trofemann Postado Setembro 11, 2012 às 00:07 Postado Setembro 11, 2012 às 00:07 (editado) Avaliem a dieta é o meu primeiro Cutting. 75Kg e 1,75 cm de altura Aceito Dicas. Faço futebol 3x por semana. E estou a pensar em fazer musculação, Sou ecto-mesomorfo. Gostava que me ajudem também no tipo de treino obrigado Editado Setembro 11, 2012 às 00:22 por trofemann
trofemann Postado Setembro 11, 2012 às 01:12 Autor Postado Setembro 11, 2012 às 01:12 (editado) Ninguem? Editado Setembro 11, 2012 às 06:57 por trofemann
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