Ir para conteúdo

Ramoness246

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    261

  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    9

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Ramoness246 postou

  1. Ramoness246
    69ª lei de Newton, duas pepecas não ocupam o mesmo pau no espaço.
  2. Ramoness246
    Bela sugestão Phill, vou mandar ver esse na sexta feira que vem, que é a semana que começarei meu novo esquema, e talvez um diário novo tbm. Valeu!
  3. Ramoness246
    Da a impressão que o cara leva um livretinho desses no bolso na balada, antes de chegar na mulher ele dá uma ultima folheada e vai lá tomar outro toco.
  4. Ramoness246
    Eu to pensando em fazer um ABC - OFF - FullBody, seg-ter-qua-off-sex com a divisão de A - PEITO/DELTOIDE/TRICEPS B - PERNA C - COSTAS/TRAPEZIO/BICEPS OFF FULLBODY - AINDA EM PLANEJAMENTO
  5. Ramoness246
    Parece os contos do night UADSUHDASHUHUDSAUDASHUHDUSA
  6. Ramoness246
    Antes dele falar a primeira vez, ele não parava de passar atras do Fidelix na hora que tava falando, eu chorei de rir.
  7. Ramoness246
    Eu fiquei sabendo diferente, que tinha uma senhorinha de 107 anos de cadeira de rodas nos trilhos do metrô aí o Fabs parou o trem com a cabeça para salvar a vida da senhora, o que não adiantou pois com o susto ela veio à falecer. E com o impacto da cabeçada do nosso herói a base da plataforma sucumbiu e caíram 54 pessoas embaixo do metrô, ai o Fabs mesmo com o arranhão na cabeça fez um movimento de deadlift (com uma leve arredondada na lombar) e ergueu o metrô para as pessoas sairem debaixo. Não sei se é verdade, ta lá no R7.com
  8. Ramoness246
    Depois de uns 40 min eu vi que tinha uma imagem em baixo do gif
  9. Ramoness246
    Essa doeu na alma.
  10. Ramoness246
    Vai entrar em bulk on fire ainda.
  11. Ramoness246
    em tamanho maior
  12. Ramoness246
    Quero o endereço da academia onde passam agachamento livre no primeiro dia. *-*
  13. Ramoness246
    Tem uns aqui q nem hormonizando chegam huahuahuahua
  14. Ramoness246
    Acho que não é fake. Mas depois dessa Exaltada o Valdivia vai ficar mais uns 3 meses sem jogar, lesão no musculo adutor da exaltação.
  15. Ramoness246
    Sai nego até da tumba dos faraós eis alguns bordões: 1 - Vou acompanhar aqui. Tem fotos? 2 - gostei do diário, tem fotos? 3 - Tem que dar uma arrumadinha no treino. Tem fotos? 4 - Sempre que der passo por aqui. Tem fotos? 5 - Legal ver uma mina treinando assim. Tem fotos? 6 - Acompanhando. Tem fotos? 7 - Tem fotos?
  16. Ramoness246
    Bom, eu sempre reparo em casos que a pessoa fez uma cirurgia bariátrica, redução de estomago, e conseguiu perder peso, chegar em um corpo mais satisfatório para a pessoa. Mas também vejo casos de pessoas que saíram do sedentarismo e começaram mudar hábitos, fazer exercicios, procuraram nutricionistas, e tiveram resultados iguais e até mais satisfatórios que as pessoas que fizeram cirurgia. E vejo também que na maioria das vezes, a pessoas que fez a cirurgia, continua com os "habitos de gordo" ainda depois da cirurgia, porém em menos quantidade de "lixo" na dieta. Eu, na minha opinião, a pessoa que quer emagrecer, deve procurar fazer exercicios e fazer uma dieta especifica para perda de peso, com o dinheiro da cirurgia e psicologo e remedios ela mantém uma excelente dieta, sem precisar de nada disso. E qual é a opinião de vocês?
  17. Ramoness246
    imagine o que ela colocou na ppk pra engravidar então
  18. Ramoness246
    Faltou o final do relato - Aí terminei as barras e fui correndo pra casa jogar meu lolzinho.
  19. Ramoness246
    Oi
  20. Ramoness246
    mulher não dá dorsal, mas dá a ppk, que é melhor que dorsal. Questão de opinião só. vlw, flw.
  21. Ramoness246
    Eu quero um pouco do que esses caras tão usando, sério!
  22. Ramoness246
    DA UM BICO DE SURINE ♫ ♪
  23. Ramoness246
    Um tio meu sentia umas dores exatamente assim, aí foi no médico, na semana seguinte cortaram as bolas dele fora. mas de boa, vá em um médico ver se o saquinho tá legal mesmo, com essas coisas não se brinca.
  24. Ramoness246
    Esse é o ponto... Diminua a carga e veja se consegue descer mais reta, sem curvar tanto pra frente, se mesmo assim não conseguir pode ser algum encurtamento ou outro motivo, uma boa execução te fornece um bom recrutamento de fibras e uma melhor evolução. Mesmo assim, parabéns pelos 100kg!
  25. Ramoness246
    Aguentar com a carga colocada na barra Se vc não consegue uma amplitude bacana, o mais correto é fazer um deload e ir subindo a carga e reparando se não compromete a execução.
×
×
  • Criar Novo...