Padrão

1200mg/dia......

Rapazes, planejo começar o uso de anabolizantes ano que vem e gostaria que opinassem sobre. Em janeiro farei 3 anos de treino, durmo muito bem e tenho uma dieta rígida https://imgur.com/a/hQpq53T Além de multi vitaminico da Gnc, selênio, vitadima d3 e k2 e geleia real a cada 15 dias tenho 2 horas de refeição livre, geralmente como pizza/doces no geral. Minhas medidas no geral: 100 cm de peito braço direito 39 e esquerdo 38 coxa direita 59 e esquerda 58 abd 78 71kgs https://imgur.com/a/KDgYog3 https://imgur.com/a/X5B6pgd https://imgur.com/a/dANH3kG O meu plano é usar 250mg de enantato por semana, 125mg a cada 3/4 dias. Pra sempre, ou pelo menos até ter efeitos que me obriguem a parar. Meus maiores problemas são: tive ginecomastia(inclusive, fiz a cirurgia mês passado e voltei semana passada) quando era criança, era muito gordo nessa época, nada que um tamoxifeno/cabergolina não resolvam; Acne, tomei roacutan no ensino médio e ano passado voltei a tomar, minha pele já normalizou, mas imagino que provavelmente vá voltar. Meu plano é tomar 1 dose 20mg de roacutan semanal caso as espinhas voltem. Ah, tenho 22 e planejo começar exatamente no meu aniversário de 23. Obviamente farei exames de testo e de sangue pra ver se posso começar meu cruise(ou é blast? nunca lembro). Alguma sugestão? Edit: cabei de ver que algumas imagens não ficaram no imgur, então postei no drive (https://drive.google.com/drive/folders/1tXstdNvVOaH9-AvxFThv5g_E6Kmfa7YR?usp=sharing)

Já tenho acompanhado e postado algumas coisas aqui, e seguindo o conselho dos amigos decidi adequar minha rotina de treinos (que era muito carregada de corrida e ciclismo) para centrar mais em musculação e melhorar a questão anabólica. Conversei com meu médico e finalmente ele aceitou a me prescrever e acompanhar meu Cruise. Estou ciente da inibição do eixo e a supressão da produção natural de testosterona, mas bateu uma dúvida em relação ao comportamento dos testículos quando da inibição: meu médico me colocou um terror do caramba, e vejo na internet que o risco "real" seria a infertilidade (mesmo que reversível). Estou ciente dos outros pontos de atenção, que serão acompanhados com exames periódicos, mas existe algum risco estético ou outro em relação aos testículos? Já sou infértil (vasectomia), e gostaria de saber mais dos amigos que já tem uma experiência aqui antes de começar meu protocolo.

Rapaz, será que esse underground é bom? Mesmo com a BF acima dos 20, era para a testo estar bem mais alta. Problema do bujão de 10ml é a quantidade de falsificados que tem por ai, principalmente da Lander. Confere sua fonte, evite comprar de desconhecido ou por sites na internet. Para os underground tem que ter alguém de confiança, mesmo assim está longe de ser 100% confiável. Outra coisa, a dieta é muito importante e a frequência dos treinos. Dura +Deca, + uma boa dieta, + treino correto. Impossível não obter resultado. Abcs.

Cara isso ai na vdd esta dentro do esperado visto que você esta acima do peso, o vale da aplicação era para ficar em torno de 700-800 mas como mais parte dela é convertida tu vai ter menos testo e outros marcadores vão subir no lugar (E2 e prolactina). OPÇÃO 1: Manter 250mg e rezar a noite para não se ferrar com colaterais mantendo uma dieta regrada, treino consistente e baixando o BF OPÇÃO 2: TPC, baixar o bf e ser feliz com uma testo natural, provavelmente se fizer isso e realmente baixar o BF, ser alguem mais ativo e se alimentar bem tu já vai ter os beneficios que estais tendo tomando testo exogena (libido e disposição)

Aplico no domingo, fiz o exame na quinta feira, 7ª semana de aplicação.

Quantos dias após a aplicação tu fez exame? Se o E2 não tivesse alterado tbm eu diria que tu tava invejando oleo Soya mas pode ser que tenha um pouco de testo nisso que tu tomou Outra coisa é como tu é gordinho vai haver mais conversão de testo para E2 e provavelmente colaterais indesejados como tetinha, libido (sim agora ela esta top porque tu tem tua testo natural + testo exogena mas espera um pouco que logo isso da merda) entre outros problemas

Galera, fiz exames antes e depois de iniciar o "ciclo" de 1ML de Enantato por Semana. Minha intenção já era começar com Deca e Enantato (ou dura) quando acabasse o bujão, depois manter mais 10 semanas de enantato como "tpc". Entantato 200mg 1ml/sem Estou na 7ª SEMANA de 10. 30 Anos 82Kg (era 80 antes do ciclo) BF 19% (era 23, abaixei durante o ciclo com dieta e treino). Altura 1,74m Percebi pouquíssimo ganho estético, mas percebi melhora absurda na libido, força e disposição. O problema é que nos exames que fiz, os resultados foram esses (primeiro o anterior, depois o novo valor): HDL Colesterol 43 > 35 LDL Colesterol 96 > 91 Colesterol Total 163 > 145 Triglicerides 146 > 99 Ferritina 115 > 43 Estradiol 10 > 57 Testo Total 370 > 524 SHBG 13,9 (ref: minima 18,3 ~ maxima 54,1) Testo livre: 16,20 Testo Biodisponivel: 241 > 379,7 Prolactina 18,4 (ref: minima 4,04 ~ maxima 15,20) A testo total aumento praticamente nada com a quantidade de testo. Sei que não é um "ciclo" bem dito, mas ainda assim está muito próximo do padrão de um natural, tendo subido estradiol e prolactina. Já marquei consulta com minha endócrina. O problema é que ela não curte a ideia de eu tomar para fins estéticos e ela não costuma passar. Pelos resultados, alguém tem noção se poderia ser problema de absorção do corpo ou bujão alterado? Já planejava mudar de fonte da testo e trocar pra Durateston, mas não queria gastar dinheiro sem saber se seria problema do meu corpo/condição ou do conteúdo do bujão.

Se não tem um médico para consultar, pega os resultados e joga no GPT, melhor coisa a fazer!

Em um cenário de jejum intermitente - alimentação em picos concentradas em poucas horas do dia - não é impossível. Considerando a incapacidade do organismo de absorver altas taxas de calorias/nutrientes.

Com apenas 3 aplicações, provavelmente não! Mas é bom esperar uns 40 dias e fazer exames pra ver se está tudo dentro do normal, se necessário entra com um clomid pra dar uma acelerada na normalização e pronto. Boa sorte

Obrigado pela colocação, de fato quando entrei nessa não Preciso fazer TPC ? Ou pouco tempo pra isso

Provavelmente crise de ansiedade desencadeada pelo uso dos ergogênicos, vocês começam a usar esteroides pensando apenas em benefícios e com receio apenas de ficar calvo ou ter gineco, sendo que esses são os menores dos problemas. Fez check-up cardiológico recente? Este é o primeiro passo a se fazer para descartar algum risco real, talvez já tenha um problema cardíaco e nem saiba. Pelo pouco tempo de uso, improvável ter tido algo sério pelo uso dos esteroides, aposto mais em uma crise de ansiedade, mas só pelo fato de interferir no seu sono, corta as drogas o mais rápido possível. Nem todo mundo nasceu pra usar hormônio. Tira a oxandrolona que é um fármaco que sai rápido e analisa se melhora, mas eu no seu lugar, principalmente por ter iniciado o uso a pouco, faz tpc e para enquanto é tempo, quanto mais tempo usando, mais difícil parar.

Com 3 anos de treino e 75kg pra 1,75m Se usou apenas 3 semanas, o mais certo era já parar com isso até realmente ENTENDER o que ta fazendo, entende dos colaterais de longo prazo? Sabe que vai muito além de ficar careca, ter acne e peitinho? Quanto mais tempo usar, mais dificil é parar, entrar numa escolha dessas de "supetão" por embalo do coleguinha é burrice, tu já tem 26 anos, não é mais criança. Quer usar? Usa, é adulto. Mas entenda sobre os possíveis colaterais e como cuidar deles, e sobre fazer ciclo e tpc, realmente isso é burrice, ou assume os riscos que vai enfrentar la na frente e estude sobre como ameniza-los, ou já para com isso e esquece esteroide. Da uma lida nesse tópico https://www.hipertrofia.org/forum/topic/266858-esteroides-a-cereja-do-bolo/

Os cara mente que nem sente

Se tem tanto excesso de pele, nenhuma droga vai resolver, tu vai se lascar em colaterais de curto e longo prazo que são os piores e não vai resolver excesso de pele. Ou tu faz cirurgia ou aceita conviver com elas.

Boa irmão obrigado pela opinião, minha dieta e treino sempre foi bem alinhado se eu for continuar será dessa forma

Se pretende parar de tomar, já para agora, vai ser bem mais fácil recuperar seu eixo hormonal.

No geral quanto mais cedo terminar menos colaterais. Colateral das drogas é tempo e dose dependente. Depende do que você quer. Da pra fazer "direito" e terminar esse ciclo, tentar colher algum resultado e parar. Se não estiver afim de fazer dieta sem errar, treinar pesado sem faltar e ficar se agulhando, melhor parar logo e começar uma tpc. Se for pra terminar a cagada tem que fazer direito pra pelo menos valer de alguma coisa e não dar tanto colateral. Alguém mais versado aí pode ter uma opinião melhor, eu sou do tipo que se entrar é pra ficar...

Salve rapaziada tranquilo? É o seguinte não entendo nada de hormônios e nunca nem tinha cogitado usar algum dia. Mas aconteceu.. O brother que treina comigo começou a tomar e já era fiquei instigado em saber como era a paradinha, ele vai fazer um ciclo de 10 semanas de 250mg de Durateston. Eu sem manjar do assunto só fui na dele.. Comecei a pesquisar mais sobre e trocar ideia com o pessoal da academia e vi que isso de ciclo não tem mais sentido. Todos me indicaram a tomar 250mg direto. Ciclo só vai me desregular todo e não vai dar resultado. Estou na 3 semana de aplicação. Queria saber na opinião de vcs se é viável parar agr ou continuar até o fim das 10 semanas? E Não pretendo usar direto, ou termino essa cagada ou paro por aqui. Valeu a todos.. Podem julgar fui cabaço, só preciso de uma direção de quem entenda do assunto Idade: 26 anos Altura :1,75 Peso: 75kg Tempo de treino: 3 anos

500g de fígado de frango por dia pode ser considerado um exagero no que diz respeito a quantidade de alguns micronutrientes, existe o risco de uma hipervitaminose. Tabela TACO (4ª edição) para 100 g de fígado de frango cozido : Energia: 167 kcal (≈ 8% da IDR de 2000 kcal) Proteína: 25 g (≈ 50% da IDR de 50 g) Gorduras totais: 6,2 g (≈ 10% da IDR de 65 g) Carboidratos: 1 g (≈ 0%) Ferro: 9,5 mg (acima de 100% para homens) Fósforo: 350 mg (≈ 50% da IDR) Zinco: 4 mg (≈ 36% da IDR) Vitamina A: 11.007 µg RE (≈ 1223% da IDR de 900 µg) Esse considero a maior preocupação Vitamina B12: 16 µg (≈ 667% da IDR de 2,4 µg) Folato (B9): 560 µg (≈ 140% da IDR de 400 µg) No longo prazo acaba existindo risco de excesso, é ótimo ter o fígado de frango na rotina, quem sabe menos quantidade por dia, ou menos vezes na semana, consumir todos os dias em grandes quantidades aumentam os riscos, mesmo que leve um bom tempo para existir sinais e sintomas.

E eu achando que minha dieta era a pior kkkkk

Treino de ontem, 11/9/25, quinta-feira, 21h30 LOWER 2 Mesa flexora: 3x12 - 35kg RDL na máquina articulada com triângulo: 1x12 - 40kg cada lado / 1x12 - 50kg cada lado / 1x10 - 60kg cada lado Leg press: 3x10 - 60kg cada lado Cadeira extensora: 3x13 - 84kg Cadeira abdutora: 3x10 - 50kg Abdominal no solo: 3x35 Panturrilha sentado: 4x12 - 30kg cada lado

É uma boa meta, porém entenda que é bem dificil, atleta da categoria 212 que é a categoria abaixo da open pensam 96kg em palco. Claro que tem questão de desidratação e estão secos pra cacete, mas é só pra você ter uma noção do quão grande é um cara com 90 kg de músculo seco. Independente do caso, não precisa ficar preso as agulhas, mas se tudo correr bem prefira fazer mais tempo, não vale a pena gastar saúde por 10 semanas de resultado medíocre. Infelizmente até seu corpo se acostumar com a droga e começar a dar resultado mesmo demora um pouco. O ciclo é massa pra dar um up durante o tempo que esta usando, mas é muito dificil manter, a maioria perde tudo, por isso existe aquele povo do shape de carnaval, o cara faz um ciclo só pra passar final do ano e carnaval, depois disso vai tudo embora mesmo se continuar treinando.