MCD

Será que ele injeto synthol ou sei lá que que isso pra melhorar a simetria ? porque ele é bem definido, num é aqueles cara sem noção não ...

Tá de parabéns, agora tá na hora de crescer !

Acho que se equivocou ein, me conte um caso que a maconha matou uma pessoa ? Mas digo diretamente, não estou falando com mortes no tráfico etc. Tanto é que se fosse legalizado, cada um plantava o seu, comprava na padaria e não dava problema. Depois olha os bilhões que as industrias de alcool e cigarro lucram por ano. Mas voltando ao assunto, eu acho que não é dificil de arrumar isso com um endocrinologista não. É só você chegar e jogar as cartas na mesa. Falar, olha eu to querendo tomar anabol, por isso e por isso, quero que você me acompanhe passo a passo, preu não fazer besteira, se não acompanhar, eu faço sozinho mesmo. As drogas ele pode até não te receitar, mas comcerteza vai acompanhar seu caso !

Além da area tar errada você não leu nada né ? Vai na área de anabolizantes, que lá já tem ciclos montados praticamente.

Sim, justamente isso que eu pensei ... :S

Ah, então quer dizer que você vai ficar assim até quando? Essa é a diferença dos fortes e dos fracos. Não é seu tamanho ou sua força, mas sim a determinação pra chegar aonde quer !

Altura 175,50 Peso 70, 70 BF 8,91% Medidas Tórax: 96 Antebraço: 27,30 Cintura: 74 Braços: 32,40 Abdome: 76 Coxas: 59,40 Quadril: 96 Panturrilhas: 37,00 Objetivo: Hipertrofia. Obs: Eu não postei as calorias, prt, carbo, pois a nutricionista passou a dieta sem os valores. Estou com dúvida no pós treino e quero uma sugestão. Segue abaixo a dieta. Desejum Pão de forma - 2 Fatias Peito de peru - 2 Fatias Ricota - 2 Porções Mamão - 1 Fatia média Aveia - 2 Colheres de sopa Lete com baixa lactose - 250ml Achocolatado - 1 Colher de sobremesa Colação Suco de fruta - 1 Copo Barra de cereal 1 Unidade Almoço Arroz - 6 Colheres de sopa Batata - 2 Unidades médias Feijão - 1 Concha Carne - 1 Unidade média Salada à vontade Vegetal B (cozido) - 3 Colheres de sopa Fruta - 11 Unidade ***Clara de ovo cozida(3x semana) Lanche Fruta - 1 Unidade Pré treino Levedo de cerveja - 1 colher de chá Água - 350ml Whey protein - 2 Medidas Malto - 2 Colheres de sopa * Durante o treino bebida isotônica Jantar Arroz - 8 Colheres de sopa Carne.Branca - 1 Unidade média Salada à vontade Vegetal B (Cozido) Fruta - 1 Unidade Ceia Iogurte - 1 Copo Leite de baixa lactose - 200ml ----- Passei pelo Cutting, fiquei seco, agora é hora da hipertrofia ! -------- Minha dúvida é a seguinte, antes do jantar, no pós treino, eu tava pensando em mandar mais uma dose de whey com malto e uma crea que eu tenho aqui, pois como de costume ( é a hora da janela de oportunidades ). Aí eu esperaria 1 hora e ia jantar. O que vocês acham ? Ou não há necessidade disso ? Bebida isotonica vai ser foda ficar tomando toda vez também, então eu tomaria o malto + o whey. A Nutricionista passou preu tomar também Tribullus Terrestris + Taurina + Ginseng + Arginina + vitamina b12, b6 e zinco. Eu tenho só 15 anos, mas eu acho que ela sabe o que tá fazendo né ;b

Procura né ? Na parte de relatos de suplementos tem um relato do draggo se não me engano.

Brunow, as vezes pode ser pele também. Só ex gordo sabe como fica a barriga ;b

Votado

Opa galera tudo bom ? Seguinte fui na loja de suplemento aqui da minha cidade e pá, ai fui comprar meu whey 4W da athletica que eu tomei e gostei bastante, e fui comprar outro. Ai chego a vendedora com toda aquela balela com o marketing incrivel de comerciante me oferecendo um whey chamado PRO STAR da Ultimate Nutrition. Tava do mesmo preço da athletica, R$169,00. Após aquele todo discurso de vendedor, resolvi comprar, ela justificou o motivo de tar barato, falo que tinha muito no estoque, que antes tava mais de 240 e abaxo pra isso e tal. Comprei, e to meio na dúvida, meio inseguro, mas abri e tomei pra experimentar é gostoso, dilui bem. Vocês tem alguma coisa a dizer ? Obrigado, Abçs

Realmente .

Sim ! Se for furar, não bota um muito grande de lingua não, bota um tamanho médio ou pequeno, porque se for grande, atrapalha na dicção e as vezes quando for mastigar, cê pode morder a bolinha. Mas não atrapalha em nada, pra falar, comer ... esses dias eu tive que tirar e fiquei um tempo sem, nossa faz falta demais kkk

Pra quem tá com o piercing muda um poco, parece que tem uma coisa a mais kkk. Mas pra pessoa que cê tá pegando, muda completamente, as menina que eu peguei depois tudo comentaram com as amiga dela, e elas foram fala cmg do piercing kkkk. É bom também quando cê toma alguma coisa gelada, o piercing fica geladao kk

Eu furei na lingua já tem 3 meses. Não atrapalhou em nada, cicatrizou normalmente. Só que minha lingua fico umas 2 semanas inchadas, tipo assim, eu não sentia dor, comia normalmente, só que atrapalhava na hora de falar porcausa que a lingua tava muito inchada. Já outro amigo meu que tinha furado, a lingua não inchou, ele falava normalmente mas não conseguia comer direito porque doia. Acho que isso varia de pessoa pra pessoa. Obs: Na lingua é bããão. . Fico o dia todo brincando sozinho, ou então brinco com otra amiga minha kk

Toma whey+malto+ creatina no pós treino, já que é a hora que seu corpo está "mais receptivo" a minerais e etc. E toma seu hipercalórico no pré treino e no café da manhã ;D

Uai rapaz, então não somos tão diferentes. Você que veio me atacar no meu tópico criticando sobre os suplementos, fique sabendo que a efedrina tem colaterais também. "Cara, se interna em uma jaula. Olha a cagada que tu tá fazendo com seu corpo. \:" As vezes quando agente se foca em algo, dexa tudo delado, não importa as consequencias e é isso que eu to fazendo. Aconselho a pelo - tentar uns 6 meses limpo, se não achar que tá bom, começa de leve com um CLA, e passa pra um termogenico. Eu prefiro Clembuterol que Efedrina. Achei os colaterais menores, e mais eficaz!

Eu to fazendo, senti uma pequena melhora, tá aprecendo um poco os gomos encima, mas nada muito visivel. Pode ser né, vou na nutricionista amanhã, e de noite posto aqui o que ela me disse, assim ela mata nossa pergunta rafah;)

Rapaz, tá de parabéns ! Se eu conseguir fazer o mesmo que você vou ficar bem contente! Segue firme! obs; sei como é esse trem de pais ;b

Porra, faço isso ! Quase me mato no treino de abs! Fico sentindo até no otro dia, as vezes até quando sento kkkk. Mesmo assim, o stomach vaccum ajudou um pouco traçando uma linha, mas gomos que é bom nada. Rafah, eu tava pensando, você já foi gordo quando mais novo ? Porque eu era, e minha dobra cutanea na região do abdomen é muito grande, é de 21mm oO. Vo na nutricionista amanhã ver se eu consegui diminuir um pouco

Carai mano, sô que nem você ! Pelo amor de deus, alguém dá uma luz pra nóis ae ! kkkk

Pode começar fazendo atividade física ! Comcerteza vai melhorar até sua pressão! Quanto ao TT dexo para o Chacall responder

Esse cara nasceu pra ser um vencedor, aliás já é ! Só pela sua determinação, dedicação e por encarar todos os preconceitos.

Esqueci que tinham postado aqui já, mas sabia que não me era estranho e que ja tinha visto em algum lugar kkkk. Desculpas novamente ;b

Vish, desculpa, não tinha visto ! Podem apagar meu tópico então ;b