Olá, provavelmente anoite criarei um tópico para acompanhar, mas basicamente, já comecei com a suplementação. Ontem anoite comecei com o ZMA e hoje cedo tomei o LIPO.

Gabriel, me traduza isso ^^ :

???

aeróbico HIIT 1min 16KM/ 1min 8KM (OK). Ou seja, 1 minuto correndo a 16 Km depois 1 minuto trotando a 8 Km até completar 3 KM percorridos.

Ai Gabriel tenho acompanhado seus relatos desde o primeiro día ,esta sendo bastatente construtivo,pelo simples fato tenho um lipo comigo mais não posso utiliza-lo agora porque estou a menos de 1 mês na academia e semana meu dentista me deu uma noticia ruim , terei que fazer 4 extrações. Dentaria por causa do meu aparelho ai devo fikar +umas 2semanas sem fazer esforço físico . É isso ai continue relatando por favor !!!

Olá Gabriel, como disse, criei um tópico para eu mesmo ir acompanhando minha evolução, só falta ter uma dieta agora.

Se quiser dar uma olhada, acompanhar ou sugerir algo, fique a vontade, vlw e boas perdas.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/95529-lipo-6-uc-zma/

Ai Gabriel tenho acompanhado seus relatos desde o primeiro día ,esta sendo bastatente construtivo,pelo simples fato tenho um lipo comigo mais não posso utiliza-lo agora porque estou a menos de 1 mês na academia e semana meu dentista me deu uma noticia ruim , terei que fazer 4 extrações. Dentaria por causa do meu aparelho ai devo fikar +umas 2semanas sem fazer esforço físico . É isso ai continue relatando por favor !!!

Fala negon, obrigado por acompanhar, realmente é melhor você fazer as extrações primeiro e esperar a recuperação. Vou continuar os relatos até o fim, acompanhe !

Olá Gabriel, como disse, criei um tópico para eu mesmo ir acompanhando minha evolução, só falta ter uma dieta agora.

Se quiser dar uma olhada, acompanhar ou sugerir algo, fique a vontade, vlw e boas perdas.

https://www.hipertrof...-lipo-6-uc-zma/

Fala Ecob, vou te acompanhar no relato. E lembre-se de manter seu foco na dieta porque ela o mais importante.

Boas Perdas !

14° e 15° DIA.

Fala galera,

Domingo e segunda foi um dia normal (Quase normal). Não sinto mais colaterais, e a cafeina que me deixava agitado está perdendo o efeito, provavelmente é porque o meu corpo já está se acostumando com os componentes. O sono na hora do cursinho também voltou.

Infelizmente eu deslizei com a minha dieta na segunda, acabei comendo carboidratos e macarronada na JANTA! Nem eu acreditei... Tô meio puto da vida porque não passei no vestibular da UNB dai eu apelei e descontei na comida. kkkkkk

Vou lutar agora pra voltar a manter o ritmo.

E isso aí galera, Valeu !!

Editado 18/09/2012 às 21:26 09/18, 2012 por GabrielDF (veja o histórico de edições)

Tb to tomando o lipo 6 UC, ja faz um mês,1 de manhã em jejum e um a tarde 17:00hs 30 mim. antes do treino, perdi 3,6 kg e define bem na area da cintura, o foda é só os efeitos colaterais,

Muitos calas frios, insonia, mudança de humor, Ansia, e suando muito.

Mas to com uma duvida, gostaria da ajuda de vcs, posso tomar o Animal Nitro nesta fase de Lipo 6 UC ? E qual é a melhor forma de se tomar o animal NItro?

Valeu!!!

Tb to tomando o lipo 6 UC, ja faz um mês,1 de manhã em jejum e um a tarde 17:00hs 30 mim. antes do treino, perdi 3,6 kg e define bem na area da cintura, o foda é só os efeitos colaterais,

Muitos calas frios, insonia, mudança de humor, Ansia, e suando muito.

Mas to com uma duvida, gostaria da ajuda de vcs, posso tomar o Animal Nitro nesta fase de Lipo 6 UC ? E qual é a melhor forma de se tomar o animal NItro?

Valeu!!!

Fala Amaro,

Primeiramente vamos falar da composição do animal nitro, eu dei uma pesquisada e vi que ele contém:

- Vitamina B6 ( que atua no trasporte das proteínas para os músculos )

- Vitamina B3 ( que serve para regular as proteínas e os carboidratos que vc ingeriu durante o dia )

- HMPC ou seja: Arginina, Histina, Metionina, Lisina ( São AAs ou aminoácidos que vão de uma forma resumida te proporcionar um efeito anabólico auxiliando na síntese protéica)

- 4,5 gramas de BCAA ( vai fazer com que o seu corpo não ''roube'' os AAs presente nos músculos(perdendo massa magra que ocasionana um efeito catabólico) logo os AAs presentes no BCAA vai suprir essa necessidade resultando em um anti-catabolismo.

Resumindo, não diagnostiquei nenhuma substância que estimule o SNC nem com ação direta na vasodilatação para comprometer o seu organismo quando associado ao lipo 6 black UC, porém eu aconselho tomar uma coisa de cada vez . Até porque a dieta que você deve seguir com o lipo 6 e diferente da que você deve seguir com o Animal Nitro. Aí vai da tua opinião.

Abraço !!

Editado 19/09/2012 às 16:10 09/19, 2012 por GabrielDF (veja o histórico de edições)

NÃO PARE DE POSTAR NAO CONTINUO ACOMPANHANDO !!!!

16° DIA

Fala galera,

terça-feira, dia normal tomando apenas uma cápsula. Nada de colaterais, dieta OK e a noite fui malhar bíceps e tríceps. Terminado o treino (sem nenhuma fadiga) fui pesar-me e por incrível que pareça, apesar de eu estar deslizando na dieta e estar comendo muita gordura nos dias do lixo, estava com 74,5 KG ( um quilo a menos ).

17° 18° DIA

Iai meu povo,

Quarta e quinta foram dias normais. Senti um pouco mais de queimação na barriga só na parte da manhã, treinei e fiz o aeróbico..

Aproveitando que tinha perdido mais um quilo, eu tirei minhas medidas que foram:

Antigamente / Atualmente / Resultado

Idade: 18

Peso: 76,3 Kg / 75,6 Kg (10 Dias) / 74,5 Kg (17 Dias )----------------------------------------------- ( Quase - 2 Kg )

Altura: 1,75 m

Cintura (acima do umbigo): 81 cm / 79,5 cm (10 dias) / 77,5 cm (17 Dias )---------------------- ( - 3,5 cm )

BF: 12,09% / 11.37% (10 Dias) / 9.39% (17 Dias) ----------------------------------------------------- ( - 2,7% )

Massa Magra: 66,8 Kg (10 Dias) / 66,5 Kg (10 Dias) / 68 Kg (17 Dias) ----------------------------- ( + 1 Kg )

Gordura: 9,2 Kg / 8,5 Kg (10 Dias) / 7 Kg (17 Dias) --------------------------------------------------- ( - 2,2 Kg )

Barriga (Abaixo do umbigo): 81,5 Cm

%BF tirados pelo: https://www.corpoperf...gc/default.aspx

Meio esquisito esse resultado do BF, mas o peso, cintura e barriga estão certos!

Depois posto mais fotos !

Valeu galera. Obrigado por acompanhar!

Editado 21/09/2012 às 19:58 09/21, 2012 por GabrielDF (veja o histórico de edições)

Parabéns, já são bons resultados.

Boas perdas, e tente evitar o que não consigo e nem tento, os finais de semana ^^

16° DIA

Fala galera,

terça-feira, dia normal tomando apenas uma cápsula. Nada de colaterais, dieta OK e a noite fui malhar bíceps e tríceps. Terminado o treino (sem nenhuma fadiga) fui pesar-me e por incrível que pareça, apesar de eu estar deslizando na dieta e estar comendo muita gordura nos dias do lixo, estava com 74,5 KG ( um quilo a menos ).

17° 18° DIA

Iai meu povo,

Quarta e quinta foram dias normais. Senti um pouco mais de queimação na barriga só na parte da manhã, treinei e fiz o aeróbico..

Aproveitando que tinha perdido mais um quilo, eu tirei minhas medidas que foram:

Antigamente / Atualmente / Resultado

Idade: 18

Peso: 76,3 Kg / 75,6 Kg (10 Dias) / 74,5 Kg (17 Dias )----------------------------------------------- ( Quase - 2 Kg )

Altura: 1,75 m

Cintura (acima do umbigo): 81 cm / 79,5 cm (10 dias) / 77,5 cm (17 Dias )---------------------- ( - 3,5 cm )

BF: 12,09% / 11.37% (10 Dias) / 9.39% (17 Dias) ----------------------------------------------------- ( - 2,7% )

Massa Magra: 66,8 Kg (10 Dias) / 66,5 Kg (10 Dias) / 68 Kg (17 Dias) ----------------------------- ( + 1 Kg )

Gordura: 9,2 Kg / 8,5 Kg (10 Dias) / 7 Kg (17 Dias) --------------------------------------------------- ( - 2,2 Kg )

Barriga (Abaixo do umbigo): 81,5 Cm

%BF tirados pelo: https://www.corpoperf...gc/default.aspx

Meio esquisito esse resultado do BF, mas o peso, cintura e barriga estão certos!

Depois posto mais fotos !

Valeu galera. Obrigado por acompanhar!

mano tipow !!! seu ganhos estao muito maneiros apesar de vc ter mencionado que houve deslisos na dieta e nos dias do lixo , assim perdeu 2,2 Kg de Gordura e Ganhou 1 Kg de Massa magra . como estou com 20,4% de BF vou tentar conciliar seu relato com um treino mais insano na questão de Aeróbico . assim que o dentista me liberar.

Fala galera,

Estou dando um tempo nos posts porque essa semana não vou poder ir na academia nem fazer aeróbico, devido as aulas teóricas da auto escola.. Continuo tomando o lipo 6 black UC uma cápsula ao dia junto a dieta, e 5/10 eu volto ao meu ritmo normal !! Sinto que os enjoos estão mais intensos e a queimação na barriga voltou, só não sei se é pelo fato de eu não estar indo a academia.

É isso ai galera, quinta feira que vem estamos de volta, Valeu !

Editado 26/09/2012 às 17:13 09/26, 2012 por GabrielDF (veja o histórico de edições)

To curtindo de maisss , parabens to acompanhandooo!!!! , Abrz..... Espero que consiga chegar la , eu tbm to tentando secar!! Mais ainda falta bastante!!!!

Não pare de postar, seu relato esta ficando bom...

Estou acompanhando, cheguei tarde mas estou lendo desde o inicio. =D

Também estou tomando lipo 6 e estou fazendo um relato depois da uma olhada la...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/99095-relato-lipo-6-black-uc-fotos/

Depois vc poderia postar o seu treino?

Editado 19/10/2012 às 12:32 10/19, 2012 por wizzrobe (veja o histórico de edições)

Acompanhando. Iniciei meu período de Cutting segunda-feira juntamento com o Lipo6 Black UC.

Até a noite criarei o meu relato.

Abraço e bons treinos!

Falae Gabriel, já passou dia 5 rapaz, voltou?? cade tu?? ^^

Fala Galera,

Desculpa ter parado de postar, é porque a vida ta muito corrida, estou estudando que nem um condenado, dai eu acabei me desligando da dieta. Poréem estou com 73Kg , e provavelmente vou postar medidas e fotos para vocês segunda. BLZ??

Já faz uns 5 dias que estou tomando 2 cáps por dia, e ainda faltam 4 comprimidos. Segunda eu termino o ciclo e faço um resuminho para vocês, mas desde já, agradeço a todos que me acompanharam e me deram força.

Hoje eu vou treinar: Costa, Bíceps, Abdômen. A noite eu faço o relato diário.

Valeu meu povo!

Fala Brother, muito interessante sua postagens estou acompanhando e querendo adquirir o lipo 6 também, Abraços, uma dúvida vc comprou em algum site o lipo 6.

acompanhando !

Fala galeraa,

Segunda feira, já é o segundo dia que eu passo sem o Lipo 6. Domingo eu passei o dia normalmente sem ele, mas hoje estou sentindo um pouco de mal estar, como se eu estivesse tomando a primeira cáps. Não senti fome alguma no almoço e estou mantendo a dieta normalmente, com exceção de que estou jantando todo dia 6 ovos sendo 2 com gema, depois do treino por conselho do meu professor (segundo ele, é uma ótima alternativa para ganho de massa magra e perda de gordura.)

Como eu ainda vou tomar as duas ultimas cápsulas amanha, então só vou postar as fotos terça-feira. Mas fica ai alguns dados:

Antigamente / Atualmente / Resultado

Cintura (acima do umbigo): 81 cm / 79,5 cm (10 dias) / 77,5 cm (17 Dias ) / 75,5 cm ---------------------- ( - 5,5 cm )

Barriga (Abaixo do umbigo): 81,5 Cm (17 dias) / 79 Cm ------------------------------------------------------------- ( - 4 cm )

Peso, BF, e o resto das medidas irei postar terça junto as fotos.

Após o termino desde post eu irei entrar em fase de BULK , dai irei fazer outro tópico. Acompanhem!

Valeeu Broh, Foca na dieta Brah.

Fala Brother, muito interessante sua postagens estou acompanhando e querendo adquirir o lipo 6 também, Abraços, uma dúvida vc comprou em algum site o lipo 6.

Comprei sim em um site internacional, porém eles não estão mais disponibilizando o lipo 6 black, devido àquele problema com a Dimetilamina recentemente proibido nos EUA. Se você pesquisar um pouco consegue achar a versão dele sem DMAA.

Editado 22/10/2012 às 16:14 10/22, 2012 por GabrielDF (veja o histórico de edições)

Acompanhando aqui cara, tambem estou tomando o Lipo 6 Black UC há uma semana, dieta rigorosa e treino pesado.

Estou muito feliz com os resultados que tive em apenas 7 dias ...

https://i.imgur.com/U6gUJ.jpg?1?1921

Fala galeraa,

Segunda feira, já é o segundo dia que eu passo sem o Lipo 6. Domingo eu passei o dia normalmente sem ele, mas hoje estou sentindo um pouco de mal estar, como se eu estivesse tomando a primeira cáps. Não senti fome alguma no almoço e estou mantendo a dieta normalmente, com exceção de que estou jantando todo dia 6 ovos sendo 2 com gema, depois do treino por conselho do meu professor (segundo ele, é uma ótima alternativa para ganho de massa magra e perda de gordura.)

Como eu ainda vou tomar as duas ultimas cápsulas amanha, então só vou postar as fotos terça-feira. Mas fica ai alguns dados:

Antigamente / Atualmente / Resultado

Cintura (acima do umbigo): 81 cm / 79,5 cm (10 dias) / 77,5 cm (17 Dias ) / 75,5 cm ---------------------- ( - 5,5 cm )

Barriga (Abaixo do umbigo): 81,5 Cm (17 dias) / 79 Cm ------------------------------------------------------------- ( - 4 cm )

Peso, BF, e o resto das medidas irei postar terça junto as fotos.

Após o termino desde post eu irei entrar em fase de BULK , dai irei fazer outro tópico. Acompanhem!

Valeeu Broh, Foca na dieta Brah.

Comprei sim em um site internacional, porém eles não estão mais disponibilizando o lipo 6 black, devido àquele problema com a Dimetilamina recentemente proibido nos EUA. Se você pesquisar um pouco consegue achar a versão dele sem DMAA.

Valeu !!!

Acompanhando aqui cara, tambem estou tomando o Lipo 6 Black UC há uma semana, dieta rigorosa e treino pesado.

Estou muito feliz com os resultados que tive em apenas 7 dias ...

https://i.imgur.com/U6gUJ.jpg?1?1921

Algum colateral ??

Valeu !!!

Algum colateral ??

No primeiro dia senti uma leve tontura apos o treino, mas só.

No primeiro dia senti uma leve tontura apos o treino, mas só.

Blza, continue postando, abços.

Esse Lipo ai é aquele novo sem DMAA?

Quero comprar um também... outra coisa, qual a diferença para o HERS? e os efeitos colaterais como foram?

FIM DO CICLO. (Estou enviando as fotos e as medidas)

Aguarde !

Esse Lipo ai é aquele novo sem DMAA?

Quero comprar um também... outra coisa, qual a diferença para o HERS? e os efeitos colaterais como foram?

Fala Cesar,

O lipo que estou usando é sem DMAA. Quanto ao HERS, é indicado para mulheres. Os efeitos colaterais tu pode olhar na primeira página, que eu postei como foram.

Flws.

Manda as fotos brother.

Fala galeraa,

Cheguei no fim do ciclo com Lipo 6 Black Ultra Concentrado (Sem DMAA), e estou realmente satisfeito com o resultado levando em conta que tive vários deslizes na dieta. Obrigado novamente a todos que me deram força. E a conclusão que cheguei foi que: Com dedicação é possível conseguir um corpo definido, basta você querer. Então aí vai meus resultados:

Antigamente / Atualmente / Resultado

Idade: 18

Peso: 76,3 Kg / 75,6 Kg (10 Dias) / 74,5 Kg (17 Dias ) / 73,3 Kg (FIM) ------------------------------------------------ ( - 3 Kg )

Altura: 1,75 m

Cintura (acima do umbigo): 81 cm / 79,5 cm (10 dias) / 77,5 cm (17 Dias ) / 75 cm (FIM) --------------------- ( - 6 Cm )

BF: 12,09% / 11.37% (10 Dias) / 9.39% (17 Dias) / 6.72% (FIM) --------------------------------------------------------- ( - 5,37% )

Massa Magra: 66,8 Kg (10 Dias) / 66,5 Kg (10 Dias) / 68 Kg (17 Dias) / 68 Kg (FIM) ------------------------------ ( + 1,2 Kg )

Gordura: 9,2 Kg / 8,5 Kg (10 Dias) / 7 Kg (17 Dias) / 5 Kg (FIM) --------------------------------------------------------- ( - 4,2 Kg )

Barriga (Abaixo do umbigo): 81,5 Cm / 78,5 Cm (FIM) --------------------------------------------------------------------------- ( - 3 Cm )

FOTOS:

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=761

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=760

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=759

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=758

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=757

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=756

https://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=755

É isso aí galera. Obrigado a todos por me acompanhar!

Depois eu vou iniciar um tópico para postar minha fase de BULKING.

Aguardem!

Puts Brother, PARABÉNS, ganhou 1kg de MM e perdeu 4 de Fat, fiquei impressionado, vou comprar esse LIPO também AISUHASUHAUSHUI o/

Puts Brother, PARABÉNS, ganhou 1kg de MM e perdeu 4 de Fat, fiquei impressionado, vou comprar esse LIPO também AISUHASUHAUSHUI o/

Valeu Broh, com dedicação o resultado sempre é surpreendente. Não tem segredo, seguindo a dieta e os aeróbicos certinhos o sucesso é garantido!!

Boas perdas !