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Mostrando todo conteúdo postado nos últimos 160 dias dias.

Atualizada automaticamente

  1. Recentemente
  2. é possivel entrar em homeostase depois de certo tempo usando esteroides usando as mesmas dosagens ? Ja vi usuário de esteroides dizendo que a estagnação não existe e era cara com experiência no fisiculturismo e se nao existe homeostase quer dizer que clembuterol tbm nao tem ? Tipo pode tomar as 40mcg todo dia que os resultados nao estagnam ? Não sei usar direito o forum acho meio difícil então nao sei se estou postando minha dúvida certo
  3. Nunca ciclei com boldenona mas já usei só estou dando minha indicação pois fiz um ciclo em 2014 com enantato e winstrol e se pudesse voltar atrás botava boldenona com enantato. Pra mim um ciclo tem que durar no mínimo dos mínimos 16 semanas
  4. Ta a quanto tempo nesse protocolo? Com minha super experiencias em exames (quase nula) posso dizer que ta bem para essa quantidade de droga
  5. queria saber do hematocrito e do eritrocitos se nao estao muito alto, estou usando enantato de testosterona 750 mg enantato de trembolona 600 mg deca 200 mg colateral q sinto é insonia e um pouco de depressao
  6. Se realmente for verdade tudo que foi dito talvez a necessidade seja até de um psicólogo.
  7. today
  8. Eu acredito muito que existam pessoas que tem esse problema para engolir mais comida de uma vez e até mesmo que tenham um tipo de refluxo ao comer rapido de mais mas isso não é desculpa para comer papinha o dia todo. Trabalhei com uma senhora que tinha ansia de vomito caso comesse rapido de mais e a solução para ela foi comer mais devagar mesmo, ela não substituiu a comida solida por paçoca e yopro
  9. Eu tenho esse problema dele, quando eu vou almoçar com outras pessoas, falam que eu tenho problema, porque eu levo 1 hora pra comer o que eles levam 5 minutos. Mas depois que tomei cobavital me ajudou a comer mais rapido
  10. Tu tomou tanta bold que ficou ouvindo vozes na cabeça falando que tens que indicar bold para outras pessoas?
  11. Cara ou tu foi criado a pão de ló e comida de vó ou tu é muito troll "eu passo mal se eu como 100g de frango" que tipo de mocinha é você? Meu primo de 10 anos come mais decente que você e a unica atividade fisica que ele faz é aula de artes na escola
  12. O que tu quer saber irmão? Os valores de referência tão ali. Hematócrito tá ruim(não tá tenebroso mas tá ruim), colesterol ldl tá médio para ruim Estradiol e prolactina depende do que tu tá usando e da clínica(ver se tu tem colaterais) para saber se tá ruim ou não Impossível orientar qualquer conduta só com dados soltos
  13. HEMOGRAMA COMPLETO SÉRIE VERMELHA ERITRÓCITOS.........: 6,19 10^6/µL 4,50 a 5,50 10^6/µ L HEMOGLOBINA.........: 17,3 g/dL 13 a 17 g/dL HEMATOCRITO.........: 53,0 % 40 a 50 % VCM.................: 85,6 fL 83 a 101 fL HCM.................: 28,0 pg 27 a 32 pg CHCM................: 32,6 g/dL 31 a 35 g/dL RDW.................: 15,9 % 11,6 a 14 % SÉRIE BRANCA LEUCÓCITOS TOTAIS...: 10600 /µL 4.000 a 10.000 /µL NEUTRÓFILOS.........: 74,8 % 40 a 80 % NEUTRÓFILOS.........: 7929 /µL 1.800 a 7.800 /µL EOSINÓFILOS.........: 1,6 % 1 a 6 % EOSINÓFILOS.........: 170 /µL 20 a 500 /µL BASÓFILOS...........: 0,0 % 0,0 a 2,0 % BASÓFILOS...........: 0 /µL 20 a 100 /µL LINFÓCITOS..........: 16,8 % 20 a 40 % LINFÓCITOS..........: 1781 /µL 1.000 a 3.000 /µL MONÓCITOS...........: 6,8 % 2 a 10 % MONÓCITOS...........: 721 /µL 200 a 1.000 /µL SÉRIE PLAQUETÁRIA PLAQUETAS...........: 303000 /µL 150.000 a 450.000 /µL VPM.................: 11,3 fL 8,3 a 12,5 fL OBSERVAÇÃO..........: Anisocitose. CREATININA RESULTADO...........: 1,11 mg/dL 0,70 a 1,30 mg/dL *eGFR...............: Superior a 90 mL/min/1,73 m2 Superior a 90 mL/min/1,73m² GAMA GT - GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE RESULTADO...........: 14,0 U/L Inferior a 73 U/L] LIPIDOGRAMA Colesterol Total........: 161,0 mg/dL Com jejum: Inferior a 190 mg/dL Sem jejum: Infeiror a 190 mg/dL Colesterol LDL Calculado: 104,0 mg/dL Risco cardiovascular estimado e Meta de LDL-C a ser alcançada (com ou sem jejum): Muito Alto: Inferior a 50 mg/dL Alto: Inferior a 70 mg/dL Intermediário: Inferior a 100 mg/dL Baixo: Inferior a 130 mg/dL Colesterol HDL..........: 42,0 mg/dL Com jejum: Superior a 40 mg/dL Sem jejum: Superior a 40 mg/dL Colesterol Não HDL......: 119 mg/dL Risco cardiovascular estimado e Meta de NÃO HDL a ser alcançada (com ou sem jejum): Muito Alto: Inferior a 80 mg/dL Alto: Inferior a 100 mg/dL Intermediário: Inferior a 130 mg/dL Baixo: Inferior a 160 mg/dL Colesterol VLDL.........: 15,0 mg/dL Não apresenta valores de referência definidos. Triglicerídeos..........: 67,0 mg/dL Com jejum: Inferior a 150 mg/dL Sem jejum: Inferior a 175 mg/dL PROLACTINA RESULTADO...........: 25,0 ng/mL Homens : 2,1 a 17,7 ng/mL TESTOSTERONA TOTAL RESULTADO...........: Superior a 1500 ng/dL 249,0 a 836,0 ng/dL ASPARTATO AMINOTRANSFERASE - TGO RESULTADO...........: 62 U/L Inferior a 34 U/L ALANINA AMINOTRANSFERASE TGP RESULTADO...........: 70,0 U/L 10 a 49 U/L TSH - ULTRA SENSÍVEL RESULTADO...........: 2,58 µUI/mL 0,40 a 4,30 µUI/mL UREIA RESULTADO...........: 32 mg/dL 19 a 49 mg/dL ESTRADIOL: 131,6 PG/ML
  14. Se for pra fazer ciclo e tpc, melhor nem começar. Ou entende os riscos e pra que servem essas substâncias, que vocês acham erroneamente que são substâncias mágicas que vão transformar o fisico de vocês, ou nem usa. Segundamente, se nunca usou nada. Primeiro só testo, da pra evoluir muito em primeiro contato só com testo, usar mais drogas não vai te dar mais resultados, vai apenas acelerar seus colaterais.
  15. Primeiro contato, apenas testosterona
  16. Eu acho é dificil sobrar esses 3 kg. Seguindo seu exemplo aí e pela minha experiência própria, fiz um bulking com 1 ref suja também, meti hormônio, sinceramente ganhei bastante peso no final, mas foi muita retenção e gordura também, quando veio o cutting perdi muito peso e levou vários meses pra secar tudo. Até mantive uma boa quantidade de massa porém eu não tirei os hormônios em nenhum momento, foi muito mais do que 10 semanas de bomba. Eu duvido muito que consiga manter algo com pouco tempo e depois metendo uma tpc. Faria mais sentido você tomar durante o bulking, manter até finalizar o cutting e aí esperar 1 ou 2 meses pra estabilizar o peso, depois disso pensar em tirar a droga. Antes disso acho que é só queimar cartucho atoa mesmo.
  17. Treino de ontem, quarta-feira, 10/9/25, 20h50 UPPER 2 Supino inclinado na máquina articulada: 3x8 - 30kg cada lado Crossover polia alta: 3x12 - 35kg Puxada alta pronada: 3x12 - 60kg Remada baixa com triângulo: 3x10 - 60kg Posterior de ombro unilateral na polia: 3x12 - 15kg Rosca direta com halteres: 3x12 - 12kg Tríceps francês com corda: 3x13 - 40kg Tive que ficar de sábado até ontem parado porque domingo fiquei mal do estômago, muito fraco e esperei me recuperar pra voltar.
  18. Com essa dieta ai se bater 60kg é muito, 80kg só em outro multiverso
  19. Estou em dúvida de como fazer o primeiro ciclo Estoque disponível Testosterona Enantato 250mg/ml (15ml) Deca Durabolin 300mg/ml (15ml) 1° opção 12 semanas Enantato 0,6ml seg + 0,6ml qui (≈300mg/sem) Deca Durabolin 0,65ml seg + 0,65ml qui (≈400mg/sem) 2° opção 8 semanas Enantato 1ml seg + 1ml qui (≈500mg/sem) Deca Durabolin 1ml seg + 1ml qui (≈600mg/sem)
  20. Como assim dividir a ampola ? Vc toma 250mg por semana geralmente 1ml mas se for fazer faz de 400mg a 600mg de testo semana e de 400mg a 600mg de boldenona semana por ao menos 16 semanas mas se quiser ficar so em uma testo por semana pega enantato ou deposteron e vai em 1ml por semana por ao menos 24 semanas
  21. Por exemplo, hoje eu comigo "bem", comi aveia com iogurte, batata doce com bem pouco azeite e uma fatia de bolo pequeno sem nada gorduroso, e azeitona com pimentão. Deu umas 800 calorias só o dia todo. E eu fiquei arrotando demais depois de comer. 100g de frango por dia é tipo o meu limite. Comer 200g de frango já nao engulo. E peixe eu passo mal mais facil ainda. A melhor coisa que eu consigo comer é literalmente Yo Pro, porque é um iogurte de proteina e é mto bom, o problema é que ele custa 10 reais pra 15g de proteina. Mas eu acho que se eu tomasse 3 Yo pro por dia eu já passaria mal tambem. Whey me enjoa mais ainda tb. Eu acho que nunca vou conseguir ter 80kg musculoso, pq eu nao consigo passar de 100g de proteina por dia nao. Dai eu tento me ater aos suplementos o máximo que consigo, e paçoca que é facil de comer.
  22. Treino de hoje: B (pull): Barra fixa pegada semipronada - 9/9/10 - peso do corpo Remada curvada (Yates) - 10/4/9 - 30/30/28,75 kg de cada lado Remada máquina - 3x10 - 12,5 placas Remada em pé c/ halteres - 3x12 - 18 kg Elevação lateral - 21/12/13/13 - halteres de 13/13/11/9 kg Retração de escápulas sentado - 15/14/12/12 - 14/13/12/11 placas
  23. otimo alimento, tanto o figado de frango, quanto o figado bovino... mta proteina e mto ferro

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