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Fórum Hipertrofia
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lukaaas

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  1. Em fevereiro fiz exames de rotina, onde minha testo total estava 580, tsh 3000, t4 1,61. Treino e faço dieta Idade: 20 anos Peso: 71kg Altura: 1,74 Fui inventar de fazer um ciclo de 8 semanas 45mg... Ao terminar o ciclo, obtive resultados bons. Era oxan manipulada de uma farmacia super famosa. Senti a libido ficar muito baixa, por alguns meses, não fiz tpc, não fiz nada... Agora fiz alguns exames, no total 34, os resultados só saem dia 08, porém alguns já consigo visualizar na internet. E o que me preocupou, foi o TSH altissímo de 8780, sendo que em fevereiro eu estava com 3000... E a prolactina que está em 34,24ng/ml. Testo total 603, t4 1,24. Vi que oxan pode baixar os hormônios da tireoide levando a hipotireoidismo e hipotireoidismo pode levar ao aumento da prolactina. Ou seja, to com quadro de hipotireoidismo, que pode levar o aumento da prolactina. O que devo tomar? Minha consulta ao endócrino só será final do mes que vem. Pensei em tomar Dostinex pra abaixar essa prolactina, porém ta 90 reais uma caixinha com 2 comprimidos.
  2. Tenho 180 caps.. E tenho a opção de mandar 45mg por 60 dias ou 60mg por 45 dias, ja tomei 3 dias com 45mg, devo aumentar p 60 e mantenho até o final das 6 semanas e 3 dias??? Ou mantenho 45mg por 60 dias?
  3. Dei sorte, as anilhas ele ia fazer os 106kg por 150 reais, aí vi o banco e perguntei, ele falou que por 200 levava tudo...Não pensei 2 vezes, só o banco no ML da uns 350 reais sem o cavalete, esse é completinho e bem "robusto" Fiquei 1 semana olhando o bom negocio, até que apareceu este... Da uma olhada la e no OLX, nesses sites... ML é dificil achar na sua cidade ou perto, não tem um filtro pra isso
  4. Opa, desculpa pela demora.. Faz tempo que não entrava aqui A barra fixa creio que vou fazer um suporte na parede um pouco pra fora pra poder colocar a barra de 1,60 que tenho, aí faço nela mesmo pois estou sem condições no momento de comprar uma fixa... Uma pergunta, tem como fazer supino com barra de 1,60 ?? Estou sentindo bastante triceps ( talvez por ter braço fraco ainda ) e o peito não, só sinto no dia seguinte e tem dias que não sinto também... Como podem ver nessa foto abaixo, se eu pegar por dentro do suporte da barra, fica muito pequeno, então estou pegando por fora quase encostando na arruela
  5. Consegui arrumar tudo aqui, só falta fazer barra fixa, pulley...
  6. Valeeu =D O banco estou dando um trato nele, vou mudar o estofado pra vermelho, pinta-lo de cinza ou preto... Ele inclina também ;D Vieram 4 barras de 0,40 maciças e 1 de 1,60 maciças também, irei mandar galvanizar hoje.. E vou ter comprar uma barra de 1,80 pro supino, pq achei a de 1,60 pequena.. Foda é pagar 150 numa barra com frete
  7. As fotos, elas vieram bem judiadas.. Pintei com spray preto fosco e ficou zero bala, as maiores pintei de dourado com o resto que tinha aqui só pra diferenciar..
  8. Achei um cara aqui na cidade que vendeu um banco de supino reto e inclinado, 106kg de anilhas de ferro, 4 barras de 40cm, presilhas, 1 barra de 1,60 por 200 reais... Não pensei 2 vezes hehehe Já pintei as anilhas de preto fosco, como eu tinha um resto de spray dourado, aproveitei e fiz uma baianagem de pintar as anilhas de 10kg de ouro... Agora vou mandar galvanizar as barras e trocar o estofamento do banco e reforma-lo... Vou economizar muita grana nisso, só os 600 reais que iria gastar, detalhe que só vem 30kg de anilhas naquele kit...
  9. Então, me decidi... Irei pegar esses 2 itens, o banco vai no mesmo frete do kit de anilhas e barra... http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-522326136-kit-anilhas-30kg-1-barra-de-120-2-barras-de-40cm-_JM#D[s:VIP,L:SELLER_ITEMS,V:17] http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-532043623-banco-supino-3-posicoes-reto-inclinado-e-declinado-gazung--_JM#D[s:VIP,L:SELLER_ITEMS,V:6] O frete dos 2 juntos fica em 42 reais... Totalizando 542 Anilhas vou comprando mais conforme for sentido necessidade, ou caso ache alguem vendendo barato... Eu ia pegar o banco de 240 do post acima mas não compensa... Pois antes eu tinha cotado o frete somente do kit de anilhas e deu 42, como é a mesma loja, pedi pra cotar o frete do kit + banco e ficou o mesmo valor.. A diferença é de 60 reais mas o de 300 já vem com cavalete, não irei ter o trabalho de fazer.. Acho que compensa essa diferença !
  10. Amanhã se o serralheiro abrir, vou ver quanto fica pra fazer tudo... creio que a mão de obra vai sair uns 100-150 facil... Quero 2 barras de 40, 1 barra de 1,20, 1,50, 180, todas com arruelas, será que vai compensar muito ?? Não estou com muito dinheiro. O banco creio que ele não vá fazer por ser mais dificil e cavalete também não, e se for fazer, vai sair muito caro... http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-531710913-banco-livre-com-regulagem-de-inclinaco-capacidade-250-kilo-_JM Tava pensando em pegar o banco acima só que com declinação também, vai sair 240 com frete já... E o cavalete tava pensando em fazer com meu pai de madeira mesmo, bem resistente é óbvio... O cavalete seria só pro começo, que não estou pegando muito peso, daqui uns 2 meses compro um decente !
  11. Tenho espaço tranquilo Então, barra de 40cm da ponta pra arruela são 13 cm... Barra de 1,80 vou deixar uns 25cm... Será que o serralheiro consegue fazer um banco supino reto e inclinado ?? Não queria gastar só 350 no banco, só tenho 400 no total !!!
  12. Alguem ? Vou daqui a pouco no serralheiro e preciso das medidas e etc.. Por favor =D
  13. As anilhas irem comprar por 3,80 mesmo, na internet achei por 2,50 mas tem frete, então fica elas por elas... Amanhã irei no ferro velho ver se acho alguma coisa e depois no serralheiro... - Barra 6 metros de 1" - 8 arruelas de 1" Pretendo fazer 1 barra de 1,60 para supino e etc, 1 barra de 1,20, 2 barras de 40cm, qual é o diametro do buraco da anilha ? Qual é a medida da arruela até a ponta da barra ?? A espessura dela é de 1" também ? Não entendo nada... E sobre o branco, será que é caro fazer ???
  14. Anilhas consigo por 3,80 o kg na cidade que é do lado da minha....Compensa ne ??? No ML fecho anilhas de 10kg por 40 reais, fora o preço do frete que é absurdo
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