JasonProjetoGiga 9 Postado Maio 20, 2012 às 18:16 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 18:16 Se curtir não deixe de conferir os outros vídeos clicando no link: http://www.youtube.com/user/JasonProjetoGiga/videos http://youtu.be/jlmz8LfAHO8 cyberots e fnx reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fnx 5 Postado Maio 20, 2012 às 19:21 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 19:21 (editado) O que vc acha da discussão dizendo que tomar carbo de alto IG no pós seria mito(em relação a aumento da insulina e absorção da proteina? link do tópico da discussão: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/73724-malto-e-dextrose-fazem-realmente-alguma-diferenca/ bom, eu tomo mel Editado Maio 20, 2012 às 20:02 por fnx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
villas 165 Postado Maio 20, 2012 às 19:37 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 19:37 O vídeo é interessante. Mas como a maioria das informações do fórum, acabam não dando uma resposta, apenas agregando mais dúvidas. Mas parabéns pela iniciativa e pelo trabalho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
The Shadow 40 Postado Maio 20, 2012 às 19:59 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 19:59 (editado) Há controvérsia quanto a necessidade de carboidrato para o "pico de insulina". Já foi citado que mesmo o whey já eleva a insulina e tem outra, quase 100% das pessoas usam uma alimentação sólida no pós com arroz, massa, batata doce, etc, ou seja, não problema da "janela de oportunidade". A "janela" SÓ dura 24 horas. P.S.: Os teus vídeos Jasan são muito bons, todavia, este teu apenas perpetua mitos. Editado Maio 20, 2012 às 20:02 por The Shadow Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3670 Postado Maio 20, 2012 às 22:46 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 22:46 Não curti o video pelos motivos já dados, infelizmente só vai estar espalhando as antigas idéias/mitos. Pode ser interessante fazer um video de correção ou refazer ele inteiro (para não perder credibilidade, se isso for um problema para seu canal) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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