Olvidado

Existem duas verdades a minha e a sua. Fique com sua ciência cheia de erros e eu fico com experiência prática. Tenha toda liberdade para negar suas crenças a todo momento, assim como a ciência faz. Deixa que fico com a prática sou o maior conhecedor de mim mesmo, cada organismo é único, dono de sua individualidade.

É isso, você teve a experiência, percebeu em si a mudança. Depois vem os "entendidos" para te desmentir isso é comum aqui no fórum, gente com muita teoria e nenhuma prática. Essas pessoas ainda vão se decepcionar muito com a ciência, que a todo momento vive de retificações.

Dorian não tem nem o que pensar!

Claro que é boa, eu tomo todos os dias no shake.

Desses que citou só o leite tem uma boa porcentagem de proteína. Não acha o ovo barato? R$ 3,00 a dúzia. E quanto a soja R$ 6,00 1 KG.

ABCx2 com certeza o que para mim está sendo o mais eficiente. Ainda bem que faltou essa opção isso está sendo a febre do momento, oh troço chato. E os extremistas do treino de força são piores ainda, tentando impor como religião esses treinos. Pra eles só treino de força funciona. Sai zica!

Ovo e soja são muito baratos.

Se tá de brincadeira né amigo ? O coleman usou o treino de força como base, mas não ficou só fazendo treino de stronglift. Até porque seria apenas mais um magrelo se o treino fosse apenas de força. E pega o Sandow o pai do fisiculturismo como exemplo de stronglift, ah faz favor! Não que precise ter um shape superior para criticar qualquer coisa. Para isso é necessário conhecimento, e inteligência, o número de post não é sinônimo disso, pode ter certeza. Só por curiosidade tenho um shape que me diferencia da multidão, mesmo com camisa. Ao contrário de atletas de força que nem parecem treinar com pesos.

O pessoal que embarcou na onda do IIFYM dirá que é só encaixar nas calorias diárias. Tudo depende da sua dieta e de seu gasto diário de cal, mas francamente não vejo nada mais sem graça que coco seco, oh troço ruim, tem gosto de esponja cruzes, tanta coisa mais gostosa pra comer.

Já ouvi relatos de gente que, como não cabe muita coisa no estômago chegou a beber leite condensado. Mas acho que o sujeito tem de ser mestre na arte da gordice. Eu por exemplo já fui muito gordo, mas era porque quando tinha fome só comia porcaria, inclusive me enchia de carbos de alto ig. Que o pessoal agora tem mania de dizer que não faz mau, mas se o cara gosta de certo carbo de alto ig, não será a fome que limitará seu apetite. Basta 20 a 30 min pra sentir fome denovo e se encher do carbo maldito. Já com carbo de médio baixo ig isso não acontece, então pra mim faz muito sentido evitar o carbo do demo a todo custo.

Tenho parentes que já fizeram, e acredite sem fome, sem gula. O estômago está cheio se o cara comer mais ele simplesmente irá vomitar.

Leva anos para dilatar novamente. Alguém que comia quilos e mais quilos de comida por dia, agora fica satisfeito com 3 colheres de arroz e a compulsão vai embora. Tem de ser mestre na arte da gordice para voltar ao que era, se conseguir pode ajudar a galera que tem dificuldade no bulking.

Tudo é vaidade!

Como ele emagreceu isso tudo? Não tenho a resposta, mas na maioria das vezes obesidade mórbida é curada com cirurgia de redução de estômago. Reduza seu estômago ao tamanho de um copo e terá a cura, a compulsão nunca mais retornará.

Nem emagrecendo aos poucos. A certo grau de obesidade, não precisa ser esse estremo do cara, já não dá mais, a pele cresceu, não irá reduzir a não ser com cirurgia.

Cade a legenda do 2º vídeo? O cara posta 1/3 do vídeo legendado é foda.

Tá ai a prova pra quem acha que o excesso de pele some com a perda de gordura. O mais estranho é que o cara mesmo emagrecendo pra cacete não tem uma estria na barriga, genética da p....

Jovem postador de medidas em fórum de fisiculturismo é preso por porte de jack3d!

Falta de respeito é fazer o que o A.S. faz, ficar dançando, jogando capoeira no octágono.

A falta de educação também é muito errado. Gentileza gera gentileza, já dizia o poeta.

O peito é composto quase totalmente por gordura, adicione treinamento mais perda de gordura. Mais músculos no peitoral e menos gordura, é claro que irá diminuir até desaparecer e ser substituído pelo silicone. Mulher + hipertrofia = micropeitos.

Que beleza ! abençoado seja o silicone.

Incluindo você? Reportado por insulto gratuito.