dasilvaa 0 Postado Janeiro 30, 2012 às 00:22 Autor Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 00:22 então kkk a gente ganha pouco pra trabalhar mais que eles, fdps obrigada! então kkk a gente ganha pouco pra trabalhar mais que eles, fdps obrigada! Nossa é tenso mesmo! Melhoras pra vc! Estamos juntos nessa... =] 70 dias? Se serve de consolo eu vou ficar 6 meses porque operei 2 hérnias de disco dia 6 de janeiro. 70 dias? Se serve de consolo eu vou ficar 6 meses porque operei 2 hérnias de disco dia 6 de janeiro. No tenso isso ai! Mas que apesar das circunstâncias a recuperação seja excelente e os ganhos futuros muito bons! boa sorte aí na recuperação cara, mas ñ fique down ñ. siga os conselhos do pessoal, vc quebrou o braço mas ñ o resto ^^. dah pra fazer perna, panturrilha, abdomen. soh ter força de vontade. vamo q vamo boa sorte aí na recuperação cara, mas ñ fique down ñ. siga os conselhos do pessoal, vc quebrou o braço mas ñ o resto ^^. dah pra fazer perna, panturrilha, abdomen. soh ter força de vontade. vamo q vamo Cara, Estou animadasso parar voltar... Alguns vão falar que estou doido de malhar com braço quebrado, mas fracos são os que desistem.... Força e vontade sempre! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yorketty 2 Postado Janeiro 30, 2012 às 00:27 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 00:27 Pra ti tbm, vamo voltar logo! haha bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FlaBeluga 0 Postado Janeiro 30, 2012 às 00:34 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 00:34 (editado) . Editado Setembro 30, 2013 às 19:59 por FlaBeluga Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dasilvaa 0 Postado Janeiro 30, 2012 às 00:39 Autor Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 00:39 Iremos voltar sim! Bjos pra ti também! =] Vish então é bem provável que vc já estivesse com microfraturas que terminaram de ceder com o exercício que vc fez, as fraturas por fadiga/stress não fazem aquele "crec" e aquele impacto que estamos acostumados a ver em fraturas comuns, a rachadura simplesmente se completa, por isso vc "só" sentiu o braço fraquejar e não sentiu a dor absurda das fraturas comuns. Cuide bem do bração zuado aí, se pedirem pra fazer fisioterapia FAÇA, e treine de leve, devagar e sempre ^^ Vish então é bem provável que vc já estivesse com microfraturas que terminaram de ceder com o exercício que vc fez, as fraturas por fadiga/stress não fazem aquele "crec" e aquele impacto que estamos acostumados a ver em fraturas comuns, a rachadura simplesmente se completa, por isso vc "só" sentiu o braço fraquejar e não sentiu a dor absurda das fraturas comuns. Cuide bem do bração zuado aí, se pedirem pra fazer fisioterapia FAÇA, e treine de leve, devagar e sempre ^^ É bem provável isto que disse! Pois não houve dor nem nada! Pode deixar que vou treinar devagar, cuidar do braço quebrado e crescer mais! =] Abraços e brigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuiM 80 Postado Janeiro 30, 2012 às 00:51 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 00:51 Negocio é comer certinho..no mais boa sorte pra vc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dasilvaa 0 Postado Janeiro 30, 2012 às 01:40 Autor Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 01:40 Negocio é comer certinho..no mais boa sorte pra vc Negocio é comer certinho..no mais boa sorte pra vc Valeu Brother! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeimes 9 Postado Janeiro 30, 2012 às 02:01 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 02:01 ptus fiquei ate com medo de fazer supino agora :S Tou ligado que deve ser complicado , mais pense q sempre tem gente pior q vc , o braço quebrado perto de outras coisas não eh nd . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dasilvaa 0 Postado Janeiro 30, 2012 às 02:07 Autor Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 02:07 ptus fiquei ate com medo de fazer supino agora :S Tou ligado que deve ser complicado , mais pense q sempre tem gente pior q vc , o braço quebrado perto de outras coisas não eh nd . ptus fiquei ate com medo de fazer supino agora :S Tou ligado que deve ser complicado , mais pense q sempre tem gente pior q vc , o braço quebrado perto de outras coisas não eh nd . Eh vdd mano! Mesmo leve a barra poderia ter vindo no pescoço, ai sim séria foda! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nelz 7 Postado Janeiro 30, 2012 às 02:33 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2012 às 02:33 Da pra treinar perna? SE DER JA SABE NÉ! rs Brincadeiras a parte, boa sorte ai na recuperação, qd vc voltar recupera rápido oq perdeu cara, cheguei a ficar 2 semanas doente e perdi 5 quilos, voltei e recuperei rápido, por que o corpo da uma descansada e se volta com força total. FORÇA AMIGO, BOA SORTE! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dasilvaa 0 Postado Janeiro 31, 2012 às 13:50 Autor Compartilhar Postado Janeiro 31, 2012 às 13:50 Da pra treinar perna? SE DER JA SABE NÉ! rs Brincadeiras a parte, boa sorte ai na recuperação, qd vc voltar recupera rápido oq perdeu cara, cheguei a ficar 2 semanas doente e perdi 5 quilos, voltei e recuperei rápido, por que o corpo da uma descansada e se volta com força total. FORÇA AMIGO, BOA SORTE! Da pra treinar perna? SE DER JA SABE NÉ! rs Brincadeiras a parte, boa sorte ai na recuperação, qd vc voltar recupera rápido oq perdeu cara, cheguei a ficar 2 semanas doente e perdi 5 quilos, voltei e recuperei rápido, por que o corpo da uma descansada e se volta com força total. FORÇA AMIGO, BOA SORTE! Mano, Já fui a academia e conversei com o instrutor, dia 10 volto a malhar... Será só perna abdominal e outros exercícios leves, para não perder a rotina! Quando voltar estarei com animo total! Valeu e abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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