LeandroTwin 2084 Postado Janeiro 13, 2009 às 14:35 Autor Compartilhar Postado Janeiro 13, 2009 às 14:35 beleza galera!!! hoje eu vou testar vamo ve ae! nao comprei activia pq nao tinha... comprei um q nao tem gordura =P valeuuu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Janeiro 13, 2009 às 15:55 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2009 às 15:55 LeandroTwin Postado Hoje, 12:35 PM beleza galera!!! hoje eu vou testar vamo ve ae! nao comprei activia pq nao tinha... comprei um q nao tem gordura =P valeuuu É esse mesmo...vc viu a tabela nutricional ?! mto³³ boa né?! adorei mesmo.. se eu tivesse um pouco mais de grana...=/ tomava ele de manha tarde e noite em todos os "Shaiks" que eu fizesse! asshAUIOhsue Abç e Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos006 0 Postado Janeiro 14, 2009 às 04:51 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2009 às 04:51 tu precisa toma ela uma meia hora antes de dormir, pelo menos tu tenque mija oque tu tomo com a albumina, senao tu vai sempre acorda de noite, e o calor nao tem nada aver. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Janeiro 15, 2009 às 12:54 Autor Compartilhar Postado Janeiro 15, 2009 às 12:54 Cara vc tem razão, com iogurte não peida e tem um gosto muito bom! incluido na dieta. vlw a dicaaaaaaaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Janeiro 15, 2009 às 13:23 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2009 às 13:23 LeandroTwin Postado Hoje, 10:54 AM Cara vc tem razão, com iogurte não peida e tem um gosto muito bom! incluido na dieta. vlw a dicaaaaaaaa Se todo mundo ouvisse a dica... eu não ia ficar sofrendo quando tomo Ec xD asuisAoAUSe pq eu xego na academia.. os cara que toma alb... fica soltando os gases.. ai com o nariz aguçado por causa do ec... EU QUASE MORRO xD ashuisAOIASHASUoie foda³³³ Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hcunha 0 Postado Janeiro 15, 2009 às 13:52 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2009 às 13:52 Se todo mundo ouvisse a dica... eu não ia ficar sofrendo quando tomo Ec xD asuisAoAUSe pq eu xego na academia.. os cara que toma alb... fica soltando os gases.. ai com o nariz aguçado por causa do ec... EU QUASE MORRO xD ashuisAOIASHASUoie foda³³³ Bons Treinos! Eu ouvi teus conselhos Rage Hj em dia sou um homem mto mais feliz... [testemunho mode ON] hauahuahauhauahu Só odeio ficar misturando a albumina com o iogurte... Não tenho a menor paciência...aff! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Janeiro 15, 2009 às 14:51 Autor Compartilhar Postado Janeiro 15, 2009 às 14:51 Eu ouvi teus conselhos Rage Hj em dia sou um homem mto mais feliz... [testemunho mode ON] hauahuahauhauahu Só odeio ficar misturando a albumina com o iogurte... Não tenho a menor paciência...aff! Eu ponho 150ml de iogurte, 50ml de água e albumina. bato tudo no liquidificador e ja era Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gervasius 0 Postado Janeiro 15, 2009 às 15:00 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2009 às 15:00 Eu ponho o pó, jogo água, mexo um pouco só até pó ficar molhado (eu não dissolvo), ae eu pego e basicamente ponho o pó molhado na boca e engulo. Desse jeito além de não sentir praticamente gosto algum é muito mais rápido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Janeiro 15, 2009 às 15:59 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2009 às 15:59 Eu ouvi teus conselhos Rage Hj em dia sou um homem mto mais feliz... [testemunho mode ON] hauahuahauhauahu Só odeio ficar misturando a albumina com o iogurte... Não tenho a menor paciência...aff! uhsuioahSHUIhe testemunho mode on foi rulez.... ou enquanto a misturar.. eu até tenho paciência.. só qu eo activia é tão gostozo que da vontade de mistura pra tomar rapidão ashAUIASUIhe amei o activia.. nunca mais paro de toma \o (pelo menos enquanto tievr din din pq é caro Bacagai!) Eu ponho 150ml de iogurte, 50ml de água e albumina. bato tudo no liquidificador e ja era nem ponho agua não.. mando 50 ml de leitinho desnatado mesmo \o nem bato...o negócio vai dentro do shaker e com a colher... depois acrecento o leite e faço que nem drink (aoo paciencia \o) é MARA! Eu ponho o pó, jogo água, mexo um pouco só até pó ficar molhado (eu não dissolvo), ae eu pego e basicamente ponho o pó molhado na boca e engulo. Desse jeito além de não sentir praticamente gosto algum é muito mais rápido. Cara, segue a dica do iorgute ai.. fica gostozo pakas... descobri isso graças ao Puschalski \o agradeçam a ele =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Janeiro 15, 2009 às 17:11 Autor Compartilhar Postado Janeiro 15, 2009 às 17:11 Hmmm pode cre né... vo testa hoje assim entao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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