AnaCarol 118 Postado Outubro 1, 2012 às 15:40 Compartilhar Postado Outubro 1, 2012 às 15:40 Hoje fiz sem bcca :s , ultimamente estou totalmente sem grana minha vontade era estar na faculdade e poder trabalhar , mas como não estou na faculdade e minha mãe não me deixa trabalhar fico só na vontade hsasuhsauhsa vida de adolescente é trágica as vezes , bom vou dar uma lida em história em sua homenagem Chanel nº ...... 1,59 Beijos e bom dia moça lindona e bem humorada Putz, é foda :/ Ah, bom humor é a chave do negócio. Definitivamente não sou uma pessoa séria (como se vcs já não tivessem notado ne?) Beijos lindão! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leomilani 49 Postado Outubro 1, 2012 às 16:28 Compartilhar Postado Outubro 1, 2012 às 16:28 Brow, vi o bcaa da growth suplementa, R$22. Não é caro, e melhor do que nada huaavu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br 26 Postado Outubro 1, 2012 às 22:14 Autor Compartilhar Postado Outubro 1, 2012 às 22:14 Eu tenho alergina a vitamina b brother encho de espinhas :/ , mas valeu ai pela dica.E sim ligabo minha mamãe rula eu ia fechar meu diario mas vou deixar aberto estou meio sem tempo ultimamente fim de ano e tal porém sobra um tempinho ou outro ai quando der relato aqui coloco fotos e tal isso vai até janeiro (vestibulares) então é isso Breve relato:Lixei muito no fds fiz carb up e tal ai subi na balança hoje deu 70.8 voltei com ec colateral pesado fazia muito tempo que não tomava estou tomando 1x ao dia 15/150 com o tempo vou aumentando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leomilani 49 Postado Outubro 2, 2012 às 00:08 Compartilhar Postado Outubro 2, 2012 às 00:08 é alergia ou reação pelo aumento da oleosidade do complexo B? no começo quando eu suplementei as primeiras vezes, eu quase flutuava de tanta espinha, era rosto, pescoço, costas, peito, braços... era foda, foi assim dos 18 aos 20, mas era sempre quando eu começava e parada com os suples, ai quando pegava uma constância nao tinha mais problemas. para melhorar comecei a usar sabonete de enxofre (R$7,00) e secou tudo. hoje uso aquele protex limpeza profunda e umas duas vezes na semana o de enxofre... to suavão.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Outubro 2, 2012 às 19:55 Compartilhar Postado Outubro 2, 2012 às 19:55 Quem ve essa fotinha lembra até do Lucas Frangão kkkk! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br 26 Postado Outubro 3, 2012 às 20:00 Autor Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 20:00 (editado) Então eu estou parecendo fortinho nessa foto é , cara não tenho ideia mas ja faço uso de sabonete , acido ,protetor e mesmo assim me da espinhas se eu tomar :/ e fico com a pele meio irritada/vermelha Relato apareceu 2 novos projetos de gomos na minha barriga agora tenho 4 projetos de gomo , estou muito cansado ultimamente não aguentei treinar perna hoje estou tendo muitas provas etc..Aumentei o peso em ombros porém o treino não rendeu como sempre ainda estou meio dodoi ai minha pressão vai la embaixo depois de um certo momento , mas é isso ai hoje esqueci do franol (novidade sempre eskeço dia ou outro) Editado Outubro 3, 2012 às 20:02 por Azyzz Br Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunobyof 330 Postado Outubro 3, 2012 às 20:22 Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 20:22 Com essa foto do avatar eu pensei que tu erguesse uns 130kg no supino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br 26 Postado Outubro 3, 2012 às 20:52 Autor Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 20:52 (editado) Oloco aonde estaria escondidos meus musculos para tal feito , faz tempo que não faço com a barra mas uns 88-90 kilos eu acho que ergo pra umas 5 reps , mas é aquele negócio form>weight eu nunca faço algo com meia amplitude ou "kickando" para gerar força elástica sempre mantenho a tensão em tudo inclusive no terra quando fazia Editado Outubro 3, 2012 às 21:03 por Azyzz Br Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br 26 Postado Outubro 6, 2012 às 09:44 Autor Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 09:44 Atualizando Medidas Peso:71 Braço esq:39(assimetria sendo corrigida tinha 2 cm e meio de assimetria) Braço dir:39.5-39.7 Cintura Pneu :79 Cintura Umbigo:73 (hipertrofiei o abs ta aparecendo 4 packs de boa e dei uma secada/crescida) Ainda estou sem suplementos e voltei com o ec Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnaCarol 118 Postado Outubro 6, 2012 às 11:46 Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 11:46 Bom dia Azyzz!!!! Passando pra deixar um beijinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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