PEDRO MAROMBEIRO

ta bom então aquele da best bulk surpreendeu heein 55,00 reais encontra 1kg heuahea

vlw ele treina de segunda a sexta mas em termos de dieta pra ele é complicado, ele se esforça mas você é funcionario de uma empresa não tem como você parar na metade de um serviço pra ir comer sua marmita entende ? kkkk

acido glutamico = glutamina ? heuaheuahea

meu amigo me perguntou algo e eu não sabia responder fiquei numa duvida grande e quero vir perguntar pra vocês agora.. é possivel ganhar massa magra com deficit calorico ? ou ganho calorico mais minimo ? ele é daquele tipo de pessoa que pode comer um mundo inteiro que não ganha peso nem nada acredito que ele gasta umas 5mil calorias por dia, até porque tem um trabalho super pesado queima muita caloria mesmo a duvida é simples se ele ir pra academia, ter uma alimentação correta comendo 2,5g de proteina por kg suplementando com bcaa e creatina whey e malto e até uma glutamina ele consegue ganhar massa muscular ?

sds- same day eu comprei na sexta na segunda ja enviaram isso eu curti hoje faz 7 dias uteis que eles enviaram expectativa a mil HEUAHEA meu primo comprou na HD levou 5 dias para enviarem mas depois de enviado levou 14 19 diias rapido demais

eu acho que da pra confiar em growth, probiotica,integral, solaris,optimum,dymatize,universal, carnivor

esse best bulk é baratão né e deu laudo positivo kkkk )

ninguem ?

Bom pessoal minha duvida é a seguinte eu calculei minha tmb e deu 3210 fiz por essa formula aqui http://mundomaromba.blogspot.com.br/2010/10/como-montar-uma-alimentacao-parte-1.html tenho 1,84 e 82kg eu perdi 20kg em 3 meses e meio tive uma certa facilidade até pra perder mas fazendo por aqui Ectomorfos usem essa: 37 calorias para cada kg que você pesa. Faça 37 x seu peso. Endomorfos usem essa: 29 calorias para cada kg que você pesa. Faça 29 x seu peso. Mesomorfos usem essa: 33 calorias para cada kg que você pesa. Faça 33 x seu peso. nem ectomorfos da tanta kcal que nem eu mas então minha duvida é a seguinte como deu 3210 kcal a que mais se aproximou foi os ectomorfos então isso quer dizer que sou ectomorfo ? ou não tem nada haver?

vou usar creatina pela primeira vez.... devo usar sabado e domingo ou somente nos dias que treino ?

vou usar creatina pela primeira vez.... devo usar sabado e domingo ou somente nos dias que treino ?

100% Whey Protein – Omega Nutrition Rótulo: 2,8 g de Carboidrato 25,0 g de Proteína Resultado: 15,0 g de Carboidrato 9,2 g de Proteína Em 30 g de produto. www.omeganutrition.com.br Whey Premium - Best Bulk Rótulo: 4g de Carboidrato 24 de Proteína Resultado: 6,62 g de Carboidrato 23,26 g de Proteína Em 33 g de Produto. Whey Protein concentada 80% - Growth Rótulo: 3 g de Carboidrato 23 g de Proteína Resultado: 1,24 g de Carboidrato 20,2 g de Proteína Em 30 g do Produto. Pure Whey Protein – Maxnutri Rótulo: 2,3 g de Carboidrato 23 g de Proteína Resultado: 8,7 g Carboidrato 18,10 g de Proteína Em 30 g de produto. Nitrowhey Profissional – Inovate – Muscled2 Rótulo: 4 g de Proteína 25 de Carboidrato Resultado: 9,2 g de Carboidrato 25,55 g de Proteína Em 38 g do Produto. Whey NO2 Pró – Procorps Rótulo: 1,6 de Carboidrato 25 g de Proteína Resultado: 3,8 de Carboidrato 23,07 de Proteína Em 30 g de produto. Whey Protein Concentrate – Muscle Lab Rótulo: 3,0 g de Carboidrato 24,0 g de Proteína Resultado: 19,17 g de Carboidrato 7,2 g de Proteína Em 30 g de produto. Muscle Whey NO2 - NEO NUTRI Rótulo: 11,0 g de Carboidrato 34,0 g de Proteína Resultado: 26,0 g de Carboidrato 18,0 g de Proteína Em 50 g de produto. Whey 5W Pró – Prócorps Rótulo: 1,9 g de Carboidrato 29,0 g de Proteína Resultado: 3,0 g de Carboidrato 11,96 g de Proteína Em 35 g de produto

NÃO VAI TER FOTOS DOS LAUDOS ???????????????????? ja é kkkkk vou fazer uma lista do que da pra comprar e do que não da gostei que o da growth deu bem proximo ao que o rotulo fala

felix fica falando mal do ander so pra dar uma disfarçada mas no fundo ele é parceiraço da max assim como o ander seria estranho se ele começasse a falar bem do ander que ele é foda e não sei oque

uso durante 1 mes dai paro um mes e continuo no caso ?

uma duvida que eu tenho que me falaram creatina eu posso tomar até terminar esse pote ou tenho que tomar durante 1 mes e paro ? vc tem ai ? me manda por mensagem então, procurei e nem achei kkkk por esse nome assim que você passou não tem pelo menos eaeeuahuhea achei um super amino ali ESSENTIAL AMINO ACIDS Leucine (BCAA) 575mg Isoleucine (BCAA) 313mg Valine (BCAA) 313mg Histidine 154mg Lysine 441mg Methionine 127mg Phenylalanine 355mg Threonine 266mg Tryptophan 74mg CONDITIONALLY ESSENTIAL Glutamine & Precursors 1mg Arginine 339mg L-Cystine 75mg Glycine 166mg Tyrosine 276mg

Qual que é ? peguei um da dymatize 300g em po paguei em torno de 50 reais um pouco mais com o frete eu importo os suplementos peguei por 310 reais já com o IOF ( dollar fechou um 2,32 fdp) 1,4kg whey on 300g bcaa dymatize 300g glutamina optimum 300g creatina optimum

PRE TREINO; 5,5G BCAA DYMATIZE POS TREINO; 30G WHEY ON + 30G MALTO BODY ACTION+5G CREATINA ( COMPREI WHEY ON JUSTAMENTE POR JÁ TER 5,5G DE BCAA E 4G DE GLUTAMINA PRA POS TREINO) 5G GLUTAMINA ANTES DE DORMIR ENTÃO SERIA 10G GLUTAMINA POR DIA 5G CREATINA POR DIA ESTÁ FALTANDO ALGO ? E EU SEI QUE A DIETA É O PRINCIPAL!

eu discordo um pouco dieta é tudo sem dieta ele não faz milagre mesmo mas que ele ajuda e muito a se ajuda hein perdi 22kg em 4 meses com o oxyelite, eu duvido que perderia tanto sem ele gasta mt mais calorias com ele

nem ajudam na perca de peso né

k

WHEY POS TREINO ANIMAL PACK VENDE PRA ALGUEM QUE NM ENTEDE NADA BCAA NO MINIMO DO MINIMO 8 CAPSULAS ENTRE POS E PRE TREINO IDEAL DE 15 A 20 MALTO- POS TREINO CREATINA POS GLUTAMINA 5G POS TREINO 5G ANTES DE DORMIR ALBUMINA DE MANHA E ANTES DE DORMIR

psé, comprei whey de 1,4kg ;x kkkkkkkkkk

compras com 4.425 lbs. DHL da pra rastrear ou nem ? MANIFESTED FOR OUTBOUND TRANSPORTATION 7/24/13 2:19 PM ET in Secaucus, NJ PROCESSING COMPLETED AT ORIGIN 7/24/13 11:23 AM ET in Secaucus, NJ PROCESSED 7/24/13 10:47 AM ET in Secaucus, NJ ARRIVAL DHL GLOBAL MAIL FACILITY 7/23/13 8:54 AM ET in Secaucus, NJ minhas compras estão assim oq isso quer dizer rsrs?

COMPRA NA HD WHEY ON 900G comprado dia 5 shipado dia 10 chego dia 24 SUPER RAPIDO