Eu não sei vcs, mas aqui onde eu moro ultimamente tah mtoo quente, e isso atrapalha na alimentação. querendo ou não vc não sente fome, e acaba não conseguindo seguir a dieta certinho, e msm forçando para comer vc fica com aquela sensação de mal estar, com o estomago cheio e talz...

Então o que fazer?

Eu pensei em diminuir a alimentação solida, que no meu caso fica mais complicado de encarar nesse tempo, e aumentar a alimentação liquida, no caso com a ajuda de suplementação, usando whey, albumina e hipercalórico, distribuindo ao longo do dia... Queria saber se eu posso faz isso?

Queria algumas dicas de como aumentar o ganho calórico, com alimentos líquidos...

Flw galera...

Brother, não sie onde você mora, mais aqui no DF ta um calor f*****, estou sentindo o mesmo que voce, ta foda comer, principalmente nas refeições principais. Aguardo dicas da galera abraços

Eai parceiro, tah feia a coisa, moro em Uberlândia-MG e o calor aqui tah de matar vei, mto foda comer com esse calorão...

Ué.. come em um lugar com ar condicionado

Ué.. come em um lugar com ar condicionado

HSAUSHAUS, ou em frente ao ventilador.

Eu não sinto esta sensação não cara, acho até que no calor eu como mais ahsuash

Experimente vir para Goiânia, nunca mais ira reclamar do seu calor.

Tb sinto mta dificuldade em me alimentar bem no calor, sinto enjoo, a comida desce mal.

Meu namorado mora em BH, semana passada estava aí por Minas, além de calor demais, o clima aí é seco.

Tb sinto mta dificuldade em me alimentar bem no calor, sinto enjoo, a comida desce mal.

Meu namorado mora em BH, semana passada estava aí por Minas, além de calor demais, o clima aí é seco.

Exatamente o clima seco tah foda por aqui, e o calor nem se fala, a comida n desce msm, toh tentando sustentar a dieta a base de vitamina de albumina com iogurte e tbm whey... tah tensoo a coisa.

O inverno estava tão bom :l

Comer e seguir a dieta é de boa pra mim, o problema é o resto. Odeio calor, não dá vontade de fazer nada.

Dia inteiro suando, melado, banho parece que não resolve, pra dormir é uma merda, e eu não sei o que rola, mas eu devo ter algum tipo de alergia também ao calor, pois começo a coçar muito (principalmente nas dobras do corpo) e ficar com vermelhidão.

E ainda tem nego que curte esse calorzão... eu não entendo como.

Hoje era treino de perna e foi foda, dei meu máximo lá e destrui minhas pernas mas no calor até pra treinar é ruim...

Editado 12/09/2012 às 22:18 09/12, 2012 por vi7ao (veja o histórico de edições)

Ahhh o clima seco ai que deve ser o pior problema.

Bem, eu não sinto muito isso ai porque sou de Pernambuco, ai é quente demais meu irmão, oxi! kkkkkkkkk já me acostumei, até quando chega um frio eu acho chato até pq n tenho roupa de frio; e o clima também sempre úmido.

Beba muita água, hidratação é o mais importante, pode beber meeeeesmo, pode até ser que ajude a você comer.

Abraços

O inverno estava tão bom :l

namoral , toda vez qe tu comenta em algum topico eu vejo esse video da assinatura.......

eu ja devo ter visto umas 20x , e ainda fico excitado toda vez que vejo nao enjoei do video

Ahhh o clima seco ai que deve ser o pior problema.

Bem, eu não sinto muito isso ai porque sou de Pernambuco, ai é quente demais meu irmão, oxi! kkkkkkkkk já me acostumei, até quando chega um frio eu acho chato até pq n tenho roupa de frio; e o clima também sempre úmido.

Beba muita água, hidratação é o mais importante, pode beber meeeeesmo, pode até ser que ajude a você comer.

Abraços

Então cara a coisa tah esquisita por aqui, ultimamente tah ate foda dormir pq nem uma brisa de vento tem a noite, n adianta nem dormir com a janela aberta, pra ter uma ideia, meu nariz jah sangrou duas vezes, coisa que nunca na minha vida tinha acontecido, mto seco msm o clima aqui... toh com saudade do inverno que a mto tempo eu n vejo, sem contar na chuva q pelo visto foi embora e n quer voltar...

O jeito eh beber mta água e tentar comer, msm que tenha de ser soh comida liquida kkkkk [suplementos].

aqui no Pará o calor é muito e o jeito é mandar comida para dentro mesmo sem fome

Velho, toma sorvete que vc aumenta as kcal e ainda refresca ! ahuhauhauhuh

"problem, sir?"

Velho, toma sorvete que vc aumenta as kcal e ainda refresca ! ahuhauhauhuh

"problem, sir?"

haha Jah comprei 5 litros de sorvete, mas n toh aguentando mais kkkkkk, puta merda tah mto calor, e casa de pobre eh foda n tem um ar condicionado kkkkkkkk

Experimente vir para Goiânia, nunca mais ira reclamar do seu calor.

Experimente vir para Goiânia, nunca mais ira reclamar do seu calor.

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