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JajaBatista

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Tudo que JajaBatista postou

  1. Eu tomava 3g no passado. Fui para 5g recentemente. Mas vou baixar para 3g novamente. São vários os estudos que provam que em fase de manutenção, não é necessário jogar mais de 3g. Então para que perder dinheiro na urina ?
  2. Um bom tamoxifeno reverte muitos casos de gine. Por mais polêmico que seja. Já vi muitos reverterem e perderem aquele caroço chato. Um médico consegue te orientar certinho, muitas vezes nem precisa da cirurgia.
  3. 1 - Acredito que melhoraria os resultados. 2- Sim, mas nunca ouvi falar. 3- Os efeitos são ruins, eu sinto um mal estar o tempo todo quando tomo. Uma aceleração que incomoda. Mas acredito que os outros não vão perceber, talvez um pouco da tremedeira nas mãos. Mas varia de pessoa a pessoa. 4- Acredito que o resultado principal vai vir nos primeiros 15 dias. O segundo ciclo nunca é tão bom quanto o primeiro. 5- Claro, déficit calórico.
  4. Para de falar besteira amigo. Esse composto OxyPump é invenção do fabricante para justificar as doses baixas do produto dele. Não presta.
  5. Frango Evoluindo, veja bem. Cada um segue um caminho. Eu acho bacana suplementar, gosto e meço os resultados. Para mim funciona. Outras pessoas preferem sustentar tudo na dieta, é uma opção. Você está começando. Vá vendo o que da certo para você. Mas não se esqueça, veja sempre a tabela nutricional, a porção... Para saber exatamente o que está comprando e se vai trazer resultados para vc. Obs: Você disse que está em uma dieta de pouco carb, e quer jogar malto ? Vá de batata doce. Uma opção bem melhor.
  6. Acho bacana então você tomar um multivitamínico. Alimentar-se bem. E começa suplementando com whey e malto no pós então. Pode inclusive tomar nos dias quando acordar logo cedo. Não acho que whey seja dispensável. Visto que possuí propriedades únicas e um valor biológico bastante superior as demais proteínas - que geralmente não são puras -. Não estou dizendo que a whey substitui a dieta, mas a complementa de uma forma bastante útil.
  7. Depende amigo. Veja bem essa whey ai que você ta comprando, se for vagabunda, vai vir com malto de fábrica já.
  8. Eu acho besteira o H stane. É muito fraco. Vá de h stane que é melhor. Ou a combinação das duas formulas, que ai é bem mais bacana.
  9. - Cara.. Eu to tomando aquela albina. É boa né. - Albumina você quer dizer ? - É, essa mesmo... É boa pra caramba.
  10. Aonde vocês compram a whey hilmar no brasil ? Att.
  11. I will survive, sem dúvidas. https://www.youtube.com/watch?v=Tth-8wA3PdY
  12. Pessoas bonitas vivem melhor de forma geral, são melhores recebidos e tratados em todos locais. Principalmente se for mulher, ai a coisa fica escancarada.
  13. Ah, tenho o mesmo problema aqui... A calça fica justa na coxa, e folgada na cintura. Eu aqui apelo pro cinto, não tem jeito... E a coxa fica apertada. não tem uq fazer =/
  14. Pode mandar 100 caps que não muda nada.
  15. Ah, eu achei bacana o treino. Na verdade treino até com mais volume... Vária de pessoa pra pessoa. Tem uns que não tem resultados com treinos assim... No meu caso, eu treino com carga e volume, como muito e dieta suja, é o que da resultado - a minha bf não é alta -. Você tem que ver o que te da mais resultado. Se é treinar mais intenso e curto, com poucos exercícios. Ou um treino mais volumoso com cargas e técnicas.
  16. É homeopático, está escrito no rótulo do produto. São adesivos que não contém nada . Pode colocar até na janela, no carro, onde você quiser...
  17. 16 anos ta muito cedo pra vc mexer com isso...
  18. Por ser um primeiro ciclo acredito que vá ter bons ganhos. Mas tem a questão dos colaterais dos PHS que são mais fortes. Mas eu não usaria o halovar. Tem outros phs que combinam duas formulas - a do halovar inclusive -, como reign dark cyde e phreak. Esses sim são bem mais interessantes em resultados. Ainda que por apenas 4 semanas. Não faria 6 semanas de halovar até pq não vejo muito mais efeito após a terceira semana, apenas colaterais.
  19. Da onde você tirou essa informação ? O melhor custo benefício ainda é growth.
  20. Whey hidrolisado em bulk ?.. Não mesmo. Caseína ? Caro demais e tem gente que diz que não presta. Mas foca na tua dieta, a chave esta na dieta.
  21. Eu consideraria ir em uma nutricionista antes e montar uma boa dieta, pq eu não vejo necessidade de no teu caso em consumir carbos, consumiria só um pouco. E muito aeróbico. Até eliminar toda essa graxa ai. E não veja a suplementação como algo somente para hipertrofia, existe uma suplementação muito eficaz para o emagrecimento também.
  22. Comecei hj no clembuterol, mandei 1ml pra testar, e vou fazer mais 15 dias.. Vamos ver no que dá. =] Vou deixar os treinos de lado durante o uso do clembuterol e fazer só aeróbico, até acabar o ciclo. A ideia é baixar bem a BF pra entrar legal em um clean bulk e ficar bacana.
  23. A ideia de jogar a dextrose no pós é o rápido pico de insulina que está proporciona e assim melhorar a absorção do whey e demais nutrientes que você colocar... Por isso deve se ater a quantidade. Agora colocar a aveia vai apenas te suprir em carbo, mas é lento, não vai dar o pico que você está buscando. Sua nutricionista não está entendendo a finalidade do pós treino.
  24. Rapaziada to com duas encomendas de supples, e ta tudo travado! Demorando mto pra chegar! Mais de um mês já desde a postagem!

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