Danilo Z

Pelo menos ele é feliz Aquela morena q aparece no perfil dele é bonita.

Tá doido!!! Existe gente loka mesmo nesse mundo.

@mistake@: Aonde vc arranjou esse videozin do seu avatar?

Tinha visto no youtube no ano passado. Muito bom.

Parabéns,boa evolução. Vc tá com 19% de bf???? Parece q tem menos. Não ví fotos de lado suas,mas parece q vc não tem tanta barriga não mano. Se fosse eu ganhava mais massa pra depois fazer um cutting.

Não sabia disso. Obrigado pela informação.

Evoluiu bem,mas ganhou muita gordura. Tenta fazer uma dieta q lhe dê mais massa,com o cuidado de não aumentar mais o bf q já está meio alto mano.

Melhor aplicar nas nádegas,ombro acho q é bem pior.

''Conhecimento vem de seu professor,sabedoria do seu interior'' . Bruce Lee. ''Saber não é o bastante,precisamos aplicar.Querer não o bastante,precisamos fazer''.Bruce Lee ''Se vc acreditar q uma coisa é impossível,vc a tornará impossível''. Bruce Lee ''Quem quiser vencer deve aprender a lutar,perseverar e sofrer''. Bruce Lee ''Faça da pedra de tropeço,um degrau de subida.Transforme cada fato negativo,em uma experiencia positiva''. Bruce Lee ''O q vc sabe não tem valor,o valor está no q vc faz com o q sabe''. Buce Lee

Esse negócio de esperitismo é fods. Já rolou muita coisa estranha também com muito parente meu. Quando tinha 10 anos eu ouvi passos no meu quarto uma vez,foi tensa a coisa. Uma tia minha falava q na época q o pessoal morava na roça ás vezes rolava umas coisas esquisitas tipo;gente batendo na porta de madrugada...os bois saiam correndo do nada(mais de 50 bois q saiam a galope no meio da madruga)...ou os porcos endoidavam no meio da noite no chiqueiro sem sentido algum. Quando chegar em casa vou ver os vídeos.

Esse seu amigo é um caso a parte. Na minha academia muitos kras disseram não ter se sentido bem tomado franol,vc seca legal mas quase sempre sente alguma coisa,sem contar na insônia q ele provoca. Eu quando tomava somente o Lipo 6 ficava super acordado,e olha q era 1 caps. por dia somente as vezes 2,imagine se eu tivesse tomado franol??? Ia ficar aceso uns 3 dias seguidos. Eu não recomendo.

Não faça mais q 3 exercícios para bíceps/tríceps mano é suicídio isso. Comece o treino de pernas por agacho,leg,entensora... Além de remada eu faria também encolhimento se fosse vc. Quanto a divisão vc terá q descobrir o q funciona melhor para seu corpo. E os abdominais...lombar...???

Velho eu se fosse vc tiraria esse achocolatado,porque contem calorias vazias ao meu ver. Também cortaria esse malto, e colocaria ele no pós treino somente. Na ceia eu iria de leite desnatado+albumina+azeite.

Pô velho,explica pra ela o q é,leva ela na loja e pede pro vendedor explicar ou pode ir numa nutricionista também e pedir pra nutricionista explicar pra é q é e tal. Não assim também não.

Franol junto com Lipo 6 ???? Não faz isso Ju,Lipo 6 é forte,e Franol mais ainda porque contém efedrina q arrebenta muita pessoa se tomado sozinho,imagina o q vc vai sentir se misturar ele com Lipo 6!!! Lhe aconselho a não misturar,poderá te fazer muito mal.

Grande informação,não entendia direito até ler isso. Valeu

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Bravo !!!!!!!!!!!!!!!!!

Bebo nos fds. É uma droga mesmo,quando vc está acostumado a beber desde pequeno,custa largar. Eu não compro,mas meu pai compra e acabo tomando junto . Refrigerante faz mal demais,principalmente coca cola,q é lotado de produtos químicos fortíssimos.

Fui classificado com endomesomorfo na minha avaliação. Acho muito interessante este tema. O Arnold em sua enciclopédia diz q se pode dividir em 88 subtipos,q vão além de ecto,meso,endomorfo...

Já ouvi falar disso. Sei q quando vc está com excesso de ferro no sangue a merda sai escura quase preta.(quando tava tomando sulfato ferroso a minha saìa q nem carvão ) Agora essa questão da gordura só ouvi falar. Se isso for verdade então minha dieta está legal.

Q nada mano,tem cara por aí q 50 mil reais é bosta. Me lembro de uma entrevista da atriz Ana Paula Arósio,q ela falou q teve um empresário q ofereceu pra ela uma fazenda se ela aceitasse passar uma noite com ele.

Eu sempre no pós treino mando Whey e pão. Antes só tomava o Whey mas Dextrose,só q a fome apertava dentro do busão (minha cademia fica a 9 Km da minha casa),aí comecei a incluir o pão no pós,apesar de não gostar muito de pão.

Aí mano,já apareceram colaterais? Vai de 60 mg de Ox mesmo(eu tomaria menos),seus receptores estão novos não precisa de grandes doses,não adianta vc administrar uma quantidade muito grande de Ox q seu organismo não assimilará tudo,no máximo estará sobrecarregando o fígado e jogando money fora.

7 mil por noite? Até q tá barato. Uma colega minha q ralou num restaurante chique uma vez ficou sabendo de um cliente ricaço q o filho dele pediu um programa com a Hellen Ganzarolli de presente de níver. Ela disse q era 50 mil reais 1 hora !!! O pai dele achou meio caro e pediu pra ele escolher outra,aí ele pegou uma das meninas do axé blonde q cobrol 4 mil.