[Fora do Modelo] Melhor Serie Pra Costas

[brunoyf]

Galera meu treino de costas esta assim

Puxada Atras

Puxada Frontal Com pegada neutra (sem ser no triangulo)

Cerrote

Remada sentada

Quero colocar Remada curvada qual exercicio eu deveria tirar?

[Kaleo]

Eu tirava o SSSSSSerrote.

[Gustavo Kieling Colpo]

Eu tirava remada frontal

[atalaiafc]

Eu tiraria puxada atrás.....

[brunoyf]

3 respostas diferentes X_X

e agora o que fazer?