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  1. 0V3R
    acalmem-se, estou providenciando fotos, eu mesmo ja disse que farei o topico com tutorial, é só questão de tempo rsrs
  2. 0V3R
    fui fazer avaliação hoje, o cara foi medir meu BF e deu 16 FUCKING 16% DE BF? DE ONDE SAIU ISSO? to com raiva agora
  3. 0V3R
    cara, mas a trembo ta na mão e to coçando aqui pra usar, mas prometo que nao vou antes da dieta, esperando o amigo ali me ajudar que segunda feira eu ja começo, e nao posso tomar tren agora porque vou operar em breve, entao nem pensar
  4. 0V3R
    ja ta comigo a trembo, os caras tem razão, tenho que me alimentar melhor, e vou tomar, vou acabar essa deca e depois disso nunca mais compro deca, gostei do hemogenin, nao reti muito e ele da uma puta vaso dilatação! esperando o amigo ai responder a pm me ajudando com a dieta, segunda feira eu ja entro com uma alimentação melhor
  5. 0V3R
    ja respondi rvtz
  6. 0V3R
    cobavital rulez, comer eu consigo comer sim, só nao sei o dinheiro, mas o rvtz vai me ajudar a melhorar isso ai
  7. 0V3R
    decidi acordar cedo e dormir menos so pra preparar as refeilçoes. As trembos estao compradas, e eu farei uma dieta meia-boca POREM ACHO QUE VAI ME ATENDER: Segue o esquema: 06:00 -> 500gramas carne moida ou frango / 300g de batata 08:00-> 500gramas carne moida ou frango / 300g de batata 09:30-> 500gramas carne moida ou frango / 300g de batata 10:30-> 500gramas carne moida ou frango / 300g de batata 11:30 -> 500gramas carne moida ou frango / 300g de batata 12:40 -> almoço normal. 14:00-> 500gramas de carne moida ou frango/ 300g de batata 16:00-> 500gramas de carne moida ou frango/ 300g de batata 18:00-> 500gramas de carne moida ou frango/ 300g de batata 19:30->600ml de leite com nescau, pão com queijo branco e hipercalórico. 20:00 TREINO 21:00-> 500gramas carne moida ou frango/ 300g de batata / hipercalorico / 200ml de iogurte de morango. foi o melhor que consegui elaborar aqui, grande abraço a vcs, sei que se preocupam mas nao vou deixar de usar trembo nao, vlw
  8. 0V3R
    explicação do porque da trembo queimar gordura: aumento incrivel da lipolise, e é muito androgenica (somente isso vai alem do defit calorico) abçs saint
  9. 0V3R
    ó brother, calma calma, primeiro preciso te dizer que nao tenho tempo pra preparar coisas pra comer, entendi o que voce disse eu sei que a alimentação ta uma merda, montei uma dieta uma vez mas nao da pra preparar tudo nao... e essa de eu estar correndo contra o tempo pra ganhar peso é trampo mesmo, to fazendo a maior força pra nao perder o foco e nao cair na depressão porque na minha vida sempre deu tudo errado, e agora esta dando mais errado ainda. O tempo que eu teria pra preparar algo seria quando chego no treino, só, porque no dia todo eu nao tenho uma misera brecha pra cozinhar ou preparar as coisas, tenho que comer o que tver na hora, é isso ou parar de trabalhar e ir pedir esmola pra comprar frango. e eu nao tenho intenção de fazer tpc, só blasts e cruises curtos, e eu te garanto que se eu nao dar um jeito de crescer logo ate a data prevista eu injeto 100ui de insulina em jejum só pra me matar, abraço.
  10. 0V3R
    Calma fellas, quem disse que nao estou tendo resultados? peso subiu novamente para 77 kgs, corpo ta mudando, desenho do peitoral tambem DESASTRE PUTA QUE PARIU O VIDRO DE DURA CAIU NO CHAO PERDI 1 VIDRO :@@@@@ vo ter que comprar mais rs, e amanha vou na clinica fazer orçamento pra operar a ginecomastia, dai vou ficar um tempo off e depois a trembo entra. quanto a opnião de voces sobre o abuso de drogas, quero salienar que só estou me afobando assim porque estou correndo contra o tempo, tenho que atingir certo peso em um determinado tempo. meu treino é o velho ABC2x ai as vezes eu faço só ABC, e eu nao conto repetições faço ate nao conseguir mais. minha alimentação? vamos la, vou resumir aqui e agora a merda que esta: 06:30 -> malto ou hipercalorico + cafe da manha normal + iogurte daqueles de copinho + 300ml de leite com nescau 09:00 -> aqui varia pra caralho, tem dias que como 2 pães e tem dias que nao como nada. 12:30 -> rango quente, como o maximo que consigo. 15:00 -> esfiha de frango ou sandwiche de frango 19:00 -> refeição superior ao almoço, tomo cobavital antes dessa. 19:30 -> TREINO 20:30 -> outra refeição parecida com a anterior + hipercalorico ta ai, e tem um problema que esta me encomodando, sao apenas suspeitas mas acho que tenho hipertireoidismo, vou fazer exames pra saber, comparado ao outro ciclo eu estou bem melhor, e vou deixar claro uma coisa: DECA NUNCA MAIS. Uma merda isso, muito valorizado esse produto que nao é la grandes coisas, eu deveria ter tomado só testo mesmo com o hemogenin.
  11. 0V3R
    atualizando, peso desceu pra 75 cravados
  12. 0V3R
    vo fazer avaliação fisica segunda feira pra medir o bf e as medidas, de cara eu acho que nao cresci, é estranho, mas relatando HEMOGENIN ACABOOOU como foi: nas primeiras duas semanas ja fui pra 77kgs, com muita retenção na subcutanea nas duas ultimas semanas ainda com 77kgs mas sem nenhuma retenção na subcutanea. to gostando ate agora galera, essas drogas sao boas mesmo, e ja adianto pra vcs fellas, que vou pegar 50ml de Enantato de trembolona 100mg/ml e vo tomar 400mg por semana assim que chegar aqui em casa, vou tomar se chegar antes da deca acabar, se acabar antes de chegar ai eu adio um pouco, dai durante a trembo vou levar com testo baixa
  13. 0V3R
    poisé, acho que vou parar de relatar pelo mesmo motivo que voce disse, nao tem nem necessidade
  14. 0V3R
    saint, nao toma diuretico, eu nao recomendo, mal conseguia andar quando usei, de tanta caimbra que deu, toma cha verde, corta sodio, e joga 5g de vitamina C por dia, beba bastante agua que a retenção sai, se nada disso te convencer, tome o diuretico mais lento que voce encontrar, fuja de Furosemida (Lasix).
  15. 0V3R
    rapaz... eu como sou frango, tava pegando 20kilinhos no supino (aparelho só pra voce tomar referencia) tava pegando esses 20k na rigidez, ai fui fazer esses dias e deu uma puta diferença, da pra fazer com 25-28 brincando
  16. 0V3R
    kkkkkk chá verde '-' morro de pressão alta mas nao encosto em diuretico rairairiairaira
  17. 0V3R
    odiamos comprar de labs hahaha fazer em casa é bom demais
  18. 0V3R
    precisa da aprovação de um moderador primeiro, não entendo muito de regras no forum, se moderador aprovar, eu faço o tutorial passo a passo!
  19. 0V3R
    claro que é facil poha uheuehuehe Se não for proibido, prometo fazer um topico com um tutorial pra galera fazer em casa
  20. 0V3R
    morri nao rs fui aplicar ontem e mesmo sugando 1 ml de ar, quando injetei veio a sensação no pulmão e dessa vez me surpreendi: EU VOMITEI ASSIM QUE O OLEO ENTROU, fiquei mal pra caramba o dia todo, mas ja to bem
  21. 0V3R
    se eu nao postar mais nada aqui é porque morri, e lembrem-se; Pure nao é subdosada '-'
  22. 0V3R
    caio esta certissimo sobre a pressão, hoje do nada subiu. nao sei em quanto está, mas estou com dor de cabeça, eu trabalho sentado no computador dai eu levantei bruscamente, uma veia na cabeça latejou e deu sensação de desmaio (nunca desmaiei na vida, nao caio facil ueheuhe) parece que as droguinhas estão se revelando haha
  23. 0V3R
    mas as hemacias diminuem quando acaba o hemogenin ou continua? poisé, a deca tem uma falsa fama de que te deixa enorme, ate agora minha opnião é a mesma que a sua, uma merda.
  24. 0V3R
    desculpa me intrometer, mas o melhor a fazer é cozinhar a própria trembo, jamais usaria de qualquer lab, somente esta droga eu so confiaria se fosse eu fazendo, até porque eu saberia a qualidade do meu veiculo e as porcentagens da esterealização
  25. 0V3R
    valeu entao, faço uma trh com cipionato depois do ciclo, 6 semanas em trh ai depois aumento a dose da testo e adiciono trembo, e caio eu ainda nao me impressionei com a deca do jeito que falam, ainda é cedo para falar, mas garanto que hoje me olhei no espelho e vi calombos nas costas, meu corpo esta diferente, vou me pesar e ja adianto que cortei bem o sódio e a retenção abaixou um pouco, grande abraço e obrigado por acompanhar o topico
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