Postado 16/07/2012 às 21:16 07/16, 2012 Caralh.... não to aguentando mais... Estou fazendo uma dieta cult... já perdi muita gordura. O problema é que ta me dando vontade muito grande de comer doce, biscoito recheado e principalmente bombom... Mas estou tentando ficar firme e forte... Vou esperar domingo que vem pra sair um pouco fora da rotina... isso é normal gente? OBS: Não vou posta ela aqui pq quem me passou foi minha nutricionista especialista em hipertrofia.... vlw ai Obrigado por mais um dia de vida meu Deus. Tiro minhas forças da palavra do Senhor. Ciclo novo, acompanha ai galera: http://www.hipertrof...ecaland-e-stan/ 1-3 dianabol 50mg por dia (to com 100 compri) 1-10 dura 500 por semana (20 dura) 1-10 decaland 400 mg por semana (4 bujão cada um 5 ml) 5-11 stan 100mg DSDN injetavel ( 2 bujao de 30ml)
Postado 16/07/2012 às 21:29 07/16, 2012 Olá. Sim , isso é normal, afinal de contas, voce está privando o seu corpo de calorias, logo, até mandioca com alho parece um manjar dos deuses. E o termo certo seria CUT, sem o L , de Cutting. E voce pode muito bem encaixar 1 bombom na sua dieta. 1 bombom tem em torno de 90kcal, 12g carb, 2g prot e 4g gord. http://www.youtube.com/watch?v=l1ugcpl-TMM&feature=related Cut the bullshit, just eat and lift !
Postado 16/07/2012 às 23:30 07/16, 2012 É normalíssimo. Até em dieta bulk da vontade de comer lixo, imagina nessas hahaha Uma dica: Troque calorias de alimentos limpos por sujos. Tipo, quer comer 1 bombom de 150kcal? Coma ele e retire 150kcal de carbo da dieta (150g de batata, por ex.). Abraço Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 17/07/2012 às 12:36 07/17, 2012 Dieta CULT seria tipo tomar chá verde com rosquinhas lendo livros sobre freud?
Postado 17/07/2012 às 14:25 07/17, 2012 Autor Pode crê.... No domingo vou da uma escorregada leve só pra nao ficar maluco pq já estou pirando.... vlw ai galera Obrigado por mais um dia de vida meu Deus. Tiro minhas forças da palavra do Senhor. Ciclo novo, acompanha ai galera: http://www.hipertrof...ecaland-e-stan/ 1-3 dianabol 50mg por dia (to com 100 compri) 1-10 dura 500 por semana (20 dura) 1-10 decaland 400 mg por semana (4 bujão cada um 5 ml) 5-11 stan 100mg DSDN injetavel ( 2 bujao de 30ml)
Postado 17/07/2012 às 14:40 07/17, 2012 Dieta CULT seria tipo tomar chá verde com rosquinhas lendo livros sobre freud? huuheuhauhauhauhe O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso. Dudu Haluch
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