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ricksessa

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Tudo que ricksessa postou

  1. Olá pessoal tenho 18 anos , 1,71 de altura , 65 kg e +- 11-10% de bf. Treino a 4 anos , porem fiquei 7-8 meses parado e voltei a um tempinho atras. Estava pensando em fazer um ciclo de 4 a 6 semanas com proprionato oral + stano oral manipulados. Seria meu primeiro ciclo com testo. Ja tomei spyder (m-drol + halovar) e epistane a um tempo atras. 1-4 semanas Stano : 50mg todo dia (350mg semana) Proprionato : 30mg todo dia (210mg semana) TPC TAMOX E TRIBULLUS Vcs acham que eu deveria aumentar para 6 semanas ? Ou a dose de algo ?
  2. Olá pessoal em alguma semanas começarei o meu ciclo do spyder , o que vcs recomendam de suplementação ? e eu poderia tomar o spyder junto com epistane ? pretendo comprar whey , malto , creatina , oleo de peixe e multivitaminico para tomar junto TPC já está completa (Serms) obrigado !

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