harryloko
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harryloko recebeu reputação de BRUNINHO5454 em [Ajuda] 1 Dieta Bulk - Ectomorfo (Muito Magro)
A minha dieta de agora com 60kg+ (poe em pratica semana que vem ja)Fiz usando os dados do forum...Tabela do forum e o site de alimentos que tem no topico la tb
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harryloko recebeu reputação de nan101 em Preciso Comprar Um Tênis Para Treinar Aeróbicos, Qual?
eu enrolo um pano no pe e vou pra academia
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harryloko recebeu reputação de Vasto Lorde em Preciso Comprar Um Tênis Para Treinar Aeróbicos, Qual?
eu enrolo um pano no pe e vou pra academia
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harryloko recebeu reputação de Danibeverly em As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram
Isso foi ontem.Chegou um "marombeiru" quase 40 de braço...mas meio retido...e tals...ai ele falou pra mim "ai cara,pode deixar essas manilhas ai" ai eu disse "que?" O.O ... ai ele disse "deixa essas manilhas de 15 ai..." ai eu "beleza..." ai sai pensando "porra o cara vai construir uma rede de esgosto sera?
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harryloko recebeu reputação de @GabrielC em Alguem Ajuda Exercicios Para Ganhoo De Forçaa?
É assim mesmo...tenta força pra subir de novo...se nao for beleza..aos poucos voces vai ganhando força pra subir
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harryloko recebeu reputação de BB-Legends em Whey Pós Treino - Dúvida
Deixar pra fazer aerobocios em casa...acho melhor....
sobre pre treino....acho inutil...so se tu tem uns 2 anos+ ai quem sabe..
meu pre treino = vontade,melhor CxB que esse nao existe.
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harryloko recebeu reputação de Rafael69 em Hipercalorico Para O Aumento De Massa Magra?
Me explique "Ja fui ecto"
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harryloko recebeu reputação de Rafael69 em Dica Hipercalorico
Espere alguem vim falar do hiper caseiro. ↓
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harryloko recebeu reputação de hugo4 em Treinar Com Cinturão
Pra mim é frescuras,só se a pessoa tem dor na lombar ou dificuldade...ai sim...Faço terra sem...
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harryloko recebeu reputação de Peter Griffin em Marombada Tem Costume De Ler Livros/revistas E Coisas Do Tipo?
Ler não deixa inteligente, mas adquiri conhecimento.Indepedente do que for ler.Até historias de ficção...voce aprende valores...
Conhecimento nunca é demais.
Não quero ser um dia rico,e ser uma cara sem conhecimento,é a coisa mais ridicula que se vê...vejo isso nos playboyzada que ganha Elantra do pai e nao trabalha...nao sabe de nada...e se acha...vai falar com um cara desse é "balada/mulher/futebol" só.
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harryloko recebeu reputação de johnzeraa em Treinamento De Força Para Biceps, Estimula O Crescimento?
Não sabe pesquisar?
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harryloko deu reputação a Johnn em Marombada Tem Costume De Ler Livros/revistas E Coisas Do Tipo?
Ultimamente venho lendo esse :
"Todos os animais merecem o céu."
E outros que sempre leio.Sempre mesmo..
LPO System : Força e potência no esporte
Sun Tzu
Nunca deixe de tentar(Michael Jordan/Bernadinho)
Tao of Jeet Kune Do - Bruce Lee
O Kung Fu de Bruce Lee - Marco Natali
São os mais rotineiros.Porém,há outros...
Eu tenho esse livro,Peter...
Já leu Sun Tzu ?
Indica alguns de estratégia militar/militar aí .
Abraço
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harryloko recebeu reputação de Vinicius Tavares em Testiculos Murchos
meu saco murchou so de ler esse topico
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harryloko recebeu reputação de Peter Griffin em {Dúvida} Proteínas Além De 3,0G Por Kilo Corporal
E tipo onzete.
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harryloko deu reputação a curupira em É Correto Lev.terra Em Dia De Pernas?
eu coloco em treino de costas pq ele pega latissimo do dorso quando vc da a puxada, mas se vc quizer fazer ele pra perna faz o terra sumô q é uma adaptação q pega mais quadriceps
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harryloko deu reputação a Nosferatu em Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
Isso mesmo, isso é relativamente desanimador!!!!
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harryloko recebeu reputação de Victor Ansel em Qual Suplemento Devo Tomar?
e voce acha que come muito? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK