Pra levantar o peso vale tudo!! O que você pensa para se motivar e conseguir terminar o exercício?

Eu imagino que a gostosa da academia deve estar me olhando, por isso não posso vacilar!

Também fico imaginando que a garota que eu tô afim tá me olhando e me secando (mesmo que ela não seja da academia)!

Quando vc vê que tem alguém te olhando (qualquer um mesmo) tb da uma motivada boa, já que vc não quer pagar de fraco!

Tem mais, mas vamos ver o que vcs pensam!

eu não penso em porcaria nenhuma pra falar a verdade

se comesso à pensar eu travo no começo lol

Nas ultimas repetições?

A frase do Arnold: "São as ultimas 3-4 repetições que diferenciam os campeões dos perdedores..."

E a foto dele roubando mais que politico na rosca direta.

KKKKKKKk me lembrei que meu parceiro de treino sempre fala assim quando eu to morrendo quase desistindo " + 2 e naum chora"

pq eu faço umas careta quase chorando kkkk.

eu penso o seguinte: LIGHTTTTTTTT WEEIIIIGHT

KKKKKKKk me lembrei que meu parceiro de treino sempre fala assim quando eu to morrendo quase desistindo " + 2 e naum chora"

pq eu faço umas careta quase chorando kkkk.

KKKKKKKKKKKKKKK

Acho que morreria de rir se alguém falasse isso!

outro dia estava eu e meu parceiro de treino (e futebol) no supino quando ele tava nas últimas eu falei assim: vamo aumentar essa porra aí, né? isso tá mais fácil que driblar o Kelvyn (outro amigo nosso) rsssssssssss a barra quase caiu HAUAHUA

Eu penso FORÇA PORRA,MAIS UMA VAMO!

HEUEHUEUEUHEUHEUHEUHEUHUHE

eu faço de conta q só falta mais uma repetição

nessas horas vale tudo

o corpo começa a tremer, não tem oque faça subir o peso

eu penso em todos que duvidaram de mim, ou que riram quando comecei a treinar

quem me ajuda estar sempre motivado é o meu parceiro de treino

um grande irmão que a vida me deu ;D

outro dia estava eu e meu parceiro de treino (e futebol) no supino quando ele tava nas últimas eu falei assim: vamo aumentar essa porra aí, né? isso tá mais fácil que driblar o Kelvyn (outro amigo nosso) rsssssssssss a barra quase caiu HAUAHUA

Com o supino não se brinca!

Tu foi muito irresponsável falando isso. É claro que o mané iria rir!

É melhor o teu amigo procurar outro parceiro de treino. Tipo, alguém que ajude o peso a subir, e não a descer.

Eu imagino sendo o Goku se transformando em Super Saiyajin, eu dou um berro "AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

ai parece que estou levantando menos de 1kg..

Editado 10/03/2012 às 03:25 03/10, 2012 por JulioSonic

Eu olho pra mais rabuda da academia e penso nela bombando em cima de mim...Logo ela perguntando...tá aguentando não? pede pra sair!!! Isso me motiva a pegar mais pesado e nas últimas penso eu esfolando a nega geral...agora quem vai pedir pra sair é vc cachora!!!!! hauhauhauauah

se travar eu grito,pq se de merda a barra me esmaga eh simples assim

Bixo, eu simplesmente penso: fudeo!

Eu olho pra mais rabuda da academia e penso nela bombando em cima de mim...Logo ela perguntando...tá aguentando não? pede pra sair!!! Isso me motiva a pegar mais pesado e nas últimas penso eu esfolando a nega geral...agora quem vai pedir pra sair é vc cachora!!!!! hauhauhauauah

:laughingsmiley:

se travar eu grito,pq se de merda a barra me esmaga eh simples assim

mas não é especificamente no supino. e sim em qualquer exercício!

Eu sou mais simples, eu penso.. Ta na ultima, é só mais essa então foda-se a dor, se eu nao fizer essa ninguem vai fazer por mim..

Mas é logico, que ver aquelas mulheres treinando da um gás a mais HAHA

Mulheres? Rabuda? Que saudade... Na minha academia só dá velhinha e frango.

s n precisa ser no supino...pode ser no agacho....Ohp...CnJ...etc etc

lol e tem uq pensar nessa hora ? quando vc esta prestes a estourar a veia do c... , nao ha nada q eu pense neste momento dificil

Sempre que possível executando os exercícios na frente do espelho pra poder ver meu rosto, por vezes pensando em nada, por vezes pensando na galera à minha volta.

Eu olho pra mais rabuda da academia e penso nela bombando em cima de mim...Logo ela perguntando...tá aguentando não? pede pra sair!!! Isso me motiva a pegar mais pesado e nas últimas penso eu esfolando a nega geral...agora quem vai pedir pra sair é vc cachora!!!!! hauhauhauauah

Caraca e eu achava que meus amigos que eram loucos.

Nossa ganhei o dia vendo isso ja.IUASHAIUSAHSIUASUAHISAUISHAUISHUASU

Parabens cara,sua mente é bastante fertil.

sempre tem que fazer aquela cara de dor e dar uns gritos (d vez em quando)... uma musica tb ajuda

"light weight buddy"

Eu costumava bater a cabeça na parede, mas aí percebei que isso não ajudava.

Eu heim imaginar que tá trepando, gritos russos...

Cada uma nesse tópico.

Eu costumava bater a cabeça na parede, mas aí percebei que isso não ajudava.

vc q fez esse video?? ^^

kkkkkkkkkkk

O cara achou que era verdade....Como se eu soubesse algo em russo....

Mas a Russia é foda!

Já vi tanta coisa aqui nesse off-topic que não duvido de mais nada. aheaue

Editado 10/03/2012 às 19:59 03/10, 2012 por Flex W.

vc q fez esse video?? ^^

Mulheres? Rabuda? Que saudade... Na minha academia só dá velhinha e frango.

Velho, se eu tirar uma foto da academia, a galera pira geral...muita, muita mulher bonita...e detalhe, tem umas duas cavalas lá que não usa calcinha pra treinar cara..elas são muito rabuda!

Caraca e eu achava que meus amigos que eram loucos.

Nossa ganhei o dia vendo isso ja.IUASHAIUSAHSIUASUAHISAUISHAUISHUASU

Parabens cara,sua mente é bastante fertil.

Opa..obrigado pelo elogio...Quem trabalha com marketing / Analista de T I e Designer assim como eu, são completamente loucos...