Diario Da Familia Mutante

[amandarun 224]

AUSHAUSHAUSHAUSAUSH É e na frente é uma menina que eu quero cata uashaushauhauhsaush

ahhhhhhh não saquei que era vc haha

[lololol 42]

AUSHAUSHAUSHAUSAUSH É e na frente é uma menina que eu quero cata uashaushauhauhsaush

Mas é um vacilão mesmo KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[NetoGym 151]

Aii o seu pal na zorba , ela não fica na minha cidade direto ela joga no time de basket daki então ela sempre viaja , ñ tenho tempo de fala com ela , assim que tive conto como foi .

[MycowDJecksão 50]

Sério que é tu na foto? se sim, sério que tu nunca ficou com ela? isso ai tá me cherando a amizade/virgindade...

[SpyThieF 186]

FRANGO quando vc vem aki pro brasil tu fica em que cidade mesmo? RJ?

[FrangoGainer 568]

ta em cutting ? Você me parece definido pela foto....

[2]

Axel, mestre !

Rrsrsrs....gostaria de seu conselho, porque minha vida vai entrar numa tremenda reviravolta a partir de segunda feira que vem, e não sei o que fazer para não sair do caminho da maromba.

É o seguinte, eu estou começando em um novo emprego, numa nova empresa, e percebi que lá não tem estrutura para realizar refeições, porque não tem cozinha, nem microondas nem geladeira, ou seja, eu não vou conseguir mais levar minhas refeições da dieta para consumir durante o trabalho...coisa que eu sempre fiz há mais de 2 anos.

E obviamente treino sem dieta, não é nada...então, o que você faria na minha situação, sendo que só poderei realizar 1 refeição, que é na hora do almoço e então terei que ir num restaurante self service.

LEvando em conta que se eu só almoçar, estarei pulando 2 refeições que é o lanche da manhã e o lanche da tarde...

Ajuda ai galera, não sei o que fazer, asuihaushuas...não quero perder nem 1 grama de massa muscular, mas vai ser dificil sem 2 refeições da dieta e ainda ter que comer em restaurante.

Como o neto disse acima, tem gente por aqui que não come de 3 em 3 horas e nem por isso é pequeno.

mas a questao não e essa pelomenos para mim, talvez não tenha estudos que provem oque eu digo, mas não acho muito legal, ficar muito tempo sem comer, ainda mais no lanche da tarde, não sei se é seu caso, mas costuma ser a refeiçao anterior ao pré-treino.

Faz que nem eu leva uma caixa termica(geralmente voce encontra em lojas de pesca, pelomenos por aqui) e uma garrafa termica tambem , ai na garrafa voce pode levar talvez uma bebida hiperproteica ou uma vitamina com quinoa e na caixa termica uns sanduiches hiperproteicos eu faço e creio eu que não tenho problemas em relaçao a isso.

FRANGO quando vc vem aki pro brasil tu fica em que cidade mesmo? RJ?

Rio de Janeir > RJ > Ipanema.

Sério que é tu na foto? se sim, sério que tu nunca ficou com ela? isso ai tá me cherando a amizade/virgindade...

coitado, ele e forte mais feio timido xD

[NetoGym 151]

Sério que é tu na foto? se sim, sério que tu nunca ficou com ela? isso ai tá me cherando a amizade/virgindade...

Sim , ela ja lanço umas indiretas pra mim , mais so vacilão como o lololol disse , tem uma amiga da minha irma aqui em casa vo la tenta pega ela ASUASHAUHSAHUs sera que eu bjo ela sem fala nada ou eu pésso ? to com labirintite n sei escreve direito -.- fico zomzo

[lololol 42]

Sim , ela ja lanço umas indiretas pra mim , mais so vacilão como o lololol disse , tem uma amiga da minha irma aqui em casa vo la tenta pega ela ASUASHAUHSAHUs sera que eu bjo ela sem fala nada ou eu pésso ? to com labirintite n sei escreve direito -.- fico zomzo

Chega pra ela sem camisa e diz que tem 6 motivos pra ficar com ela, ai você contrai o six pack, sempre faço isso e da certo ))))))))))))))), depende ne bro, avalia o perfil da menina, se for liberal você chega chegando, se for mais tranquila você chega atiçando, simples, sobre a outra menina, faz o que eu te falei no topico da friendzone ! Pega ela e a namorada dela, elas tão com falta de pipoca e você sabe disso !

[NetoGym 151]

Chega pra ela sem camisa e diz que tem 6 motivos pra ficar com ela, ai você contrai o six pack, sempre faço isso e da certo ))))))))))))))), depende ne bro, avalia o perfil da menina, se for liberal você chega chegando, se for mais tranquila você chega atiçando, simples, sobre a outra menina, faz o que eu te falei no topico da friendzone ! Pega ela e a namorada dela, elas tão com falta de pipoca e você sabe disso !

UAHSUAHSAUHSAUHSAUSHAUHS , + 1 uahsaushaushausa

[FrangoGainer 568]

combina um trabalho de escola com ela na casa dela, chega quando ela estiver sosinha em casa e no banho xD ai ela vai acabar o banho e sair de toalha, ai voce agarra ela e a toalha cai ai e so alegria aahhahahahah