Luiz Bueno 75 Postado Setembro 22, 2012 às 21:08 Compartilhar Postado Setembro 22, 2012 às 21:08 eu ainda treinei hj, pernas, mas to na preguiça de postar la no diario, depois do churrasco eu posto, kkkkkkk Churrasco ? Ai sim hein!!!! Dá pra comer um caminhão de proteínas!!! Off sagrado hoje!!!! Bom final de semana ai ograda! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João Eduardo Campos 3 Postado Setembro 22, 2012 às 21:40 Compartilhar Postado Setembro 22, 2012 às 21:40 O hamburguer é um sucesso!! Só tomei a liberdade de colocar 4 colheres de aveia e adicionei 2 ovos, mas ficou show de bola mesmo!! Abração A.F! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A.F 70 Postado Setembro 22, 2012 às 22:19 Autor Compartilhar Postado Setembro 22, 2012 às 22:19 Cara hoje eu vou comer como um Boi, cavalo sei la como qualquer animal que come muito HUSAUHUASHUSAHUAUHSHUAS; kkkk Pode crer!!! Tb estou comendo bacana!!! kkkk Acabei de mandar uma massa no Spoleto... hummm eu ainda treinei hj, pernas, mas to na preguiça de postar la no diario, depois do churrasco eu posto, kkkkkkk Humm churrasquim... delícia!! Só cuidado com a Cerva!! rsrs Churrasco ? Ai sim hein!!!! Dá pra comer um caminhão de proteínas!!! Off sagrado hoje!!!! Bom final de semana ai ograda! Bom final de semana, Ogrão! O hamburguer é um sucesso!! Só tomei a liberdade de colocar 4 colheres de aveia e adicionei 2 ovos, mas ficou show de bola mesmo!! Abração A.F! Opa!!! Já mandei 2 hambúrgão destes! Mais eu uso 4 colheres mesmo!! rsrs Que bom que foi aprovado!!! Sela AF de Qualidade!! Gde ab. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuizBigMan 4 Postado Setembro 23, 2012 às 01:27 Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 01:27 Vou fazer esse hamburguer ae A.F pode fritar ele com azeite de boa neh? to perguntando pq só sei fritar ovo e frango SHAUSHAU' Otimo FDS ograda e boa noite ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A.F 70 Postado Setembro 23, 2012 às 01:32 Autor Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 01:32 Vou fazer esse hamburguer ae A.F pode fritar ele com azeite de boa neh? to perguntando pq só sei fritar ovo e frango SHAUSHAU' Otimo FDS ograda e boa noite ^^ Fala, Luizão! Parceiro, eu uso uma frigideira anteaderente. Não coloco nem azeite e nem óleo, é direto na frigideira mesmo! Mas pode usar um fio de azeite, sim. Eu não sabia fazer nada na cozinha! Mas ficava enxendo o saco da minha esposa pra fazer as coisas para mim. Até que um dia decidi que não ia precisar mais de ninguém. Comecei aprendendo a preparar o frango grelhado, temperar etc, depois omeletes, batata-doce (muito fácil), hambúrguer e por aí vai... é só começar e botar a mão na massa!! Hoje em dia, eu faço a minha comida e a minha esposa fica logo de olho grande... kkk Gde ab para todos os que visitam a Caverna dos Ogros! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnaCarol 118 Postado Setembro 23, 2012 às 01:41 Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 01:41 Fala, Luizão! Parceiro, eu uso uma frigideira anteaderente. Não coloco nem azeite e nem óleo, é direto na frigideira mesmo! Mas pode usar um fio de azeite, sim. Eu não sabia fazer nada na cozinha! Mas ficava enxendo o saco da minha esposa pra fazer as coisas para mim. Até que um dia decidi que não ia precisar mais de ninguém. Comecei aprendendo a preparar o frango grelhado, temperar etc, depois omeletes, batata-doce (muito fácil), hambúrguer e por aí vai... é só começar e botar a mão na massa!! Hoje em dia, eu faço a minha comida e a minha esposa fica logo de olho grande... kkk Gde ab para todos os que visitam a Caverna dos Ogros! É isso aí!! Cozinhar é bem mais fácil do que se imagina.... Eu tbm aprendi a cozinhar na marra porque queria comer algo mais saudável e minha mãe, na época, não tinha tempo de fazer rsrs. Hoje meu marido teve que aprender e ta cada vez melhor! Bjooooo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Artie 92 Postado Setembro 23, 2012 às 01:41 Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 01:41 (editado) Vou acompanhar aqui também! Alias, já venho acompanhando.. Só que ficava na surdina! hahaha Isso ai, SIMBORA OGRADA! Editado Setembro 23, 2012 às 01:42 por Artie Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuizBigMan 4 Postado Setembro 23, 2012 às 01:44 Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 01:44 EU antes de fazer dieta nao sabia fazer nada, agora sei fazer omelete, frango, mingau rsrs' só tenho que melhorar, tenho que ler mais os topicos da mimis ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A.F 70 Postado Setembro 23, 2012 às 01:47 Autor Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 01:47 É isso aí!! Cozinhar é bem mais fácil do que se imagina.... Eu tbm aprendi a cozinhar na marra porque queria comer algo mais saudável e minha mãe, na época, não tinha tempo de fazer rsrs. Hoje meu marido teve que aprender e ta cada vez melhor! Bjooooo O ser humano tem uma capacidade incrível para aprender e assimilar as coisas! Acho isso incrível! Maridão tá mandando, hein?!? Desenha, toca guitarra, cozinha, joga vídeo game... só falta mesmo é gostar de treinar!! Mas com o tempo vc o convence!! Beijo e boa noite, Princesa! Vou acompanhar aqui também! Alias, já venho acompanhando.. Só que ficava na surdina! hahaha Isso ai, SIMBORA OGRADA! Bem vindo à Caverna, Artie! Já tem diário? Gde ab. EU antes de fazer dieta nao sabia fazer nada, agora sei fazer omelete, frango, mingau rsrs' só tenho que melhorar, tenho que ler mais os topicos da mimis ^^ Também preciso passar por lá! É que por enquanto, minha dieta está bacana! Quando começar a enjoar, aí tenho que correr para outras coisas mesmo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Artie 92 Postado Setembro 23, 2012 às 01:49 Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 01:49 Bem vindo à Caverna, Artie! Já tem diário? Gde ab. Tenho não, mas penso em fazer um em breve.. Estava fazendo o SL 5x5 e segunda agora vou mudar para o WS4SB e ver como vai ser a primeira semana. Feita a primeira semana eu começo um diário também! hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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