Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Nuk3d

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Nuk3d postou

  1. eu mando so 1 dose de whey 30g antes mandava malto tb 40g mas depois vi q nem era nessesario tb ja mandei 4 ovos apenas coma.
  2. vou acompanhar, tb tou fazendo um pequeno cutt
  3. namoral o treino desse cara e tudo cagado, o que salva sao os hormonios e parece que a dieta dele e boa de resto...
  4. acho q sem cafeina n vira
  5. n vai usar cafeina?
  6. tb sou da msma opniao do kshimir pretendo usar EC tb com 17 anos... olha cara se tu se sente preparado... treina qt tempo? pesquisa bastante sobre o ciclo so for fazer ralata
  7. fernando sardinha tem uma feia cabulosa no braço tb
  8. ta mandando animal pack?
  9. 1 zyzz estava fazendo sim a execuçao errada, mas estava fazendo com mais peso q ele treinava... 2 ja querem comprar ele com BB, agr com powerlifts? 3 o trapzio dele n era um lixo -.-" e outra coisa " sim eles usam para ser o melhor do mundo" entao e tantas pessoas do forum que usam aes SIMPLESMENTE pela Estetica! e nao sao 1 , nem 2 , nem 3 sao mtsssss
  10. Nuk3d respondeu ao tópico de Anderson7R em Off-Topic
    deixa crescer afro \o/
  11. coloca o que o king falou mais uma barra fixa
  12. comprou 1 caixa de deca?
  13. topico sendo fechado em 3......2.....1
  14. HCG nao seria para os testiculos voltarem ao normal?
  15. deixa ver se intendi tu vai fazer Clen 15 dias on e nos 15 dias para ficar OFF tu vai mandar ECA?
  16. qurendo ciclar e menor de idade e ta com medo de parar de produzir testo?
  17. ate acho q podia mandar 80mg pra dar mais resultado mas como falei 60mg acho q ja vai de boa...
  18. e foda o cara fode o figado pra ganhar 4kg podendeo foder menos o figado , gastar menos dinheiro e ter mais ganhos, com menos colaterais :S PH relamente n presta.... se vc for ciclar deca x dura vou acompanhar,,,,
  19. ele fazia terra sim, zyzz sempre defendeu mt os exercicios compostos ele dizia "se vc for pra academia, ficar fazendo suas rocas, nem precissa ir, e perda de tempo"
  20. eu tb meu dia do lixo ja vai em 3 dias ja me sinto retido
  21. leandro estou começando um cutt, seria melhor usar de suplementaçao oleo de peixe + cafeina + whey ou bcaa+ oleo de peixe+ whey qual seria melhor? ou bcaa +cafeina +oleo de peixe
  22. Nuk3d respondeu ao tópico de Nuk3d em Off-Topic
    link do topico q criei:https://www.hipertrofia.org/forum/topic/120104-biblia-gh15-disponivel-download/#entry1551223
  23. mais ou menos isso q estava pensenda kkkk
  24. Nuk3d respondeu ao tópico de Nuk3d em Off-Topic
    vou criar...

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.