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O Que Voces Acham Desse Cara Treinando ?

Por massamonster
Em Fisiculturismo

Posts Recomendados

Postado

cara ou ele está realmente cansado ou ele está com sérios problemas respiratórios

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

pq ele fica bufando desse jeito? lol

" Na academia os halteres são como as lanchas, os instrutores como os jet skis, e os marombeiros, como os banhistas. "

Machado de Assis.

Postado

interessante pra quem ta com insulin+hgh+peptideos 1gf-1 e o caraleo a 4 ai sim eh interesante pelo aumento de nutrientes postos nos musculos alvos.

Postado

Eu ja tinha visto, ele diz ser um treino focando manter a tensão no musculo, e por mais feio q pareça funciona sim, é o msmo q fazer o supino sem esticar os braços, causa uma fadiga mto boa, e ai vcs veem q apesar do treino de ''circo'', o cara esta numa otima condição.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

Eu ja tinha visto, ele diz ser um treino focando manter a tensão no musculo, e por mais feio q pareça funciona sim, é o msmo q fazer o supino sem esticar os braços, causa uma fadiga mto boa, e ai vcs veem q apesar do treino de ''circo'', o cara esta numa otima condição.

Bacana isso, nao tinha parado pra pensar, mas faz sentido

No Pain, No Gain

Guilherme.

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