pessoal, nos ultimos treinos de perna e costas me dá uma dor de kbeça insuportavel! do lado esquerdo da kbeça,

o intrutor disse que tinha aver com a lombar. é? se é oque posso fazer para dar algum geito?

obrigado

abs

Faça o exercícios com menos peso porem corretamente , ou procure um médico =)

pode ser esforço demais, respiraçao errada, diminui o peso faz devagar, se continuar é bom dar um tempo e ir no medico

valeu pessoal vou fazer isso

abs

me dá uma dor de kbeça insuportavel! do lado esquerdo da kbeça,

Pode ser uma infinidade de coisas, na duvida procura um médico, de preferencia com urgência né!

me dá uma dor de kbeça insuportavel! do lado esquerdo da kbeça,

Pode ser uma infinidade de coisas, na duvida procura um médico, de preferencia com urgência né!

Vish cara, to com o mesmo problema, no agacho msm dá uma dor infernal na cabeça q dá vontade até de parar e ir pra casa de tanta dor... mas msm assim continuo e foda-se, to lá pra dar o máximo mesmo

Vish cara, to com o mesmo problema, no agacho msm dá uma dor infernal na cabeça q dá vontade até de parar e ir pra casa de tanta dor... mas msm assim continuo e foda-se, to lá pra dar o máximo mesmo

Aconteceu comigo uma vez, doia a cabeça sempre que eu fazia algum exercicio pesado, começou com o HACK MACHINE.

acho que tem a ver com coluna isso ai...

eu tirei a pressão e estava normalissima, foi só questão de tempo pra melhorar..

mas se pode ir ao médico, aproveita !

"Vish cara, to com o mesmo problema, no agacho msm dá uma dor infernal na cabeça q dá vontade até de parar e ir pra casa de tanta dor... mas msm assim continuo e foda-se, to lá pra dar o máximo mesmo"

Isso não é "No pain no gain". Isso é idiotice, com dor de cabeça não se brinca...

com dor de cabeça não se brinca...

E não se brinca mesmo.... !

Vai pro médico agora. Sério. Agora. Dor de cabeça não se brinca mesmo.

Tinha um amigo que com 11 anos tinha algumas dores de cabeça. Ele ignorou, e tinha um aneurisma cerebral. Bem, como eu disse, eu tinha um amigo né...

pessoal, nos ultimos treinos de perna e costas me dá uma dor de kbeça insuportavel! do lado esquerdo da kbeça,

o intrutor disse que tinha aver com a lombar. é? se é oque posso fazer para dar algum geito?

obrigado

abs

Bom, eu nunca fui uma pessoa 100% dedicada e disposta mas agora estou ficando preocupado. Estou totalmente desanimado na minha vida, eu trabalho por conta e nem tenho trabalhao por estar totalmente sem animo. Mal tenho energia para treinar e estou sempre com sono e cansado, tenho dormido mais de 10 horas por dia e mesmo assim parece que estou sempre cansado.

Sinceramente já não sei mais o que fazer, alguem tem alguma ideia do que eu possa tomar pra melhor.

Obrigado

pessoal, nos ultimos treinos de perna e costas me dá uma dor de kbeça insuportavel! do lado esquerdo da kbeça,

o intrutor disse que tinha aver com a lombar. é? se é oque posso fazer para dar algum geito?

obrigado

abs

uma duvida voce ta suplementando ou usando alguma coisa?

só creatina, alimentação top. mas até segunda feira eu vou no SUS rsrs

abs

si o problema for na lombar realmente. faça o supino reto com as pernas flexionadas

médico véi !!!