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Nuk3d

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Tudo que Nuk3d postou

  1. 220 na esteira. vou morrer? O.O
  2. mas eu tb monto de bujao. compro de 50ml e vou usando LOL. alias conheco muitos que ciclam por bujao e tem shape 100x melhor q o meu.
  3. Nuk3d

    tópico do desafio

    topico nao tinha sido fechado? vao shotar uma test e tentem ficar sem bronha lol.
  4. trenbolona + albuterol + t3+ ioimbina + sibutramina. #road to aesthetcis
  5. prestes a testar t3 por 3 meses ou mais.
  6. eu nao sei voces mas o unicio efeito que a tren me deu foi crescer e crescer seco!
  7. 5 passos para um shape aesthetics: 1- O principio de se ter um shape aesthetics é um bf baixo, na casa dos 8% vc faz isso usando t3 e trenbolona o ano inteiro. sem pausas. quanto mais trenbolona melhor. 2- Vc precisa de musculos bonitos e polidos, o que vai deixar seus musculos polidos? boldenona. quando vc add boldenona na casa de 1g seus musculos ficam like a horse, extremamente polidos. ai entao vc add trenbolona ACE em 150mg tsd para explodir de dentro para fora. 3- alimentaçao. vc pode comer qualquer coisa desde que tenha legit trenbolona e legit gh no sangue. vc vira uma maquina de queimar gordura gh tem que ser em 5-6ui tsd! todas aplicacoes na bunda, isso mesmo. nao importa se fizer caroço, aplique na bunda, esse é o melhor lugar o oleo corre pela bunda como se nao houvesse o amanha, seu corpo absorve 100% sempre. 4- Diureticos! do que adianta um bf baixo retido? vc precisa estar sempre bem. quanto mais diuretico melhor, é ai que vc ve as linhas completas dos seus abs, as divisoes do peito vc fica com a famosa deathface, maxilar quadrado vc faz isso com lasix, sucesso 100% garantido com as whores, principalmente se forem americanas, vao querer te chupar 7 dias da semana. 5- se vc seguiu os 4 passos anteriores agora vc está um fucking aesthetic fella. shredded no quinto estágio só saia para as raves e deixe as whores loucas com seus abs saltados com cortes extremamente fundos. graças ao uso de dirureticos. gh15 approved.
  8. https://www.facebook.com/jheyke.malloy/videos/768499656553209/
  9. é aesthetics que 6 fala?
  10. esse cara é foda d+ tb. shape sinistro.
  11. pesquisei agora aqui por shapes de caras da academia tudo que vi foi caras altamente rasgados e grandes.
  12. Isso e mt loco man. Vc ta usando estimulante r tren deitado daqui a pouco taqurcardia do nada.
  13. isso ai nao sei. se tiver como postar fontes.. eu gostava de ver posts dele sobre os ciclos dele. ja vi 1 de dnp e o ciclo dele de 1g de test e 1g de tren + clen + t3 por 14 weeks reza a lenda que era esse ciclo.
  14. melalotan II pesquisa ai. penso em usar tb.
  15. so acho que os aes na adolescencia mudaram o rosto dele.
  16. tao raro quanto mina virgem em baile funk
  17. pra vc comer 10 mil kcal e nao ganhar fat tem q estar flutuando em altas doses de gh,t3 trenbolona.
  18. ja pensei em meter o loco e sair pedindo depo de farma em farma. mas a grande realidade é que farma grade vc n tem pra onde ir, é depo e hemo mais nada.
  19. percistencia é a chave. qd comecei nao conseguia. passei a fazer nem que fosse 1 barra nos intervalos das series melhorou 110%
  20. por que que ele é um genio na sua opniao?
  21. cara to fazendo treino de peito e logo depois de costas e to gostando muito. faço supino, cruxifixo, e cross, as vezes peck deck tb. mas to fazendo bem concentrado. pra costas é serrote dps puxador costas com variaveis, e levantamento terra. fica um pouco puxado no biceps, mas de boa. pump foda no biceps e antebraço. se vc for ver varios olders bb faiziam treinos assim, agonista antagonista. da uma lida aqui: sobre o descanço, eu faço isso na segunda, na terça vem pernas e só na quarta q irei treinar os braços de novo dá tempo pra descançar, e to usando aes tb entao recupera + fast. vou tentar fazer isso mano. problema é q sempre q faço refeed como d+ acaba sempre por passar mal. pensando em ir na pizzaria kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk dat diet.
  22. pow mano nao cheguei nesse nivel ainda. um dia quem sabe hehhehehe talvez qd for para o exterior again role uns prostbuilders job. foi add nudes brow, not nudez, é diferente. -.-" prostibuilder faria caso precisasse de dinheiro para saizen agr g4p é foda nao teria coragem. daqui a pouco tem shot! ____________ galera ontem foi meio ruim o dia pra mim muita correria acabei saindo da dieta e hoje de novo, acabei comendo + carbs. vou seguir assim, comendo + carbs até 4 ou 5 feira da semana que vem, dps volto em LCHF. pensando em talvez add t3 na segunda parte do ciclo. noto que os meus antebraços melhoraram muito e o traps tb. segundoentes qd estava em cutt natty q bati 86kg estava demasiadamente magro. agora volto a escutar que to ficando forte kkkkkkkkk mas é isso ai. é a realidade. dieta nao tá 100%. trampo foi foda hoje tb, meu chef perguntou se estou com algum problema. eu nao sei man, so sei que sinto me cansado all day mesmo consumindo carb como foi o caso de hoje. to acordando direto a noite e transpirando como um porco tsd mesmo estando com frio. mes que vem provavelmente vou fazer exames, quero ver como está a test ,e2 e figo + colesterol. tou off estimulantes tb. meio q dei um off da dieta pra melhorar o psycologico. uma coisa que notei é que qd vc está muito em LCHF dps q consome muito carb fica com o estomago cheio, má digestao dos carbs.
  23. pra se manter seco é blast n blast.
  24. basicamente é a mesma coisa. esses caras compram o sal tudo do mesmo lugar.
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