Wagner009

Obrigado, bom as fotos iniciais eu vou postar no sabado ^^ a mulher está com a digital com minhas fotos antes de iniciar o ciclo.

Manoel eu falei 1 mês apos a TPC então vai ser daqui uns 60 dias rsrsrs... abraços...

1 dia vai prejudicar nada mah.... abraços... 4° DIa: mandei 1° caps do dia as 09:00. fiz minha refeição normal e gogogo.... Peito/Costas/Trap/ABD Pump : Auto como sempre . Vascularização :Vi uma veia do peito MALUCO DOIDO!!!!... irads.... Treino : Foi bom Level UP - Aumentei algumas cargas...Final do treino coloquei uns ABD 10 mins de cardio.... Colaterais: Zero e nem quero.... rsrsrsrsr Fadiga o que e isso?

Irads... quero imagems... rs... eu também estou com um probleminha com minha pança.... mais vou terminar de fazer o builk até 1 mês após a TPC ai começo o Cut.

TPC manim deixa fixa.... 1-15 40mg de tamox 16-30 20mg de tamox + 2g de tribulos diária... manda uma vit E junto que fica suave.....

Parabéns Leo melhorou bastante.... seu objeto de trabalho está cheio de calos né ... complicado.... ia agora? opkakoakopakopakapkoaopkakoakpoakopa... Boms ganhos irmão abraços...

quantidade de colesterol que existe em 3 gemas não e tão significante... tem pro não cozinha os 3 ovos ai e manda pra dentro.... se e pobre mais tem grana pra comprar ph né safadim.... com 250 reais eu monto a dieta pro mes todo.... abraços...

Muito bem meu caro Watson....

Sopa brother? você estándo em On Fire vai comer feito um boi... vc ainda pratica mma ... quero fazer meu bulk o mais limpo possivel...

Não faz ABD... mas eh trincado? hmmmm qual a formula magica? muito Nesquik de morango né?

Eu ri muito aqui velho... enfim na minha opinião melhor CxB até o momento está sendo Growth... abraços...

CXB Growth............ Se tiver grana sobrando Opt...

Amigão um pouco de pesquisa nunca faz mal né? mais vou quebrar teu galho.... https://www.hipertrofia.org/forum/topic/7627-tudo-que-voce-quer-saber-sobre-o-tribulus/ Espero que possa tirar suas duvidas... Abraços.

Minha nossa você corre 9km em 2 mins? Tá se perdendo na academia viu...

Conheço muitas pessoas que preferem waxy do que malto.... questão de preferencia amigo, tópico foi pedido pra citar produtos isso o que fiz... abraços.

pokaopkapoakpaokapok, cara não pesquisa antes de criar o topico merece mesmo né vei.....

Waxy Maize, WHC com sabor. BCAA em pó Mult ON

Isso ai , bons ganhos continua acompanhando aqui ^^ ... abraços.

Opa Obrigado por acompanhar AdsonLucas, pretendo relatar até o final da TPC, meu halovar acredito que seja verdadeiro, esse será meu ultimo ciclo com ph, proximo será com injetavel. Obrigado.gogogog ficar OGRO...

Sim manim acredito que seja orige rsrsr.... as fotos vou postar no sabado a mulher vem pra casa ai da certo....

Você vai atualizar as medidas so no final do ciclo?... menina raivosa jáhhh??? opkaopakopakop.... boms ganhos Caio tamo juntoo...

Crea ta junto manim... dieta ajustada opa acompanha o meu ai .. boms ganhos Obrigado por acompanhar abraços.... 3° DIa: mandei 1° caps do dia as 09:00. fiz minha refeição normal e gogogo.... Pump : Auto como sempre . Vascularização :Vi umas veias da panturrilha saltando hoje... irads.... Treino : Foi bom Level UP - Aumentei algumas cargas...Final do treino coloquei uns ABD Colaterais: Zero e nem quero.... rsrsrsrsr Fadiga o que e isso? OBS: DIeta ajustada, diminui alguns picos de insulina desnecessarios... Srs. me perdoem mais as fotos só vão ser postadas sabado...

2° Dia: Pessoal infelizmente hoje a academia está fechada hoje não tem treino, amanhã de manhã volto com força total... aproveito e posto as fotos abraços..... A dosagem está a cada 12 hrs 9 da manhã e as 21... Colaterais: leve dorzinha de cabeça de manhã mais já está tudo ok... jaja mando pra dentro a outra caps de h-droll...

auhahuahu Valeu Caio Obrigado por acompanhar. Peso Inicial 76 KG acompanha aew... Amigão vai ser 1-14 de 40mg de tamox depois 15-30 20mg tamox... e outra editei colocar 2g de tribulos diária ... Acompanha lá....

Cara tem proteina em 90% da dieta quer aumentar mais?