matheuskr

Uma dosagem 300mg/week já é um ciclo, né... os níveis séricos de testosterona serão suprafisiológicos, ou seja...a coisa muda de cenário em relação a TRT. Seria bem interessante controlar teu estradiol, de preferência mediante exame de E2 pra não usar demais nem de menos.

@rafaelfab tem casos de PRL elevada por medicações, só pra avisar. como tua prolactina não parece ser alta a ponto de ser causada por um adenoma (tumor), eu diria que é tratável com cabergolina. P.S.: PRL pode causar disfunção erétil em alguns homens sensíveis ao aumento dela, talvez tu seja um deles.

então tu está confirmando que o autor do tópico está com seios em desenvolvimento e é pra ele entrar com procedimento cirurgico ou SERM, é isso? vasodilatação/calor pode alterar o aspecto de qualquer tecido externo. tem pessoas que ficam com crises de flushing na pele com o calor, outras altera o contorno do tecido devido a retração causada pelo frio (por isso alguns reclamam que o pênis "diminui" de tamanho no frio, ou que os mamilos ficam dilatados). não sou eu quem disse isso, entende? não inventei essas informações. pergunta pro @cassioramos.cr, um dos maiores e melhores colaboradores do forum e pede a opinião dele, se o autor do tópico de fato está com ginecomastia. na minha opinião, tendo visto centenas de fotos de várias pessoas aqui do forum ao longo de anos, eu não compactuo com isso. o cara pode tomar tamoxifeno começando no primeiro comprimido a partir de hoje, gastar dinheiro a toa e não regridir...porque se não houver tecido hipertrofiado ali, não há o que regredir. não adianta tu ficar brabo comigo, não fui eu quem inventei a fisiologia humana e seus conceitos...aliás, não entendo pq tu anda tão irritado com algumas pessoas daqui, já notei isso... a única pessoa que pode definir se ele tem qualquer grau de ginecomastia é quem fizer um exame nele e tocar no tecido, ver se há protuberâncias e saber fazer anamnese...uma pessoa leiga não pode diagnosticar com total certeza.

brother, já te deram toda a real aqui então só vou complementar: não faz supino e outras séries de exercícios sem um spotter junto, já vi gente se fudendo por causa disso...não faz muito tempo que "salvei" um gurizinho no supino, ele não estava aguentando e não tinha ninguém perto dele, tive que interceder correndo pra não esmagar o coitado. fora isso, esse desconforto vai embora com o tempo.

carência de micronutrientes = funcionamento deficiente em vários sistemas do corpo, normalmente visto a longo prazo (imunológico, tegumentar, esquelético, nervoso etc.) excesso de micronutrientes = alguns são excretados rapidamente, outros mesmo sendo hidrossoluveis (vitamina b6) impõem um risco desnecessário a saúde (neuropatias, uma doença perigosa). excesso de minerais impõem um risco enorme, sempre subestimado pra quem é fã number one de multivitaminicos importados...se for de ferro e selênio são um veneno pra qualquer organismo, causando desde selenose até intoxicação por ferro levando a um quadro de hipogonadismo em casos não tratados. muita gente come 30, 40 castanhas do pará e vai parar no hospital pouco tempo depois...quem subestima o poder dos micronutrientes e se pergunta pq costumam manter os níveis das vitaminas e minerais no valor da IDR e não acima, está ai a resposta: seria loucura colocar 500% o valor de selênio num multivitaminico, a pessoa iria ser hospitalizada em semanas.

o ex vizinho da minha avó era um popeye invertido: em vez do antebraço bombado, ele era magro em cima e tinha as panturrilhas gigantes KKKKK maior que qualquer bodybuilder que eu já vi. os "milagres" da natureza.

Aumento da areóla por vasodilatação promovida pelo calor não é ginecomastia, impossível. qualquer pessoa fica com a areóla dilatada em função do calor. se ela retrair no frio, como pode ser ginecomastia? ginecomastia não regride por mudança de temperatura. Ginecomastia não é lipomastia. Ginecomastia é uma condição onde o tecido mamário é aumentado de forma anormal em função de um desequilibrio hormonal, nos homens. a não ser que o autor do tópico possua um desequilibrio hormonal, não há sentido. Ele não é gordo, aparentemente não tocou em hormônios sintéticos, por isso seria interessante ele passar por uma avaliação...pode tomar tamoxifeno se quiser, mas se nada acontecer tu só vai te frustrar e ver que não era o que tu pensava que era. Cara, o exame é pra diagnóstico diferencial, não sou eu quem define isso...isso existe em tudo na medicina. "espinhas" pode ser desde acne, até foliculite provocada por estafilococos ou fungos, pode ser brotoeja...por isso existe ultrassonografia, porque as vezes uma pessoa recebe um diagnóstico errado e precisa confirmar. já fui em médico na adolescência e a médica me disse que eu tinha sardinhas no braço, outra dermatologista me disse que eram pequenos nevos, mas não eram sardas. moral da história: eles mesmos erram, por isso os exames complementares existem.

cara, tu realmente não me parece ter ginecomastia a julgar pela tua foto. não é querendo te contrariar, acredito que teu mamilo inche e fique bicudo, mas se isso ocorrer somente em mudanças de temperatura, não é hipertrofia do tecido mamário. eu mesmo no frio fico com os mamilos bicudos e a aréola se retrai e muda de cor...no calor, a aréola se dilata. isso em si que eu te expliquei não é ginecomastia e nunca será. talvez, tu tenha muito pouca lipomastia (tu é um cara sem sobrepeso, não haveria sentido em acumular muita gordura na região do peitoral)

só se usa inibidor de aromatase com certa necessidade pra isso...tem cara com 1500ng/dl de testo total e o estradiol em 90pg/ml e sem ginecomastia, sem sintomas de nada e libido alta.

1) parar com o anastrozol, dependendo da quantidade de testosterona que tu estiver usando (coisa que tu não especificou) 2) aumentar momentaneamente a quantidade de testosterona pra normalizar a conversão pra estradiol, alguns fazem isso quando fazem mal uso de inibidor de aromatase e não querem esperar.

hahaha aqui no Brasil comer coisa orgânica é doideira, o cara fica falido. Lá onde meu irmão mora, ele come comida orgânica todos os dias, pq qualquer zé mané come lá devido ao preço ridiculamente baixo... mas isso dos insetos é assustador, quase perdi a fome aqui lendo isso kkk

em geral em um estágio inicial tu nem perceberia, por isso que eu não acho que seja ginecomastia...parece lipomastia. igual, "achismos" não vão curar tua dúvida, tu deveria tentar consultar com uma médica mastologista e pedir uma USF de mamas como eu falei...vai vir com um laudo anexado provavelmente e tu vai ter uma resposta do que é.

@Vinicius.seth Isso provavelmente se deve a dieta delas...não acredito muito em "acasos" quando se trata do corpo dessas mulheres. pra fisionomia, talvez...afinal, pegando um exemplo famoso, o brad pitt com 25 anos de idade não era produto de "cirurgia plástica", ele era assim porque a herança genética dele possibilitou. Agora, corpo é outra história...eu não gosto muito daquela frase: "se tirassem os anabolizantes, os campeões seriam os mesmos." não sei, algo não me parece correto nisso e sinceramente ex atletas do Mr. Olympia como o Kevin Levrone, já se pronunciaram de maneira escandalosa em relação ao que aconteceria com o esporte sem os esteróides, sugerindo que haveriam centenas de desistências no meio do caminho e que os esteróides mudam a perspectiva do esporte. Se um cara que competiu entre os melhores falou isso, é foda discordar.

tô fora, brother...e em relação a china, eu não duvido de nada. minha ex vizinha morou lá e fiquei sabendo do show de horrores alimentar daquela gente.

hahahahaha prevejo "Whey Optimum - Insects Berry Flavored" e "Whey Growth - Maximum Besouro 2021 Ultra Premium Quality". "Já, já nas lojas perto da sua casa." Tô fora. Parece aquelas coisas tipo: "eai, o q tu prefere? shake de insetos ou virar gay?" tipo essas situações extremamente problemáticas onde não há saida fácil, um dilema terrivel e pavoroso hahaha

agora tu disse bem, existe uma tendência individual a acumular gordura, é um pé no saco...mas poderia ser pior. tem pessoas que acumulam no abdomen, outras de maneira distribuida. tenho um amigo obeso que tem gordura por todo corpo (e ele nem é tão gordo assim), no antebraço, nas panturrilhas, na barriga, no rosto, no pescoço...fica parecendo um recém nascido, todo "fofinho". existe uma propensão individual a acumular gordura em certas regiões...já vi gente com o rosto magro e com bastante gordura nas coxas...

lipomastia em geral se resolve com dieta, não precisa se mutilar com cirurgia plástica na maioria dos casos. tu deve ter um caso muito leve, não?

Cara, o único jeito de tu diagnosticar ginecomastia é passando por uma consulta médica e as vezes até eles não sabem, acabam pedindo um exame de imagem chamado de "ultrassonografia de mama". O que parece pela tua descrição é uma mudança de temperatura, que faz com que a região dilate e retraia...O mesmo acontece com a região onde se encontram os testiculos, o musculo cremaster recolhe a região no primeiro indicio de frio. Isso não significa "atrofia testicular", entende? Só te dei um exemplo. "Ardência" pode ser por outra causa... por excesso de calor, até por amaciante de roupa, tecido da roupa friccionando e causando dermatite de contato, por incrível que pareça... O que tu talvez tenha seja uma lipomastia (ou pseudoginecomastia, como falam) que é meramente um acúmulo de gordura na região, geralmente a mesma gordura aparece em outras regiões do corpo. Isso é bem comum... Se de fato tu acha que tem gineco, tu pode ir a uma médica mastologista e diz que tu quer fazer um ultrassom, leva pra médica e ela interpreta pra ti.

Bah meu brother, essa eu passo...deixo pros experts, a Angelia Jolie e os filhos dela. Por mim pode conter a proteína de mais alto valor biológico do planeta, ultrapassar o whey protein, não faço isso nem por dinheiro hahaha

apesar de ser ideal serem absorvidos no contexto alimentar, os micronutrientes são absorvidos muito bem na forma sintética. tanto é verdade, que minha tia precisou parar de comer carne vermelha e abandonar o ferro que ela estava suplementando, seguido de sangria terapêutica, pq desenvolveu hemocromatose. alguns multivitaminicos, mesmo os importados, podem ter um sal de menor absorção vinculado ao micronutriente...eles são "conhecidos" pela baixa absorção. quem tem coragem de consumir 10 vezes o IDR de um micronutriente que está na forma de "óxido de zinco", por exemplo, só por que ouviu falar que absorve mal? não dá pra subestimar o poder dos multivitaminicos...é muito fácil se intoxicar com excesso! muita gente não acredita porque nunca se intoxicou. Enfim, os micronutrientes são importantes sim, principalmente a nível intracelular e em uma alimentação deficiente, muita gente é vegana e infelizmente já está com sintomas subclinicos de doença, uns nem sabem que estão doentes ainda. Se ficar deficiente por anos, consequências disso virão...quem acha que só macronutriente importa, é porque não sabe que é possível ter problemas graves de anemia ferropriva, por exemplo.

@Torf não há mais como pôr texto colorido?

1) exames hormonais "básicos" pra ver o que está havendo (testosterona total, DHT, SHBG, prolactina) 2) apenas alguns hormonizados tem queda de libido no cutting, a maioria parece estar normal pelos relatos. muita gente fazendo uso apenas de testosterona (cruise com 200mg/week) mesmo em cutting tem libido normal. 3) sono regulado, o pico do hormônio luteinizante (precursor da produção dos hormônios sexuais) se dá no sono profundo 4) usa clomifeno por cerca de 3 a 4 semanas e vê se tua libido melhora, já que aumenta secreção de gonadotrofinas/aumenta a testosterona endogena. não faz uso prolongado. 5) se isso falhar, usa hormônios e entra nessa vida 6) relatar aqui quaisquer medicamentos que tu faça uso que possam alterar o funcionamento de neurotransmissores também responsáveis pela libido, como medicações que cruzam a barreira hematoencefálica e que potencializam GABA (RIVOTRIL, VALIUM, FRONTAL, ETC.) e outras medicações que podem causar a mesma diminuição no impulso sexual. medicações que alteram o SNC por ultrapassar essa barreira, alteram o funcionamento do cérebro por consequência. por isso muita gente toma um comprimido de rivotril e 1 hora depois tá um zumbi ambulante, no dia seguinte tá sem libido... se tua TT estiver baixa e a testo livre estiver uma porcaria em função do aumento do SHBG, é de se esperar que tua libido fique um lixo. apesar disso, libido é multifatorial...tem pessoas com valores hormonais bons e relatam libido ruim, mas dai tu vai ver a vida do cara e ele tá com problemas em casa, sem namorada, sem dormir, sem emprego...dai não adianta equilibrar os hormônios sem ajustar o restante da vida junto.

Acredito que esse conceito de comer de "tantas em tantas horas" é devido a hipoglicemia pós prandial que muitas pessoas tem. Nem todo mundo é adepto de jejum de 12/16/18 horas e essa modinha toda que banalizou isso...ficar muitas horas sem comer pode ser arriscado pra alguns indivíduos, por isso dividir as refeições pode ser mais interessante e ter melhor aproveitamento quando se trata da ingestão de proteínas (o dudu haluch já falou disso num post lá no instagram) Se é conveniente pra ti, come de 2 em 2 ou de 3 em 3...só controla o que tu está comendo, de acordo com o teu planejamento.

todos inibidores de aromatase de segunda/terceira geração como o anastrozol, letrozol, exemestano/formestano podem causar isso e é dose dependente. me parece que tu está usando uma dosagem de anastrozol desnecessária e depletando teu estradiol...não te esquece que a medicação age de maneira sistêmica, não é seletiva em um único tecido. não sei o que tu está usando no teu ciclo, as dosagens de hormônio...mas eu li mal ou tu está usando 5mg de anastrozol? tu quis dizer 0.5mg, não? usar 5 miligramas é insanidade total, o pau de ninguém subiria com essa dosagem. estradiol é importante pra libido da mulher e do homem, a propósito.

eu entendi tua estratégia, tu quer usar um esteróide muito potente e manter parte dos ganhos pós ciclo. cara, eu não usaria trembolona sem testosterona junto, apesar disso. espero que tu tenha lido sobre os efeitos adversos, pq só quem já usou (eu usei) sabe que o negócio é trash. be ready, my friend...