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Qual exercício desenvolve mais essa parte do peito? não sei se isso é possível, perdão pela ignorância,

é que meu peito não desenvolve bem essa parte, talvez seja genética mesmo.

Supino Fechado com cotovelos para fora,crucifixo com isometria na parte mais alta,cross over,etc.

Acho q é isso '-'

Eu acho que qualquer exercício de peito com a amplitude total já desenvolve essa parte. A não ser que vc tenha peito escavado com eu =s

Crucifixo, peck deck bem feito também, voador...

Entretanto, tu tem 38 de braço, essa parte do teu peito já devia estar desenvolvida, a não ser que teu bf não mostre....

Um Voador poderia ajudar,Crucifixo.

Tem que ter um pouco de paciencia tambem,de pouco em pouco vc vai ganhando

cara nao sei se ta certo, mas meu intrutor me explico uma vez que essa linha no meio do peito nao cresce, todo mundo tem ela, o que cresce e o tamanho do peito, como o peito cresce e no meio o tamanho fica o mesmo, voce ve a divisao no meio dele.

entao o que tem que fazer é exercico pro peito crescer ex:supinho.

foi o que meu intrutor me falo se eu tiver falado merda a culpa e dele.

Editado 3/02/2012 às 17:13 02/3, 2012 por FelipeJr (veja o histórico de edições)

fazendo exercicios para peito com tecnica,amplitude e peso adequado.

digo isso por experiencia própria

Acho que cresce sim,o nome dessa parte é peitoral interno néh?

lógico que todo mundo tem essa "linha" é o que divide o peito esquerdo do direito ué, o que vai mostrar é a definição, por isso que a gente ve uns guri aí frangão com a linha dividindo o peito....