paivinhamaroted 0 Postado Março 26, 2012 às 16:32 Autor Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 16:32 entao galea, irei fazer exames semana q vem. respondendo ao pessoal, eu vou sempre aumentando as cargas. Meu treino é abcx1, eu gosto mais de aboffcd, mas por falta de tempo é abc x1. Eu faço progressão de cargas, atualmente to "supinando" com 60kg. Agacho com 60kg (pernas é o ponto fraco) enfim, tenho cargas razoáveis. sobre tribullus, ja li que não tem utilidade, só é util pra libido ou tpc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlvinhoRJ 161 Postado Março 29, 2012 às 23:49 Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 23:49 (editado) to esperando o resultado dos exames por curiosidade =) Editado Março 29, 2012 às 23:50 por Taels Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Breno Holanda 123 Postado Março 30, 2012 às 00:10 Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 00:10 to esperando o resultado dos exames por curiosidade =) Também.. Mas acho que Limite Genetico com 2 anos, meio dificil, rs.. Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rubinho157 216 Postado Março 30, 2012 às 00:15 Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 00:15 Cara, as cargas estão baixas ainda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ectomorfo brabo 26 Postado Março 30, 2012 às 00:50 Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 00:50 Já tomou creatina alguma vez? Achei essas cargas baixas também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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