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Dolfo Vinagre

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Tudo que Dolfo Vinagre postou

  1. Dolfo Vinagre
    Pode tomar creatina com a maior refeição do dia?
  2. Dolfo Vinagre
    Eai galera de boa! Alguém poderia me falar qual o melhor horário pra se tomar albumina e a quantidade? Gostaria de saber isso também da creatina? e bcaa? e hipercalórico? valeu.
  3. Dolfo Vinagre
    Opa! Eu sou do tipo ruim de ganhar massa e fácil de perder... Preciso mesmo ver quantas calorias gasto e talz? Ou posso mandar o máximo de proteínas e calorias.... E gostaria de saber, posso tomar Albumina, Creatina e Hipercalórico todos juntos?
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