Boa noite.

Iniciando aqui no forum =p

Seguinte galera, vou montar minha academia em casa e encontrei essas estações aparentemente resistentes e aguentam cerca de 100 kg.

Se não for pedir muito, quero a opinião de vocês na escolha da melhor e com maior variedades de exercicios etc.

https://www.wct.ind.br/wct/produtos/Fitness/Estacoes%20Medias/HG018/HG018.html

No meio da pagina tem um catalogo completo com os modelos, quem puder dar uma avaliada... e qualquer opiniao é de grande ajuda

Vlw

Boa noite.

Iniciando aqui no forum =p

Seguinte galera, vou montar minha academia em casa e encontrei essas estações aparentemente resistentes e aguentam cerca de 100 kg.

Se não for pedir muito, quero a opinião de vocês na escolha da melhor e com maior variedades de exercicios etc.

https://www.wct.ind.b...G018/HG018.html

No meio da pagina tem um catalogo completo com os modelos, quem puder dar uma avaliada... e qualquer opiniao é de grande ajuda

Vlw

Compre ferro muito ferro ( anilhas , barras , halteres , ) , veja bastante variações , eu pegaria uma gaiola de agachamento , extensora , flexora , leg 45 , pulley e paralelas o resto tudo em ferro pode bota uma barra fixa ai *-* , cross over tbm , e scott .. edit : supino ....... , essas estação não são muito caro comparando com outras variedades ?

Editado 4/10/2012 às 00:52 10/4, 2012 por NetoGym (veja o histórico de edições)

Concordo com o Neto.

Barras, halteres e anilhas possibilitam uma enorme variedade de exercícios.

Uma gaiola de agachamento (ou power rack) e um banco reclinável também são itens importantíssimos.

Olá,

Esqueça essas “Estações de treino”, (quase) não servem pra nada.

Se quiser montar uma academia em casa, invista em halteres, pesos livres, gaiolas, suporte para agachamentos, suporte para supino, suporte para anilhas etc.

Abraços

eu acho q essa estação é melhor q as outras pq nao é de tijolos e sim anilhas(pelo que eu percebi), ja tem o banco pro supino e etc.., só falta vc fazer um suporte de segurança pro supino e agacho

Editado 4/10/2012 às 14:02 10/4, 2012 por Marcelol (veja o histórico de edições)

barras

anilhas

um banco de supino

uma gaiola de agachamento

e uma barra fixa

seja feliz

barras

anilhas

um banco de supino

uma gaiola de agachamento

e uma barra fixa

seja feliz

Se existisse gaiola a venda no país né. A estação por enquanto é a melhor solução.

Se existisse gaiola a venda no país né. A estação por enquanto é a melhor solução.

no ML tem

https://esportes.mercadolivre.com.br/fitness-musculacao-aparelhos/GAIOLA-DE-AGACHAMENTO-ACADEMIA-%C3%98

cavaletes fazem a mesma função, e são mais baratos

no ML tem

https://esportes.merc...NTO-ACADEMIA-Ø

cavaletes fazem a mesma função, e são mais baratos

Uma só, usada e imagina o frete disso. Comprar qualquer coisa grande ou pesada no mercado livre é tomar facada no frete.

Se existisse gaiola a venda no país né. A estação por enquanto é a melhor solução.

É claro que existe!

A minha é essa aqui: https://www.trgfitness.com.br/catalogo-produto.php?linhaId=3&categoriaId=13&produtoId=41

Comprei no final de 2011. Excelente gaiola e excelente relação custo x benefício!

Uma só, usada e imagina o frete disso. Comprar qualquer coisa grande ou pesada no mercado livre é tomar facada no frete.

hahaha

é carinho, mais comprei dessa forma

com meu 13º salario...

hahaha

é carinho, mais comprei dessa forma

com meu 13º salario...

Comprou aqui ou no exterior?

Comprou aqui ou no exterior?

aqui mesmo

95kgs de anilhas, 1 barra 1.80, 1 banco de supino

e 2 cavaletes

eu acho q essa estação é melhor q as outras pq nao é de tijolos e sim anilhas(pelo que eu percebi), ja tem o banco pro supino e etc.., só falta vc fazer um suporte de segurança pro supino e agacho

Não era exatamente aquela estação do link ehehhe. tem varias estações no 2º (segundo) catalogo.

Compre ferro muito ferro ( anilhas , barras , halteres , ) , veja bastante variações , eu pegaria uma gaiola de agachamento , extensora , flexora , leg 45 , pulley e paralelas o resto tudo em ferro pode bota uma barra fixa ai *-* , cross over tbm , e scott .. edit : supino ....... , essas estação não são muito caro comparando com outras variedades ?

OLOKOBICHO! da pra pegar tudo isso ai pelo preço de uma estação daquelas? oaeiuaeiouaeoiuaeoi vlw

Olá,

Esqueça essas “Estações de treino”, (quase) não servem pra nada.

Se quiser montar uma academia em casa, invista em halteres, pesos livres, gaiolas, suporte para agachamentos, suporte para supino, suporte para anilhas etc.

Abraços

Sério cara? sempre achei legal essas estações, tava pensando em comprar uma media da WCT deve ter uns 15 modelos no catalogo 2 e é claro que vou comprar banco e ferro. A grande maioria desce a lenha nas estações aoiueaeuoaeuio vlw

Se existisse gaiola a venda no país né. A estação por enquanto é a melhor solução.

você viu as estações do catalogo? na sua opinião qual tem o melhor custo x beneficio?

vlw

Concordo com o Neto.

Barras, halteres e anilhas possibilitam uma enorme variedade de exercícios.

Uma gaiola de agachamento (ou power rack) e um banco reclinável também são itens importantíssimos.

Power rack é complicado de encontrar, com polia então nem se fal, pqp! sabe onde vende?

Power rack é complicado de encontrar, com polia então nem se fal, pqp! sabe onde vende?

Alexandre, dá uma olhadinha neste tópico:

Será extremamente útil, brother!

Compre ferro muito ferro ( anilhas , barras , halteres , ) , veja bastante variações , eu pegaria uma gaiola de agachamento , extensora , flexora , leg 45 , pulley e paralelas o resto tudo em ferro pode bota uma barra fixa ai *-* , cross over tbm , e scott .. edit : supino ....... , essas estação não são muito caro comparando com outras variedades ?

E aí pessoal,

Vi um "Sistema" dia desses, que me chamou a atenção, Caribou III

O Smith não me interessou, o pec deck eu tb dipensaria.

Se o formato fosse o de um Power Rack, eu diria que seria perfeito.

No meu projeto de uma Half Cage incluí esse sistema para crossover, acho que vai ficar legal:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/83950-discussao-sobre-power-rack-materiais-espessuras-tamanho-dos-furos-modelos-compra-etc/page__st__180#entry1195395

Editado 5/10/2012 às 06:45 10/5, 2012 por p750souza (veja o histórico de edições)

E aí pessoal,

Vi um "Sistema" dia desses, que me chamou a atenção, Caribou III

O Smith não me interessou, o pec deck eu tb dipensaria.

Se o formato fosse o de um Power Rack, eu diria que seria perfeito.

No meu projeto de uma Half Cage incluí esse sistema para crossover, acho que vai ficar legal:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/83950-discussao-sobre-power-rack-materiais-espessuras-tamanho-dos-furos-modelos-compra-etc/page__st__180#entry1195395

Parece um transformer esse negócio ai sauhshuashuashuashuasuhashu

Parece um transformer esse negócio ai sauhshuashuashuashuasuhashu

HAAUAHAUAH PARECE MESMO!!

E o site www.wct.ind.br que o autor do topico mencionou ta com cara de furada hein...

DANGER!!!

O Smith não me interessou, o pec deck eu tb dipensaria.

Se o formato fosse o de um Power Rack, eu diria que seria perfeito.

No meu projeto de uma Half Cage incluí esse sistema para crossover, acho que vai ficar legal:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/83950-discussao-sobre-power-rack-materiais-espessuras-tamanho-dos-furos-modelos-compra-etc/page__st__180#entry1195395

eu acho o peck deck um excelente exercico isolador e pra "rasgar" o peitoral, compraria um se fosse de anilhas e nao blocos. veja esse video do fernando sardinha falando sobre o peck deck:

Editado 5/10/2012 às 10:47 10/5, 2012 por Marcelol (veja o histórico de edições)

Alexandre, dá uma olhadinha neste tópico: https://www.hipertrof...los-compra-etc/

Será extremamente útil, brother!

Então, dei uma lida no topico e grande parte do pessoal faz ou manda fazer o power rack, não tenho muito tempo e nem cabeça pra isso entende? eaeiouaeoiuaeoiuaeoiae

Vou tentar encontrar, e mando lá no topico pro pessoal dar uma avaliada

E aí pessoal,

Vi um "Sistema" dia desses, que me chamou a atenção, Caribou III

O Smith não me interessou, o pec deck eu tb dipensaria.

Se o formato fosse o de um Power Rack, eu diria que seria perfeito.

No meu projeto de uma Half Cage incluí esse sistema para crossover, acho que vai ficar legal:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/83950-discussao-sobre-power-rack-materiais-espessuras-tamanho-dos-furos-modelos-compra-etc/page__st__180#entry1195395

Otimo equipamento, vende no brasil?

HAAUAHAUAH PARECE MESMO!!

E o site www.wct.ind.br que o autor do topico mencionou ta com cara de furada hein...

DANGER!!!

Sério cara? pq?

Brasil é um dos paises mais atrasados em matéria de home gym, essa estação se vc encontrar por aqui deve sair o preço de um carro aueheu

Parece um transformer esse negócio ai sauhshuashuashuashuasuhashu

KKKKKKKKK

eu acho o peck deck um excelente exercico isolador e pra "rasgar" o peitoral, compraria um se fosse de anilhas e nao blocos. veja esse video do fernando sardinha falando sobre o peck deck:

Muito bom esse video.

Eu tenho feito apenas crucifixo no chão, ainda não tenho um banco, e pretendo fazer crossover qdo a Half cage ficar pronta.

Vlw

Cara ée facil de fazer as coisas, eu mesmo tenho mta idea, nao precisa nem ser de ferro, faz uma coisa de madeira, bem feita qe é tranquilo, se eu tivesse empenho e espaço, eu ia faze cada coisa aqui, nem ia mais pra academia kkkkkkkkkkkk ee otra coisa a satisfaçao de o cara fazer uma coisa e ver que deu certo, axo qe tu ia precisa madeira, barra e concreto kkkk madeira pra tu faze a gaiola, supino ee tudo o resto ai, barra n preciso nem dize e concreto pra tu faze os pesos, tem topico aqui falando disso até, como faz e tals O unico problema de tu fazer essas coisas em casa é a segurança, mais se tu mesmo fazere procurar maior segurança é de boaa faloow

Cara ée facil de fazer as coisas, eu mesmo tenho mta idea, nao precisa nem ser de ferro, faz uma coisa de madeira, bem feita qe é tranquilo, se eu tivesse empenho e espaço, eu ia faze cada coisa aqui, nem ia mais pra academia kkkkkkkkkkkk ee otra coisa a satisfaçao de o cara fazer uma coisa e ver que deu certo, axo qe tu ia precisa madeira, barra e concreto kkkk madeira pra tu faze a gaiola, supino ee tudo o resto ai, barra n preciso nem dize e concreto pra tu faze os pesos, tem topico aqui falando disso até, como faz e tals O unico problema de tu fazer essas coisas em casa é a segurança, mais se tu mesmo fazere procurar maior segurança é de boaa faloow

ouaeioaeuioaeuaeoiae foda! eu nao tenho tempo pra fazer essas coisas.

Se alguem souber de uma boa estação, posta ai... ok?

s2

sei que o povo aqui não gosta de estação. ma spara quem está sem tempo, ou tem uma rotina muito cansativa e quer manter a forma ou até mesmo esculpir o corpo creio que a estação weslo é a mais completa.

os braços são livres e se ajustam ao SEU arco de movimento. é um diferencial incrivel. alem disso usa um sistema muito mais pratico de carga do que as plaquinhas e ainda oferece uma gama de exercicios muito grande com rápida troca entre eles. e uma das maiores cargas do mercado para a categoria ( 70 kg).

https://www.youtube.com/watch?v=acBHcHWMvbw

Editado 12/10/2012 às 13:55 10/12, 2012 por DRLOVE_S2 (veja o histórico de edições)