Postado 23/07/2012 às 23:55 07/23, 2012 to com uma assimetria no dorsal incomodando, é na largura dos dorsais, devido a ter mais força no braço direito qnd faço a puxada na polia alta, dai desenvolveu mais o lado direito, ate ai tudo bem, mas o problema é que minha academia é de ferreiro msm, tipo basicão, ai nao tem alguns aparelhos adicionais, como o aparelho que faz a puxada alta de forma unilateral, que resolveria meu problema, mas minha academia nao tem puxada alta unilateral, ai é fods, pois é a unica academia perto da minha casa, e so posso ir apé, n tenho carro e talz.. seguem umas fotos!! https://imageshack.us...201/ass1df.jpg/ https://imageshack.us...717/ass2rp.jpg/
Postado 24/07/2012 às 00:04 07/24, 2012 vi as fotos e sinceramente, acho q isso eh coisa da tua cabeça!!!! ta tudo normal ae e eh normal um lado ser dirente uns cm do outro!!! relaxa No Brain No Gain!!! Só Não Crio Juízo Porque Não Sei O Que Ele Come!!! Diário/Relato: http://www.hipertrof...m-fotos-pag-12/
Postado 24/07/2012 às 00:07 07/24, 2012 da nem pra notar cara, se voce não me falasse eu nem ia perceber Faça exercicio com halteres para as costas ou unilateral, serrote, barra fixa com uma mão...
Postado 24/07/2012 às 00:07 07/24, 2012 Autor vi as fotos e sinceramente, acho q isso eh coisa da tua cabeça!!!! ta tudo normal ae e eh normal um lado ser dirente uns cm do outro!!! relaxa nao velho, de costas é suave, mas de frente ta muito aparente vi as fotos e sinceramente, acho q isso eh coisa da tua cabeça!!!! ta tudo normal ae e eh normal um lado ser dirente uns cm do outro!!! relaxa nao velho, de costas é suave, mas de frente ta muito aparente
Postado 24/07/2012 às 00:13 07/24, 2012 relaxa cara, pode perceber, tudo em nós eh meio assimétrico!!! nada eh exatamente igual a outro!!! relaxa continua treinando e boa!!! No Brain No Gain!!! Só Não Crio Juízo Porque Não Sei O Que Ele Come!!! Diário/Relato: http://www.hipertrof...m-fotos-pag-12/
Postado 24/07/2012 às 00:16 07/24, 2012 Hey brodha.. Vi as fotos e tenho que concordar contigo.. na foto frontal, dá pra notar uma diferença. mas isso poderá ser apena na altura da foto, podes 'forçar' mais um dorsal que o outro, daí a diferença.. Experimenta tentar fazer a mesma força/foco em ambas dorsais Big Up! Hey brodha.. Vi as fotos e tenho que concordar contigo.. na foto frontal, dá pra notar uma diferença. mas isso poderá ser apena na altura da foto, podes 'forçar' mais um dorsal que o outro, daí a diferença.. Experimenta tentar fazer a mesma força/foco em ambas dorsais Big Up! Hey brodha.. Vi as fotos e tenho que concordar contigo.. na foto frontal, dá pra notar uma diferença. mas isso poderá ser apena na altura da foto, podes 'forçar' mais um dorsal que o outro, daí a diferença.. Experimenta tentar fazer a mesma força/foco em ambas dorsais Big Up! Um dia Juve Leo; Juve Leo até morrer!
Postado 25/07/2012 às 16:42 07/25, 2012 Se tu acha que tem uma diferença pode ser que nem no meu caso, tenho escoliose, ou seja tenho encurtamento de um lado, então uma dorsal parece maior que a outra. Pra corrigir isso comecei a focar bem nos alongamentos do lado encurtado Abraço. O Limite é uma fronteira criada só pela mente!
Postado 25/07/2012 às 17:01 07/25, 2012 tá normal. se quer molhorar isso manda exercícios com alteres, mais não tem de anormal não. bons treinos. stomach vacuum ciclo só de oxan distribuições de baixa frequência distribuições de treino Panturrilhas - Como Treina-las. ( método stein para panturrilhas ) Clembuterol - Poste Suas Duvidas E Sugestões Atenção - Iniciantes - Primeiros Contatos com AES guia básico de protocolos para iniciantes ginecomastia e tamoxifeno Dbol ( metandrostenolona ) qual o melhor momento para usar SEO - aprenda porque provavelmente vc não deve usar. iniciantes e stanozolol
Postado 25/07/2012 às 18:38 07/25, 2012 Não vi nada de tão alarmante cara relaxaaa.. Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 25/07/2012 às 18:54 07/25, 2012 A unica coisa que eu percebi , foi que vc tem escoliose, agr assimetria acredito que nao, n da pra ter certeza pq o angulo da foto nao ajuda muito. Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...
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