adsonp 10 Postado Março 17, 2012 às 23:31 Compartilhar Postado Março 17, 2012 às 23:31 Nas ultimas repetições? A frase do Arnold: "São as ultimas 3-4 repetições que diferenciam os campeões dos perdedores..." E a foto dele roubando mais que politico na rosca direta. kkkkkkkkkkkkkkkkkk eu penso a mesma coisa. dá um up danado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
faelhpt 12 Postado Março 18, 2012 às 00:16 Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 00:16 Eu levo comigo, pra todo lugar, essa frase, esse conselho: "Enquanto você nunca desistir, nunca fracassará. Não importa quanto tempo isso leve." Sempre que eu faço a "última" repetição, eu lembro dessa frase e penso: "eu consigo mais uma" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
'MrRafael 9 Postado Março 18, 2012 às 03:40 Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 03:40 Eu penso que se eu nao fizer as 3 ultimas repetiçoes nunca vou estar no Mr.Olympia algum dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wallking 261 Postado Março 18, 2012 às 04:01 Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 04:01 Soltar aqueles gritos de freio de caminhão ajuda bagaraio "txxiiiiiiii, txiiiiiiiiiiiiiiiiiiii" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
'MrRafael 9 Postado Março 18, 2012 às 04:15 Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 04:15 Soltar aqueles gritos de freio de caminhão ajuda bagaraio "txxiiiiiiii, txiiiiiiiiiiiiiiiiiiii" Eu tenho medo de gritar a ultima vez que gritei fazendo supino o povo ficou olhando pra min mas da uma força do karalho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fernando Prates 1 Postado Março 18, 2012 às 13:53 Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 13:53 Soltar aqueles gritos de freio de caminhão ajuda bagaraio "txxiiiiiiii, txiiiiiiiiiiiiiiiiiiii" [2] Tbm Faço. Faço Apneia e Pá e Nas Ultimas Reps Eu VAMO VAMO Só MAIS ESSA, Só No Penssamento Claroo UAHHUAUHAUH Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Elisson 3 Postado Março 18, 2012 às 16:18 Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 16:18 Ultima repetição: Só mais essa e acabou! Quer voltar para aquele corpo de bujão? rsrs Me engano com frequência!rsrs Medo de voltar a ser gordo [ON] kkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wallking 261 Postado Março 19, 2012 às 02:27 Compartilhar Postado Março 19, 2012 às 02:27 (editado) eu troquei de academia, a antiga era meio Playboyzada, cheia de mimimi.. ñ podia isso, ñ podia aquilo..... essa q eu tô agora éh HardCore , tipo uma Metroflex gym e um dos Donos da Academia , é pai de um Brother meu ai já sabe né? Som Alto até o talo, Gritos , Zuadas De anilhas caindo no chão, halteres sendo jogados e por ai vai.... Editado Março 19, 2012 às 02:29 por Wallking Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rubinho157 216 Postado Março 19, 2012 às 02:57 Compartilhar Postado Março 19, 2012 às 02:57 A motivação preciso mesmo quando vou quebrar minha 1RM, que geralmente é fazer ou fudeu de veeeez(sem gaiola, parceiro de treino nem nada). Se eu não tiver sentindo bastante ódio no dia, nem tento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wallking 261 Postado Março 19, 2012 às 23:46 Compartilhar Postado Março 19, 2012 às 23:46 A motivação preciso mesmo quando vou quebrar minha 1RM, que geralmente é fazer ou fudeu de veeeez(sem gaiola, parceiro de treino nem nada). Se eu não tiver sentindo bastante ódio no dia, nem tento. uhasuhaushuuashu' Comigo éh totalmente diferente , qdo eu tô com Odio/Raiva de alguem ou alguma coisa , eu chego Bruto , levanto os pesos ,aumento até a carga , Sem Cinturão , Strap.... nehum apetrecho e dps vou embora Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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