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Dolfo Vinagre

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  1. Dolfo Vinagre
    Dolfo Vinagre alterou sua foto pessoal
  2. Dolfo Vinagre

    Creatina - Melhorando sua performance.

    Dolfo Vinagre respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
    Pode tomar creatina com a maior refeição do dia?
  3. Dolfo Vinagre reagiu a uma resposta no tópico: As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação
  4. Dolfo Vinagre

    As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação

    Dolfo Vinagre respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Eai galera de boa! Alguém poderia me falar qual o melhor horário pra se tomar albumina e a quantidade? Gostaria de saber isso também da creatina? e bcaa? e hipercalórico? valeu.
  5. Dolfo Vinagre

    Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

    Dolfo Vinagre respondeu ao tópico de LeandroTwin em Diário de Treino
    Opa! Eu sou do tipo ruim de ganhar massa e fácil de perder... Preciso mesmo ver quantas calorias gasto e talz? Ou posso mandar o máximo de proteínas e calorias.... E gostaria de saber, posso tomar Albumina, Creatina e Hipercalórico todos juntos?

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