Eu costumo tomar albumina antes de dormir e ao acordar, mas eu ja to enjoando de tomar albumina e tava procurando um suplemento de proteina de absorção lenta, ai eu tava pensando em comprar o Protein Bolic - Matrix Nutrition ou o Total Protein - D.N.A., oq vcs acham que é o melhor para esse meu objetivo?

Eu sei que existe a caseina, mas os suplementos com caseina são mto caros e eu tava buscando uma proteina mais barata e encontrei essas 2 ai.

Estou em busca de uma proteina que custe no maximo 40 reias o kilo. E essas 2 estão dentro do meu orçamento.

Protein Bolic - Matrix Nutrition --> https://www.drshapesuplementos.com.br/produto/protein-bolic-2kg-matrix-nutrition.html#

Total Protein - D.N.A. --> https://www.corpoperfeito.com.br/produto/total_protein_refil_dna

Qual vcs acham que é melhor? tem outra marca com a mesma qualidade e o mesmo custo que vcs possam me indicar? alguem ja tomou alguma dessas 2 proteinas?

To achando muito caro por ser proteína de soja.

se for pra tomar soja você encontra em lojas a granel por 5 a 6 mangos o kg.

Ja tomei o total protein, o gosto é ruim pra dedéu mas funciona sim...

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eu tomei o total o ruim é só o gosto

Ja tomei o total protein, o gosto é ruim pra dedéu mas funciona sim...

Funciona como ?

Já usei o protein bolic ! Vale a pena, e se eu fosse vc comprava ele.

To pensando em comprar o protein bolic novamente

To achando muito caro por ser proteína de soja.

se for pra tomar soja você encontra em lojas a granel por 5 a 6 mangos o kg.

Tem soja, mas não é só soja, tem albumina, whey concentrado e isolado(diz tbm que tem hidrolisado, mas não acredito não ahsusahu)

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Eu nao to divulgando e nem fazendo propaganda só botei pra mostrar qual o suplemento eu estou falando.

Editado 10/10/2012 às 19:11 10/10, 2012 por Rafael Santoro (veja o histórico de edições)

O fato de você mostrar que no link tal tem tal produto a determinado preço... É propaganda.

Vamos ser coerentes, pode até ter whey, mas a concentração é baixa, acredito que seja +- assim 70% soja isolada, 25% albumina e 5% whey protein

Vamos ser coerentes, pode até ter whey, mas a concentração é baixa, acredito que seja +- assim 70% soja isolada, 25% albumina e 5% whey protein

pois é, por isso achei caro !

Tem soja, mas não é só soja, tem albumina, whey concentrado e isolado(diz tbm que tem hidrolisado, mas não acredito não ahsusahu)

Eu nao to divulgando e nem fazendo propaganda só botei pra mostrar qual o suplemento eu estou falando.

pois eh, se curtir seus 20% de whey

Vamos ser coerentes, pode até ter whey, mas a concentração é baixa, acredito que seja +- assim 70% soja isolada, 25% albumina e 5% whey protein

pois é, por isso achei caro !

pois eh, se curtir seus 20% de whey

puts.. mas então vcs sabem me dizer um whey de absorção lenta, que seja time release? e que tbm seja barato?

Eu só quero uma proteina pra eu tomar no café da manhã que dure uma 3~4h até eu almoçar e tbm na hora de dormir que dure(7~8h) até eu acordar pra tomar denovo.

compra essa mesmo mano, ou faça um blend com produtos growth !

Então eu acho que vou de protein bolic mesmo, to pensando em ir de proteim bolic por causa das vitaminas e minerais que ele fala que tem.

Mais alguem ai tem algum relato e informação sobre alguma dessas 2 proteinas??

Editado 10/10/2012 às 19:54 10/10, 2012 por Rafael Santoro (veja o histórico de edições)

Cartela de ovo ta R$6

puts.. mas então vcs sabem me dizer um whey de absorção lenta, que seja time release? e que tbm seja barato?

Eu só quero uma proteina pra eu tomar no café da manhã que dure uma 3~4h até eu almoçar e tbm na hora de dormir que dure(7~8h) até eu acordar pra tomar denovo.

Cartela de ovo ta R$6

Mas ai fica invialvel pra mim, pq se eu for consumir as 27g de proteina que eu quero no cafe da manhã e antes de dormir eu terei que comer 18 claras por dia, 9 de manhã e 9 a noite! Eu usari 45 caixas de ovos por mês teria que ficar indo no mercado direto... por isso escolho o suplemento em pó, é bemm mais pratico fica pronto mais rapido e eu nao fico empanturrado, pq é so beber 350ml e pronto.

Editado 10/10/2012 às 20:11 10/10, 2012 por Rafael Santoro (veja o histórico de edições)

Entendo...

O problema desses dois suplementos ai é que o principal ingrediente é a proteína da soja.... e o valor biológico dela é baixo comparando com as proteínas do leite, do ovo e da carne... e ainda mais vendidas por esse preço, tá muito caro... isso é pra enganar trouxa!

Se for pra tomar proteína de soja, passa no mercado e compra extrato de soja que tá uns R$5 (2 colheres tem a mesma quantidade que esses dois suplementos oferecem).

Dica 1: Quando for comprar uma proteína, veja sempre o primeiro ingrediente na tabela é a proteína do soro do leite.

Dica 2: Se quiser comprar uma proteína time-release, o primeiro ingrediente tem que ser caseína, caseinato de cálcio, albumina... (melhor se nem conter soja e se conter tem que vir por último. Dizem que os primeiros ingredientes são os mais abundantes na formulação.

Dica 3: Pesquise sobre proteínas de lenta absorção e compre o que dor baseado nos ingredientes, nutrientes e quantidades x custo x benefícios.

Entendo...

O problema desses dois suplementos ai é que o principal ingrediente é a proteína da soja.... e o valor biológico dela é baixo comparando com as proteínas do leite, do ovo e da carne... e ainda mais vendidas por esse preço, tá muito caro... isso é pra enganar trouxa!

Se for pra tomar proteína de soja, passa no mercado e compra extrato de soja que tá uns R$5 (2 colheres tem a mesma quantidade que esses dois suplementos oferecem).

Dica 1: Quando for comprar uma proteína, veja sempre o primeiro ingrediente na tabela é a proteína do soro do leite.

Dica 2: Se quiser comprar uma proteína time-release, o primeiro ingrediente tem que ser caseína, caseinato de cálcio, albumina... (melhor se nem conter soja e se conter tem que vir por último. Dizem que os primeiros ingredientes são os mais abundantes na formulação.

Dica 3: Pesquise sobre proteínas de lenta absorção e compre o que dor baseado nos ingredientes, nutrientes e quantidades x custo x benefícios.

Olha seguindo suas dicas, achei o Nutri Whey Protein - IntegralMedica ele tem como primeiro ingrediente a albumina, depois o whey protein e por ultimo soja(não tem suplemento barato, que der pra comprar até 40 reais o kilo sem ter soja na formulação).

Ta ai a descrição do produto:

Nutri Whey Protein - (3kg) - IntegralMedica

Descrição:

Nutri Whey Protein é um suplemento inovador na área dos compensadores, pois fornece, na porção diária, 30 g das melhores proteínas, proporcionando um aumento de volume corporal saudável e livre de gordura. Sua formula é altamente solúvel e possui teor ideal de carboidratos complexos (Maltodextrina) e simples (Frutose), garantindo energia aos músculos nas várias fases do exercício físico. Auxilia na recuperação pós-treino, e, ao mesmo tempo, potencializado ganho de massa magra. É isento de Sacarose (açúcar) e gorduras e possui baixo teor de lactose.

As proteínas do soro de leite (Whey Protein), Proteína Isolada de Soja (SUPRO), Albumina e demais Proteínas Animais, beneficiam incomparavelmente o desempenho de atletas e de pessoas fisicamente ativas. Nutri Whey Protein fornece ótimos teores de BCAA, proporcionando ação anti-catabólica e energia local muscular. Contem 12 vitaminas e 12 minerais, nutrientes extremamente necessários nos processos metabólicos.

Benefícios:

Possui proteínas de alto valor biológico (Albumina, Whey Protein e Proteína Isolada da Soja), contém carboidratos simples e complexos, garantindo energia muscular para todas as fases do seu treino, baixo teor de gordura, favorecendo assim somente o ganho de massa muscular magra, indicado para atletas e praticantes de atividades físicas em geral, e pessoas com grande desgaste físico (atletas, lutadores, jogadores, fisiculturistas) que necessitam de um aporte energético e protéico maior. Contém Glúten, Diabéticos: Contém Frutose.

Só nao gostei muito da concentração, a cada 120g tem 30g de proteina, 80g de carboidrato e as outras 20g acredito que seja gordura e as outras vitaminas e minerais.ve la no site a tabela nutricional: https://www.drshapesu...gralmedica.html

Editado 10/10/2012 às 22:22 10/10, 2012 por Rafael Santoro (veja o histórico de edições)

so pra cafe da manha joga esse ai mesmo, so aumentar mais as doses ..

Só nao gostei muito da concentração, a cada 120g tem 30g de proteina, 80g de carboidrato e as outras 20g acredito que seja gordura e as outras vitaminas e minerais.ve la no site a tabela nutricional: https://www.drshapesu...gralmedica.html

Tá doido.... foge desse ai tbm.... so tem maltodextrina... açuçar puro kkkkkkkk esses 80g de carbo é só malto, não é atoa que o primeiro ingrediente listado é ele.... ou seja, da 120g só 15% é de protéina, e custa mais de R$70 1kg...outro engrana trouxa! Se for pra tomar isso comprar malto isolado que custa R$10 kkkkkkkkkkk

Olha, infelizmente proteina time-release não é menos de R$100 no Brasil. Existe uma proteína Caseína Micellar dessa marca aí, dá uma pesquisada.

Cuidado heim!

Editado 11/10/2012 às 00:09 10/11, 2012 por Marcelo.S.O. (veja o histórico de edições)

tem mais cara de hipercalorico isso ai mesmo kk

compra logo as albuminas da GROWTH

Hahsuhhauhuas... eu tava me perguntando Spy, por que diabos tu ainda não tinha indicado!

Com esse valor ele compra 1kg de mato + 1kg de albumina

Tá doido.... foge desse ai tbm.... so tem maltodextrina... açuçar puro kkkkkkkk esses 80g de carbo é só malto, não é atoa que o primeiro ingrediente listado é ele.... ou seja, da 120g só 15% é de protéina, e custa mais de R$70 1kg...outro engrana trouxa! Se for pra tomar isso comprar malto isolado que custa R$10 kkkkkkkkkkk

Olha, infelizmente proteina time-release não é menos de R$100 no Brasil. Existe uma proteína Caseína Micellar dessa marca aí, dá uma pesquisada.

Cuidado heim!

tem mais cara de hipercalorico isso ai mesmo kk

compra logo as albuminas da GROWTH

Entao eu desisto, vo fica com a albumina mesmo, eu to enjoado ja de toma essa porra de albumina ruim pra caralho, mas fodase, vo compra + 2kg da naturovos... essa porra de Brasil é foda, tudo é caro aqui!! Valeu pela ajuda ai pessoal!! Obrigado!

Entao eu desisto, vo fica com a albumina mesmo, eu to enjoado ja de toma essa porra de albumina ruim pra caralho, mas fodase, vo compra + 2kg da naturovos... essa porra de Brasil é foda, tudo é caro aqui!! Valeu pela ajuda ai pessoal!! Obrigado!

vai no google pesquisa sobre importacao, lojas e tudo mais paga caro quem quer ue!!

vai no google pesquisa sobre importacao, lojas e tudo mais paga caro quem quer ue!!

Tu fica dando dica... jaja ele enche isso de link perguntando das importadas kkkkkkkkkkk

Nem sabe se o guri tem cartão internacional =p rsrs

Rafael, tenta fazer um blend caseiro... pesquisa no forum que existe boas alternativas.

vai no google pesquisa sobre importacao, lojas e tudo mais paga caro quem quer ue!!

Tu fica dando dica... jaja ele enche isso de link perguntando das importadas kkkkkkkkkkk

Nem sabe se o guri tem cartão internacional =p rsrs

Rafael, tenta fazer um blend caseiro... pesquisa no forum que existe boas alternativas.

Eu tenho cartão internacional. Cara eu nao gosto de importa nao, um amigo meu ja importo e teve uma vez que foi taxado e ele pago bem mais do que pagaria comprando aqui no brasil.

E eu tomo proteina importada, de pos treino eu tomo o whey da ON o gold standard... e como eu ja tomo uma proteina cara fico sem grana pra comprar outra pra tomar outras horas, ai tava em busca de uma proteina mais barata sem ser albumina, pq como ja disse ja to enjoado. mas nao tem jeito nao vai ter q ser albumina mesmo.

Tem os bizus pra não ser taxado.... tudo é questão de PES QUI SA

Essa é palavra mágica!

Barra de proteína não seria uma solução? Tem receita caseira, mistura aveia, albumina sem sabor e whey com sabor... rende umas boas porções.... como disse, tudo é questão de PES QUI SA ..... LOL

Boa Sorte!

Eu tenho cartão internacional. Cara eu nao gosto de importa nao, um amigo meu ja importo e teve uma vez que foi taxado e ele pago bem mais do que pagaria comprando aqui no brasil.

E eu tomo proteina importada, de pos treino eu tomo o whey da ON o gold standard... e como eu ja tomo uma proteina cara fico sem grana pra comprar outra pra tomar outras horas, ai tava em busca de uma proteina mais barata sem ser albumina, pq como ja disse ja to enjoado. mas nao tem jeito nao vai ter q ser albumina mesmo.

a mais o cara foi importar o q?! Nao tem como pagar mais caro mesmo q venha taxado, é impossibru!!

a mais o cara foi importar o q?! Nao tem como pagar mais caro mesmo q venha taxado, é impossibru!!

po agora nao me lembro direito, mas acho q foi aquela whey da ON de 2kg +caseina da ON+pós treino+bcaa+glutamina+creatina importo uma caralhada de coisa...

Editado 11/10/2012 às 03:35 10/11, 2012 por Rafael Santoro (veja o histórico de edições)