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Parar, óbvio. Tem que construir uma base antes de começar a usar (a história da cereja e do bolo), pelo menos uns 2 anos de treinamento e dieta consistentes pra depois pensar em usar. Aí deixo pros mais entendidos responderem, ACHO que já mexeu no eixo, mas que não precisa TPC porque foi pouco tempo de uso.

Entendi. Vou dar uma lida nos tópicos acima, na sua opinião eu deveria continuar ou parar e malhar natural? 3 semanas ja necessita de alguma TPC ou não é suficiente pra inibir o eixo? Eu li bastante sobre alguns tópicos, informações e relatos dos milhares que existem sobre isso, não tenho muito tempo pra me informar sobre tudo... infelizmente só tenho o corpo de criança mesmo, o tempo e as responsabilidades são de adulto, criei esse post no intuito de ser bem direto nas minhas dúvidas, mas grato irmão pela atenção e o tempo ai... vou dar uma lida assim que der nesses tópicos!!

@p-fh O Eugene é excelente, dá pra seguir as dicas dele de olhos fechados.

Sugestão: ler todos os textos do tópico abaixo.

Obrigado a todos pelas respostas!

Se tu tivesse lido bastante, de fato, não teria começado a usar com 3 meses de treino. Não precisa mandar fotos de antes e depois, em 3 meses não dá nem tempo pra construir massa muscular. Os ganhos de força são adaptações neurais, os ganhos de peso são glicogênio e água que tu acumulou. Teu corpo ainda nem sabe o que é treinar, entendeu? Ah, e testo não é solução pra depressão ou pra "qualidade de vida".

Entao, esse post é no intuito de me informar e aprender sobre mesmo. Apesar de ter lido bastante sobre, sei dos riscos de colaterais, e pretendo prosseguir. Só vim coletar mais informações... Vou dar uma lida nesse tópico, grato Sobre o corpo, sim, sempre fui “esmirrado” assim mesmo, mas só agora tenho me incomodado com isso, crescer pro alto eu não vou... então.. 🤷, o que elas irão fazer a longo prazo eu não faço ideia, mas como eu disse tenho notado alguns pontos favoráveis pra que me motive a continuar... li bastante sobre receptores androgênicos e isso que me deixou um pouco encabulado também... será que ta sendo em vão as aplicações e virou o famoso placebo? eu vou postar uma foto - qd eu chegar do trabalho- de como eu estava a 3 meses atrás, pra voce ter uma ideia, nao foi uma enorme mudanca, mas eu tava bem pior... atravessando uma fase ruim na minha vida, chuto a afirmar que talvez pode ter sido até o princípio de uma depressão, mas enfim, agradeço o comentário e a citação construtiva! abraços

Que postagem de m.....

Evita qualquer exercício que causa incômodo por duas semanas, não precisa compensar nada. Se não melhorar, procura um médico ou fisio.

Puta textão, mas parou aqui: Legal, comprou as cerejas, mas onde tá o bolo? Nunca treinou, nunca fez dieta, tem corpo de criança com quase 30 anos, tá achando que as drogas vão fazer o quê?

@krebz @Hipertrofia.org

Opa boa madrugada gente gostaria de comprar os anabolizantes confiáveis das marcas zphc, cooper, pharmacon entrem em contato comigo no whatsapp 69992552790 se alguém tiver grupo de anabolizantes que vendem também agradeço amigos

Opa meus amigos! Beleza? então, minha dúvida provavelmente é comum e muito normal para iniciantes, li diversos tópicos sobre esse mesmo tema, mas cada corpo é um corpo... então gostaria de ler opniões de quem já tem experiência no meio. Pratico musculação a pouco tempo 3 meses, meu segundo contato com academia.. uns 2 anos atras malhei por 3 meses~4 meses também, mas logo desanimei. Dessa vez eu comecei a malhar uns 2 meses natural, mas tava começando a desanimar também, não por não ver resultado, mas mais pelo cansaço de conciliar academia com trabalho ja que minha escala é 7/7 (sou autônomo, entao tenho que correr atras) Tenho 28 anos 1,69m 67kg (atualmente, iniciei com 60, cheguei a 63 com uma dieta boa, noites de sonos reguladas e uma motivação boa) Iniciei um ciclo de 1ml de durateston de farmacia mesmo (Aspen) toda segunda feira. Estou na terceira semana do ciclo (também tenho duvidas de quantas semanas devo manter) e sai de 63kg pra 67kg, não senti efeito colateral nenhum ainda, ao contrário, senti uma motivação muito maior, disposição, libido normal e um significativo aumento de força, nessas 3 semanas ganhei 4kg mas ainda estou magro, notei um ganho de massa muscular modesto até então (que considero normal, na minha opinião de um cara leigo) e a minha dúvida é o seguinte... Antes de começar a usar minha auto estima tava muito baixa, deu uma aumentada fenomenal também nessa questão.... Essa quantidade de ml por semana vai me ajudar a ganhar massa magra? como sou magro, meu BF é bem baixo (tenho mais gordura abdominal mesmo pelo fato de ja ter bebido muita cerveja, alimentação n tao boa, etc...) assim como minha massa muscular.. minha meta é chegar até uns 75kg (de massa magra claro) utilizo alguns suplementos pra me ajudar na dieta hipermass da growth creatina da growth pre treino haze da growth fora a alimentação normal durante o dia, faço em media 5 a 6 refeições diárias o que deve me gerar umas 90~120g de proteina diaria... posso continuar nesse ciclo por quantas semanas? alguma dica pra ampliar minha massa magra? se faltou alguma informação importante pra voces conseguirem me ajudar melhor, só perguntar! Desde já grato a quem estiver disposto a sanar essas dúvidas. Segue duas fotos do meu corpo atualmente: Foto corpo 1 Foto corpo 2

ECG é um exame extremamente simples e genérico, só a mãe Dinah vai saber se tem algo no seu coração com um exame de ECG. Parta para exames de imagem, tomografia coronariana e strain.

Nos anos anteriores você também realizou ECGs que foram normais? qual sua idade? houveram mais alterações ? como da pressão arterial? seu peso mudou? sua rotina de treinamentos? sua dieta? tens histórico na família de problemas relacionados? O que você estava utilizando em qual dose? Não tem como garantir se foi devido ao uso, mas na teoria poderia ser sim. De toda forma, se for por causa do uso, como foi por pouco tempo, o efeito tende a ser passageiro, desde que o uso do anabolizante seja interrompido antes de ter havido danos estruturais permanentes ao coração. Antes de continuar vale a pena dar uma confirmada nos aspectos cardíacos

Bom que seu diario deixa bem claro como é a vida de um CLT um diario resumido em "dias dificeis"

Cara eu moro a 7 minutos de bike da academia/trabalho e tenho 2 horas de descanso das 19-21h Então posso fazer essas coisas de folgado de ir pra casa/sair com a primeira dama/passear na academia/etc que tudo fica perto

Hoje fiz o eletrocardiograma e no eletro deu sobre carga ventricular esquerdo, será que está relacionado ao anabolizante? Por que nos anos anteriores nunca deu nada, faz um pouco mais de um mes que estou tomando . (Parei de tomar até passar pela médica) antes de começar meu colesterol estava perto do limite maximo .

Treino de hoje, 22/7/25, terça-feira, 20h PULL Puxada alta pronada: 2x8 / 1x9 - 60kg Remada baixa triângulo: 3x12 - 52,5kg Remada aberta máquina articulada: 3x10 - 30kg cada lado Posterior de ombro unilateral na polia: 3x10 - 15kg Rosca direta barra w: 3x12 - barra pronta de 25kg Rosca martelo com halteres: 1x10 / 2x12 - 10kg Abdominal infra no solo: 3x20 10 minutos de esteira (1 minuto a 5km/h e 1 minuto a 8km/h)

Bateu 3 PR em 40 dias

Em 40 dias foram 3 gripes, deve ser algum tipo de Record mundial. Sou enfa de Centro Cirúrgico, com foco total em esterilização Por isso quando vejo gente aqui falando que comprou bujao estéril no mercado livre eu quase tenho um derrame

Eu tentei algumas vezes fazer com os braços cruzados há uns 10 anos atrás e sentia o ombro. Depois troquei pela pegada clean. Só sentia um pouco o pulso no começo, mas alongava um pouco antes do treino e depois acostumou. Treino de hoje: A (push): Supino reto - 3x6 - 32 kg de cada lado Supino 30º - 3x6 - 24 kg de cada lado Paralelas - 6/4/6 - peso do corpo + 32/32/28 kg Desenvolvimento em pé c/ barra - 3x7 - 12,5 kg de cada lado Tríceps corda - 15/16/16/12 - 8/5/4/4 placas Crucifixo 30º na polia - 15/13/16/13 - 4/3/2/2 placas Botei o supino 30º depois do supino reto de novo. Motivo: obrigar a colocar menos carga e forçar menos o ombro.

Terça Agachamento livre - 2*1-125kg/3*2-119kg - fui na vontade de fazer 2reps com 125kg, na primeira quase não subo kkkkk desisti e depois de 4 min mandei mais uma rep e foi até mais suave. Aproveitei pra subir a carga da back off set. RDL - 3*7-99kg - com strap, feito. Elevação pélvica - 3*7-109kg - feito Búlgaro halteres - 2*6-20kg(cada) - feito Cadeira extensora - 2*8/10-65kg - feito Panturrilhas leg - 2*15-105kg - feito Esteira 15min Estou surpreso com o agacho, porque queria já está fazendo pelo menos 3reps com 125kg e ultimamente só saem 1. Nada que me deixe muito preocupado. Amanhã é descanso e dia de cozinhar.

Tu trampa com o que na área hospitalar Nat?

Desafio próprio, meu propósito inicial do cutting era atingir 70kg, mas não vale a pena, estou ficando muito fraco e cansado. Semana que vem começo um bulking.