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Jukalp

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Tudo que Jukalp postou

  1. quero postar no final do ciclo
  2. aaah lucas joga diana não,bom vamos fazer assim,quando vc começar eu começo junto pra ver no que deu KKKKK
  3. no proximo ciclo queria por enant,deca e boldenona mais ai pensei,como vou saber diferenciar o resultado da deca e da bold ja que é primeiro contato com elas
  4. se eu fosse vc tinha tacado uma boldenona em lugar da diana,
  5. o problema da diana mano é que penso assim,vou gastar dinheiro pra ela me dar um ganho que vai sair facil facil vc ja ganho 4 kg e eu que nem sei o quanto ganhei KKK não pesei antes de começar e eu ja tinha que ter pesado mas estou enrolando,a 2 semanas atras estava com 64
  6. e ja deu pra perceber diferença entre as 2 doses ou não ?
  7. ah vc ta com 600mg eu estou com 400mg la pra ultimar 4 semanas entro com 600mg
  8. ja pensei mt em entrar com algum cutting no meio,mas ai fico pensando mas sera que em bulking não ganho mais,mas pelos planos penso em quando acabar o ciclo,fazer um cutting natural só pra ver como meu corpo reage sim meu fera,o treino mudou sobre as reps,agora deixei entre 8 a 10 e aumentei as cargas,só não mudei aqui
  9. foi igual meus manos falou carlinhos,ja que vc falou na moral e na real,faz ciclo de oxan os ganhos são melhores em fator tempo,e é mais facil mexer
  10. eita pensei que vc tinha aumentado o gasto,pensei em entrar em um cutting de leves,mas fiquei com medo de não conseguir aumentar a massa o tanto que um bulking aumenta,agora vc me deixou com duvida
  11. vamos la o amigão,tenho lesão no braço inteiro mãos,ante braço,bíceps tríceps ombro,treinei 6 anos karate pra competição todo dia socava makiwara (pesquise se não saber) tive que parar porque meu joelho estava rodando pro lado (se não souber a anatomia de um joelho tudo bem) sei das minhas limitações,treinei certinho,sai dos 24 de baço pra 35 é como o sr disse acho que treinei errado doido estou com um medo,tem gente que fala que é sub dosado,seu deficit está em quanto ?
  12. Não lucas agt é um bosta o cara que sabe mais da nossa vida que agt,pra ele qualquer tipo de atleta espera acontecer algu pra competir não pode se preparar tem que nascer com o dom
  13. ow mano cala boca vc vem aqui e nem sabe metade da paçoca se liga,nem vou perder meu tempo explicar pra vc
  14. eu sei mano,mas eu escolhi começar fazer o uso agora porque quero ficar usando forever entendeu,quem sabe um dia competir
  15. Ahhh e agr tem peso pra começar lindão ?? KKK mas eu fazia 5 series de 20 rep da um desconto pra nois
  16. Ok o exame é testo livre e total né ? pra saber
  17. mano qual é o problema de ficar careca,eu tento ficar careca e não consigo só corto meu cabelo no 0
  18. 5 semana ai pra vocês IUUU
  19. Uma perna pra outra a diferença é quase 0 KKKKK
  20. mano todo produto que não seja alimento perecível a validade conta depois de aberto,claro que tem um meio termo ai
  21. KKKKKKKKKKKKKK o cara deve ta achando de tamox é anabol KKKKKKKKKKKKKK
  22. Fala pessoal,queria saber o que vocês usam um site sei la, que mostra o quanto tal alimento tem x de carbo em y de quantidade,eu uso http://www.tabeladealimentos.com.br/ só que percebi que ele fala por exemplo : Batata doce ele diz que tem 95 % de carbo ai eu coloco pra saber quantos tem em 300 gramas ele mostra 54g de carbo está totalmente errado,me ajuda preciso arrumar a dieta. abraços
  23. teve aumento de massa,ou se teve foi inferior ao treino de hipertrofia ?
  24. Vamos ver se o negocio é quente msm
  25. ele esta com 96 kg msm,invejosos
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