l-carol-l 13 Postado Junho 2, 2013 às 01:52 Compartilhar Postado Junho 2, 2013 às 01:52 Babi c ta treinando qts vezes por semana? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barbara Eliane 10 Postado Junho 2, 2013 às 05:59 Autor Compartilhar Postado Junho 2, 2013 às 05:59 Carol, tô treinando de segunda a sexta.. Saudades.. Logo, começa um novo relato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tristan90 137 Postado Junho 2, 2013 às 17:20 Compartilhar Postado Junho 2, 2013 às 17:20 Vou começar a acompanha o diário. Gostei da sua atitude de esquecer esse instrutor da sua academia Bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barbara Eliane 10 Postado Junho 3, 2013 às 03:37 Autor Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 03:37 @Tristan É, não é bem esquecer né.. Eu to com problemas pra frequentar a academia no horário que ele está e vou pra de manhã. Onde são outros instrutores, só que, eu vou treinar por conta própria. Tava na hora de eu fazer um treino que quero né? hahaha Logo, inicio um novo diário. Obrigada.. Bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tristan90 137 Postado Junho 3, 2013 às 12:57 Compartilhar Postado Junho 3, 2013 às 12:57 @Tristan É, não é bem esquecer né.. Eu to com problemas pra frequentar a academia no horário que ele está e vou pra de manhã. Onde são outros instrutores, só que, eu vou treinar por conta própria. Tava na hora de eu fazer um treino que quero né? hahaha Logo, inicio um novo diário. Obrigada.. Bons ganhos! ^^ acho que me expressei mal. Eu quis dizer esse instrutor em específico, que pelo o que eu vi desde do inicio do diário já mostrava ser bem rude. É sempre bom ter alguém para vigiar a sua execução e nada melhor do que a liberdade de montar seu próprio treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barbara Eliane 10 Postado Junho 4, 2013 às 02:56 Autor Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 02:56 @Tristan Ah sim.. Ele é legal, gosto dele demais, um bom treinador, mas, não faz o tipo de treino que eu gostaria de fazer. Isso é mesmo. É um dos meus medos, não ter ninguém pra olhar e dizer: ''Tá errado'' quando eu precisar e acabar tendo complicações. Mas, eu me viro, várias pessoas treinam sozinhas porque eu não poderia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Junho 4, 2013 às 03:46 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 03:46 ngm vai fazer por vc melhor do que vc mesma pode fazer, nem dieta, nem treino, nem suplementação... claro que precisa de um tempo pra estudar... mas depois desse tempo de estudo... só vc sabe suas evoluçaão, suas dificuldades, seu objetivo, seus motivos... não tem como alguem levar tudo isso em conta para montar tudod e acordo com suas necessidades... só atletas profissionais que tem acompanhamento exclusivo podem dse dar ao luxo de entregarem e ainda assim... acho que os mais tops de fisiculturismo sabem o que tem que fazer... no brain no gain rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
l-carol-l 13 Postado Junho 10, 2013 às 02:43 Compartilhar Postado Junho 10, 2013 às 02:43 Eu quis dizer esse instrutor em específico, que pelo o que eu vi desde do inicio do diário já mostrava ser bem rude. Concordo plenamente! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barbara Eliane 10 Postado Julho 4, 2013 às 00:08 Autor Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 00:08 (editado) FOTO NOVA: http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2269-fase-de-recuperacao-de-ganhos/ Editado Julho 4, 2013 às 00:08 por Barbara Eliane Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
relax 221 Postado Julho 4, 2013 às 13:08 Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 13:08 FOTO NOVA: http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2269-fase-de-recuperacao-de-ganhos/ Gostei bastante. Estou orgulhoso de você! Paz e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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