Olá,

Galera eu gostaria de saber se estou começando a fazer academia tarde, tenho 21 anos sou magro 1,89 de Altura 83 KG.

acho meu corpo muito feio, parece corpo de Muleque ainda, e ainda sou meio corcundo devido a altura,

meu objetivo seria, ganhar corpo (massa muscular), ficar com corpo definido, É bem forte é claro!

ficar com corpo de Homem de verdade.

então... estou começando tarde? 21 anos?

É possivel ainda alcançar meu Objetivo nessa idade?

Editado 17/08/2012 às 13:20 08/17, 2012 por LucasYuri (veja o histórico de edições)

21 é tarde?

começei com 25, to a 8 meses malhando e já mudei bastente, eu tinha +- o seu corpo só q maior e mais magro..

qnd começei eu tava com 1,90h e 80kg

Logico que é possivel, está tarde apenas para ser um atleta de elite fora isso voce tem totais condições para alcançar seus objetivos, até porque seu corpo deve ter terminado de se desenvolver entre os 19 aos 21 anos mesmo. Os hormonios começam a cair apenas, apos os 30 anos então voce tem muita lenha para queimar

Editado 17/08/2012 às 13:24 08/17, 2012 por Hideee (veja o histórico de edições)

Nunca é tarde...

Como nosso amigo falou nunca é tarde para começar algo. Focalize seus objetivos e nunca desista de treina.

Vá para academia, coma e descanse como esse dia fosse o ultimo. Pois isso só depende de você.

Editado 17/08/2012 às 13:33 08/17, 2012 por GuilhermeEver (veja o histórico de edições)

que tarde oque...

eu comecei com 20, estou com 22 agora, só que meu caso era o inverso

comecei gordo, tetudo, lazarento, e fraco

agora as coisas estão mudando para melhor, musculação é a melhor coisa do mundo, essa porra me ensinou que tudo na vida é questão de tentar, tentar tentar e continuar tentando, mas nunca desistir

abraços!

21 tarde? da onde isso.... tb comecei com essa idade, hoje estou com 23... mas antes eu já havia feito 6 meses de academia

https://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSON2QAeSUkMzPGwRynu8Pf1yeMrqdWbDjC8TSUxXPqUSouWXVEUvKCzMty

Obrigado Galera!.

Meu Corpo é Muito feio e magro, estava achando meio tarde já

tinha medo de começar a malhar e meu corpo continuar da mesma forma.

unico exercicio de verdade que fiz até hoje, foi jogar futebol.

nunca fui de levantar pesos.

estou muito animado para começar a malhar logo e Obter Resultados.

quero muito fazer uma transformação no meu corpo é ficar Satisfeito e feliz com ele.

@ Outra pergunta

e quanto ao Suplemento, eu andei lendo por ai, e pelo q percebi o certo seria fazer o uso após 3 meses? é isso mesmo?

Obrigado mais uma vez.

Editado 17/08/2012 às 14:04 08/17, 2012 por LucasYuri (veja o histórico de edições)

Tamo Junto, 20 anos aqui também e completamente nesse mundo ô/

estou muito animado para começar a malhar logo e Obter Resultados.

quero muito fazer uma transformação no meu corpo é ficar Satisfeito e feliz com ele.

@ Outra pergunta

e quanto ao Suplemento, eu andei lendo por ai, e pelo q percebi o certo seria fazer o uso após 3 meses? é isso mesmo?

Quer começar e está animado com isso? ÓTIMO!

Só tenha em mente que os resultados não aparecem tão rápido como se espera... meses e meses de treino intenso e dieta regrada!

Não há um "tempo tabelado" pra começar a suplementar a sua dieta... o primeiro de tudo é tentar deixá-la o melhor possível e um pouco mais pra frente você pode tentar otimizar seus ganhos com os suplementos.

chefe..pega firme ae, nunca é tarde p começar a fazer o q vc gosta!!

1,89m e 83kg e tá reclamando ?

Eu atualmente tenho 1,88m e 80kg.... quando comecei tinha 68kg, isso sim é ser magro! Já to a um ano na luta, vc com esse peso e essa altura vai conseguir um shape maior bem mais rápido se treinar firme e comer bem.

Ah, uma coisa MUITO importante, leia MUITO!!!! Mas tente selecionar o que vc vai absorver e tomar como verdade.... conhecimento sobre esse assunto ajuda demais!!! No meu diário tem fotos de quando eu comecei, dá uma olhada lá no antes/depois que vc vai ter uma ideia do que é magreza!!!!

Abraço

eu comecei com 1,82 69kg 25 cm de bíceps ''/

começei com 55kg 27 de biceps cara. Tinha medo de vento, se não eu podia voar por ai kkkkkkkkkkkkk

Nunca e tarde mesmo! kkkk

Ai rodrigo essa foto e montagem.nao acredito que seja possivel.

Olá,

Galera eu gostaria de saber se estou começando a fazer academia tarde, tenho 21 anos sou magro 1,89 de Altura 83 KG.

acho meu corpo muito feio, parece corpo de Muleque ainda, e ainda sou meio corcundo devido a altura,

meu objetivo seria, ganhar corpo (massa muscular), ficar com corpo definido, É bem forte é claro!

ficar com corpo de Homem de verdade.

então... estou começando tarde? 21 anos?

É possivel ainda alcançar meu Objetivo nessa idade?

não começou tarde não nunca é tarde para seguir seus objetivos

bom e é a partir dos 21 que com o seu corpo formado voce mais se desenvolve os hormonios só se estagnam e decaem depois dos 30 abraços!

se quiser acompanhem e me ajudem: https://www.hipertrof...ario-de-treino/

Editado 18/08/2012 às 00:22 08/18, 2012 por Fabiogf (veja o histórico de edições)

21 anos nao começo tarde nao ta bem novo ainda para academia ate 40anos começando academia da para ficar um corpo daora ''/ flws

Olá,

Galera eu gostaria de saber se estou começando a fazer academia tarde, tenho 21 anos sou magro 1,89 de Altura 83 KG.

acho meu corpo muito feio, parece corpo de Muleque ainda, e ainda sou meio corcundo devido a altura,

meu objetivo seria, ganhar corpo (massa muscular), ficar com corpo definido, É bem forte é claro!

ficar com corpo de Homem de verdade.

então... estou começando tarde? 21 anos?

É possivel ainda alcançar meu Objetivo nessa idade?

21 anos, ta muito novo. Bom eu comecei com 16, porém eu sou bem formado, tenho 1,83 já... e sempre gostei de musculação, meu pai foi fisiculturista amador, pesando até 142 kilos.

Tenho uma boa genética, e sempre admirei muito o bodybuilding.

Tirando meu caso, e outros ... você começou cedo, veja o Silvester Stallone, parou, porém voltou e com 64 está melhor que muitos de 20 e 30 !

Está é uma ótima idade, já está formado, e não está velho!

Agora go Hard, e treine pesado brother!

É nós!!

Não tem idade para começar, como já foi dito.

Dúvida resolvida.