guga140978

estava lendo os topicos ai........ tomo lipo 6 black a 3 meses e perdi 10 kg mas ganhei massa tb..... nao tenho nenhum tipo de efeito colateral só quando tomei 2 capsulas me deu um pouco de dor de cabeça mas foi só...... mas vc treina mais disposto mas tb nao pode ficar só no aerobico .......

estava olhando alguns relatos no youtobe e para analisar melhor os dois suplementos marinade e o shotgun..... decidi pelo no shotgun como pre treino mas vi tb um power shock da mesma linha e um synthesize que eles recomentao como pos treino gostaria de saber se vc conhece.... aqui neste site os caras estao vendendo em combo ....... http://www.bodybuilding.com/store/vpx/starter-stack.html oq vc acha?estou meio indeciso no pos treino já que o NO SHOTGUN me parece o certo..... fico no aguardo abraço e obrigado pelas dicas

estou mais que convencido em vender ele ....... obrigado pelas dicas.....

valeu ai krebz...... oq vc pode me falar deste arnold 3d ......ante ontem fiz uma avaliaçao na academia.... o cara me disse que eu estou com um condicionamento muito bom.....tenho que abaixar um pouco o meu percentual de gordura de 24 para 19% e gostaria de ganhar mais massa..... só mais uma perguntinha ,,me falaram muito bem deste syntha 6 que é uma proteina de açao continua e tals.... mas qual vc me indicaria como melhor para o meu objetivo,,,,estou treinando 3 5 e sexta musculaçao e 2 e quarta nataçao , sabado jogo futebol e domigo corro na rua mesmo......ja dei uma boa secada mas acho que tenho mais pra secar......

estava lendo o topico e achei bem interessante...... sou meio que um iniciante e quero secar e hipertrofiar....... estou tomando lipo6 uc e acabando este tenho 1 pote de arnold 3d que me venderam dizendo que era parecido com o jack3d que estava proibido..... e estou pensando em trazer um syntha 6 de uma viagem que vou fazer aos estados unidos.... cryoshock shotgun v3 muscle marinade alguma dica?

foi mal nao sabia que caps era sinonimo de gritar......m-drol esta no frasco.......vc pode me esclarecer melhor por favor....... obrigado........

OPA RECEBI UM M-DROL POR ENGANO EM UMA COMPRA NA INTERNET E NAO SEI SE É UMA BOA TOMAR...... QUERO SECAR PARA HIPERTROFIAR, ESTOU TOMANDO LIPO 6 , TOMO 1 CAPSULA POR DIA ESPERIMENTEI TOMAR DUAS MAS TIVE UM POUCO DE DOR DE CABEÇA NA HORA........ ALGUEM PODE ME ACONSELHAR AI SE TOMO OU NAO, EESTAVA LENDO ALGUMAS COISAS E VI QUE TEM EFEITOS COLATERAIS MEIO PREOCUPANTES COMO PERDA DO APETITE SEXUAL E AGRESSIVIDADE..... TENHO 34 ANOS E ESTOU COM UM PERCETUAL DE 24 % DE GORDURA E TENHO QUE CHEGAR A 19%

OPA RECEBI UM M-DROL POR ENGANO EM UMA COMPRA NA INTERNET E NAO SEI SE É UMA BOA TOMAR...... QUERO SECAR PARA HIPERTROFIAR, ESTOU TOMANDO LIPO 6 , TOMO 1 CAPSULA POR DIA ESPERIMENTEI TOMAR DUAS MAS TIVE UM POUCO DE DOR DE CABEÇA NA HORA........ ALGUEM PODE ME ACONSELHAR AI SE TOMO OU NAO, EESTAVA LENDO ALGUMAS COISAS E VI QUE TEM EFEITOS COLATERAIS MEIO PREOCUPANTES COMO PERDA DO APETITE SEXUAL E AGRESSIVIDADE.....

OPA TB QUERO HIPERTROFIAR........ACHO QUE O TOPICO É ESSE.... TOMO 1 CAPSULA DE LIPO 6 SEMPRE MEIA HORA ANTES DO TREINO..... PESO:82,50 KG ESTRUTURA:1,80CM IMC:25,5 MASSA GORDA:19,80 KG % GORDURA: 24,0 MASSA MAGRA:76,70 KG MASSA MUSCULAR:33,6 KG Circunferências Direito Esquerdo Diferença Ante-braço 28 27,5 0,5 cm Braço 32 32 0,0 cm Braço Contraído 35 34 1,0 cm Coxa 58 58 0,0 cm Panturrilha 36,5 36 0,5 cm Tórax 97 CM CINTURA: 93 CM QUADRIL:: 98 CM TA AI A AVALIAÇAO QUE FIZ NA ACADEMIA..... TENHO QUE ABAIXAR O % DE GORDURA PRA 19 E IMC PARA 22 AINDA TA FALANDO QUE O PESO IDEAL SERIA 78,300KG VOU CONTINUAR FAZENDO MEU TREINO COM LIPO 6 E QUANDO ACABAR O POTE VOU COMEÇAR COM O SYNTHA 6 PARA UM MAIOR GANHO DE MASSA MUSCULAR..... NAO CONSIGO FAZER UMA DIETA BOA MAS ESTOU TENTANDO AUMENTAR AS REFEIÇOES E DIMINUI NA PORÇOES.... OQ ACHAM??

PESO:82,50 KG ESTRUTURA:1,80CM IMC:25,5 MASSA GORDA:19,80 KG % GORDURA: 24,0 MASSA MAGRA:76,70 KG MASSA MUSCULAR:33,6 KG Circunferências Direito Esquerdo Diferença Ante-braço 28 27,5 0,5 cm Braço 32 32 0,0 cm Braço Contraído 35 34 1,0 cm Coxa 58 58 0,0 cm Panturrilha 36,5 36 0,5 cm Tórax 97 CM CINTURA: 93 CM QUADRIL:: 98 CM TA AI A AVALIAÇAO QUE FIZ NA ACADEMIA..... TENHO QUE ABAIXAR O % DE GORDURA PRA 19 E IMC PARA 22 AINDA TA FALANDO QUE O PESO IDEAL SERIA 78,300KG VOU CONTINUAR FAZENDO MEU TREINO COM LIPO 6 E QUANDO ACABAR O POTE VOU COMEÇAR COM O SYNTHA 6 PARA UM MAIOR GANHO DE MASSA MUSCULAR

eu denovo.....passei aqui para ver se alguem ja tinha postado algo.........amanha faço a avaliaçao dai posto tudo aqui....

estava lendo alguns artigo aqui mesmo neste forum e vi que o ganho muscular estaria diretamente ligado a perda de gordura...... entao pensei, tenho um suplemento que tomava a algum tempo atras o arnold3d ... será que teria algum problema de tomar ele com o o lipo 6 black? e como faria isto?

opa pessoal nao posto aqui com frequencia e queria a opiniao de vc´s...... meu objetivo é perda de gordura e cosequentemente uma hipertrofia muscular.... estou usando lipo6 black antes dos treinos, apenas 1 capsula ao dia ja que tentei usar 2 capsulas mas tive uma dor de cabeça forte durante o treino sumido logo apos o mesmo..... ai vai minha rotina de exercicios.... segunda e quarta faço nataçao terça e quinta musculaçao sexta spining e musculaçao no domingo corrida 5km..... na quarta feira vou fazer uma avaliaçao na academia dai coloco aqui para saber como consigo otimizar......

opa galerinha sou novo no forum e estava lendo os relatos ai em cima....... bom eu tomo 1 capsula antes do treino,,,,tomo todos os dias pois treino todos os dias diferenntes modalidades...... hj tomei 1 capsula ao acorddar as 8 horas e a outra quabdo fui treinar as 11:00 tive uma dor de cabeça meio forte mas com o passar do treino foi sumindo e quando sai da academia ja nao sentia mais a dor de cabeça, mas vou continuar tomando 1 capsula pois nao vi uma diferença boa por causa da segunda capsula a nao ser pela dor de cabeça..... respondendo ao colega ali em cima que gostaria de tomar com uma cerveja eu nao recomendo nao......e o outro que quer comer chocolates e tals nao vejo problema nenhum só uma coisa que se comer muita gordura vai ter diarreia.....tipo ir em um costelao e comer muita costela de boi com muita gordura e tals .... valew ai galera ....até a proxima..... eu amigo faça o seguinte ...... tome 1 capsula de lipo 6 black ao dia umas 2 horas antes de malhar assim nao vai atrapalhar para vc dormir depois....boa sorte!!!!! quanto a segunda capsula eu acho que seria uma segunda etapa para quando seu corpo estiver acostumado a 1 capsula e vc achar que esta mais complicado de perder peso ou ganhar mais definiçao .........abraçoo!!!!!!!!!!!!

sou novo aquui no forum,estou tomando o lipo 6 uc.......tomo 1 capsula meia hora antes de treinar........ faço nataçao 3 vezes na semana musculaçao 2 vezes e pedalo de bike no fim de semana tomo 1 capsula todos os dias ainda nao me pesei mas ja agendei a avaliaçao na academia......minha meta é definir até maio...... será que vou conseguir?