem no dia 3 e diia 4... pow é muito perceptível o nofap em mim pqp,fico com muito mais vontade e animado para fazer outras coisas.. embora tenha caido diversos dias, diminuí muito com o fap... começou até doer o menino quando eu caio.

cai ontem no dia 8 entao hj dia 1

dia 06

dia 03

falar q a mídia tem uma influencia limitada é muita mentira, é muito cara de pau. Propagandas, novelas, filmes, jornais, reality shows tem pouco poder de manipulação né ? eles colocam e produzem artistas, cantores que quiserem.

dia 01

cai no sábado... entao hj segunda é dia 2.

cai ontem... entao hj dia 1

nesse episódio de south park temporada 18 episódio 6, fala como funciona a dopamina no cérebro e como ele fica viciado... no caso fala sobre vício em jogos, mas serve para todos os vícios... em um prazer de fap ou outro vício artificial o cérebro recebe uma alta descarga de dopamina acarretando prazer rapidamente e de maneira fácil... a pessoa se acostuma e cada vez mais precisa de um volume de dopamina maior, acaba assim desregulando o cérebro.

foi assim msm aushaush

cai porr*..... porr* por todo lado kkkk dia 01

dia 30 estou virando um padre kkkk tenho muito mais energia, o segredo para nao cair é só nao alimentar os pensamento de fapeiro

esse ultimo vídeo é muito bom... falar algo que não é planejado funciona muito mais que inventar um papo mental na cabeça.

nada impresiona mais a mulher que dinheiro e poder de um homem. south park ensinando sobre vício

cara*, aushasu tem louco para tudo

kkkkkkkk as feias ficam belas ao meu pau kkk _____________ dia 26

cola um supino declinado e mais dois exercícios de triceps