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Fórum Hipertrofia

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Lord Marques

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  1. vai de growth que é mais confiável amigo.
  2. pensei que era RPG=jogo ehueuhe
  3. cara se você segue uma dieta certinha, nao vai ser um dia que vai estragar =)
  4. ta errado man,primeiro monta uma dieta foda e um treino tbm. depois pensa em suplemento.
  5. ueuheuheuheuh Alguem viu vc fazendo isso? senao nem da nada
  6. eu so mudaria o pre treino pra 30 min antes do treino, o resto ta certinho
  7. vai de growth parceiro, produto confiavel
  8. klkz reagiu a uma resposta no tópico: Tomar Whey Ou Albumina ?
  9. cara toma whey no pós e albumina antes de dormir
  10. Lord Marques respondeu ao tópico de Mark_Workout em Off-Topic
    fico feio pra powa
  11. tem problema nao amigo pode ir na fé
  12. mano senta a mão na cara desse maluco.Se o cara é casado e fica cantando a tua mulher, isso se resolve na porrrada
  13. Aff é só pesquisa no forum, nego quer tudo na mão --'
  14. tbm tenho nas laterais, tenho nos dois biceps na cocha direita e to nem ai
  15. essa x pharma é cilada mano

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