Waggamama

Eu fiz uma postagem e tal sobre ele, mas ninguem respondeu, enfim, ainda bem que estamos falando dele! Tem yohimbine tambem! https://www.hipertrofia.org/forum/topic/68613-gordura-teimosa-e-ioimbina/ Sobre a mucuna, tava pesquisando sobre isso hoje, interessante, me deu vontade de testar esse lipo 6, um termogenico que vai ajudar na libido? interessante kk Tava pensando em comprar a mucuna, enfim, vou testar futuramente.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/2-qual-o-melhor-whey-protein/

Andei pesquisando e vi que elas forçam um pouco a articulação do joelho se for usada altas cargas e tal; Tem algum artigo sobre isso? Eu andei fazendo esses exercicios, mas só por curiosidade mesmo. Eu vi aqui mesmo no forum sobre esse RDL e Afundo, são bem interessantes, mas sou iniciante, vou com calma, vi uns videos, foi teu post se n me engano, enfim. Tu me explica, onde ele tava trabalhando dois musculos , dois dias seguidos? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/120642-duvida-qual-o-treino-indicado/?p=1557739 não entendi a parte do 4x na semana, enfim, obrigado abraço

Porque os 3 piores? Não entendi, me explique. Obrigado.

Meu peito é parecido com o teu, não diria igual, mas muito parecido, n sinto caraço tambem. Relaxa, isso é gordura mesmo, vamos perder essas gorduras! ahuehau abraço!

Entendi, e pra quem esta começando agora não tem problema nenhum né? Ja que não treinava, e não irei mudar nada. O ideal então é aumentar gradativamente Por exemplo, eu estou levantando 10kg inicialmente, devo mudar para 20, 30kg? Com o tempo? TO no 4 dia de academia e o instrutor me passou umas series de 3x15. Sobre o volume, é bem interessante, tinha lido a respeito.

Esse majin bu eh chato, só fica ameaçando kkkkkkkkkkkkkkk Deve ser montagem a foto, né possivel não kk Postem mais vei, eu dou muita risada kkkkkkkkkkkk

Tambem queria saber.

Obrigado! Abraço

Pode não ter? A execução correta pode ainda ter problemas pelo fato de fazer a variação? Descarte se eu fizer tudo errado, isso é comigo, eu que tenho que me corrigir e fazer certo com o peso que eu aguentar, me refiro se mesmo com a pegada certa, se trouxer até a nuca vai me trazer lesões. "pode causar" é o que ta escrito no site, só copiei e colei.

Queria saber de voces, se realmente causa lesão, não que o site não seja confiavel, mas queria uma segunda opnição, pois fiz a variação: Puxada atrás do pescoço: Essa é uma trajetoria menos favoravel que pode causar lesão a articulação do ombro. Sim, é meu primeiro dia na academia. E o certo seria assim: https://www.dicademusculacao.net/2013/01/puxador-pegada-aberta-exercicios-para.html

Eu faria um Bulk cara, na boa, assim que eu chegar aos 70kg, farei, tenho 1.74 altura e peso 80. E tu ta magro(no bom sentido), e pelo visto voce não tem "aquela pança, aquela gordura em alguns lugares e tal , faz um bulk! Tambem to treinando , na verdade, comecei hoje cutting! Bons treinos!

Faço não, nunca fiz; Como faz essa analise? se tem aumento eu não sei, tipo,eu era magro, meu peito era seco, bem seco, n tinha volume, nem nada, isso se desenvolveu com mais ou menos 1 ano e meio atras. Mas gineco não tem caroço nao? N sinto caroço, n sinto nd, por isso acredito que seja gordura, mas não sei kk, sim, farei isso, vou pelo SUS, ja que não tenho plano de saude, pela foto não da mesmo? Achei que dava! Estou fazendo academia tambem. Obrigado Dr, irei procurar um medico!

Claro, quem precisa de mulher né? O negocio é ter um shape legal e ficar sozinho pro resto da vida, ou ficar com caras. Mulher é ruim cara, o negocio é ser da maromba huhuh Entrar num forum e chingar a mulher do cara, é legal né? Ironia ou não, n curti, respeita se não for opniar. As pessoas hoje em dia são influenciadas de uma maneira muito persuasivas pelas empresas de marketing , meu jovem você não vai morrer por comer uma coxinha . [3]

Ja coloquei o dedo varias vezes aheuahea, n sinto caraço, n sinto nd, só o peito afundando ne aHEUHAE n sinto nd nao kk, deitado, sentado, n sinto nd no bico!

Valeu pessoal. Nas fotos a parte que brilha ali é a luz kk, antes que achem que ta inchado, o que realmente incomoda é essa gordura em volta. Alguem mais? Eu discarto gineco pelo fato de que a gordura se concentra em volta e não há caroço, o bico não aponta... por isso acho que não seja, porem acho, por isso que to perguntando aqui kk Mas eu queria saber só de voces ^^ ahauhauha, sim, vou reduzir meu BF abraço!

Ae pessoal: https://imageshack.us/photo/my-images/405/foto1110s.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/607/foto1107y.jpg https://imageshack.us/photo/my-images/9/foto1106.jpg/ Não sinto caroço, inchaço ,nd. Ai queria saber o que voces acham ^^ abraços

Quando é ginecomastia o bico do peito fica pra fora ta ligado? tipo, inchado, uns dizem que sentem até um caroço. Isso é gordura ao meu ver, meu peitoral é parecido com o teu. Nunca tive gordura ao redor, passei a ter a um ano e meio atras ;s Não conheço sobre lipomastia.

GENTE, N TEM ND A VER COM O TOPICO , MAS ELE É NATURAL? PODYH CHEGAR ASSIM NATURAL?ELE USOU OQ?

E os treinos? Tudo certo? Aerobicos? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/23400-passo-a-passo-montando-uma-rotina-para-perda-de-gordura/

Cara,gineco é inchado, o bico fica bem inchado e voce sente um caraço quando toca, se n me engano é quando se ta deitado. Não encana com isso não! bons ganhos!

Tava assistindo agora, muito bom mesmo.

Não, problema nenhum, é um assunto bastante controverso aqui no forum, o que eu recomendo é que voce deve toma-lo desde que esteja dentro dos seus macros, da quantidade de carboidrato a consumir, eu particularmente não conto nada, apenas diminuo gradativemente, mas isso vai de cada um. Não, não tem problema nenhum, é até melhor fazer depois, sobre perder MM, se sua dieta estiver ok , e tiver suplementando BCAA,(whey geralmente vem quantidades significativas de bcca, depende) as chances são "minimas", leia sobre https://www.hipertrofia.org/blog/2009/10/23/como-evitar-a-perda-de-massa-durante-a-fase-de-cutting/ e baixando os carboidratos. AEJ, sem problemas, faça quando puder! Mas faça! Evite começar logo com termogenicos, deixe para usa-los quando sentir que voce estagnou, uma boa alternativa seria começar com cafeina. Sobre a dieta, não entendo muito sobre a contagem e tal, mas pode postar pro pessoal da uma olhada e no que eu souber posso ajudar tambem.

O que ele fez?