Dakiller 7 Postado Março 8, 2012 às 01:52 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 01:52 Ae pessoal. Entao, faz uns 8 meses que to treinando, acabei de fazer 17 anos. Que que vcs acham? To com 37 de braco e 105 de tórax (Costas/peito) No comeco eu tava com 69 kg, agora 77. Nunca fiz dieta nem tomei nada (whey, creatina, etc...) mas daqui a um mes vou comecar a tomar e ai posto fotos novas. As fotos: Fotos: Antes (faz 8 meses): Depois (agora): Valeu, Abracs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardoescobar 7 Postado Março 8, 2012 às 02:13 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 02:13 Boa evolucao, porem acho que voce não tem 37cm de braco, mas parabens Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tilapia Gigante 2 Postado Março 8, 2012 às 02:29 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 02:29 (editado) Isso não é 37 nem aqui nem na china tbm treino a uns 7-8 meses e tenho 39 isso me parece uns 35( eu tinha uns 37 nessa foto que tirei) Editado Março 8, 2012 às 02:37 por Tilapia Gigante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ectomorfo brabo 26 Postado Março 8, 2012 às 02:35 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 02:35 Legal a evolução. Quanto você tem de altura? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dakiller 7 Postado Março 8, 2012 às 02:39 Autor Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 02:39 Valeu pelos comentários. Fiquei parado no 1.85m desde os 15 anos haha. Amanha tiro uma foto com a cinta métrica e vc vê de boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
death.drk 39 Postado Março 8, 2012 às 04:34 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 04:34 caraca velho ta muito assimetrico isso nessa ultima foto parece que voce só treinou costas, mais nada, nunca viu um supino na vida estranho.. bem estranho posta seu treino aí Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LrzMaromba 5 Postado Março 8, 2012 às 12:49 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 12:49 mostrando a pia do banheiro falando q e rico '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
viking1 3 Postado Março 8, 2012 às 15:02 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 15:02 Não é o 1º que vejo que bota que tem 35, 37, de braço e nas fotos parece 30. Será que a foto engana tanto assim? Tão tirando as próprias medidas? :s Trabalha esse peito que tá bem fraco. Mas ta no caminho certo, só continuar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigofontanelli 17 Postado Março 8, 2012 às 16:50 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 16:50 seu corpo tá bem (pelo - na parte de cima) só o peitoral tá um pouco pra trás msmo.. treina perna? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukao1993 1329 Postado Março 8, 2012 às 16:53 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 16:53 Cara, sinto dizer, mas mesmo que você tenha 37 de braço parece que tem menos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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