Eu ponho o pó, jogo água, mexo um pouco só até pó ficar molhado (eu não dissolvo), ae eu pego e basicamente ponho o pó molhado na boca e engulo. Desse jeito além de não sentir praticamente gosto algum é muito mais rápido.

nojentão gervasius, consigo fazer isso não

Comecei a tomar albumina na seg agora, tomei igual eu li aqui no forum... 2 colheres de albumina (na raça, com 150ml de agua) + 1 colher de azeite, escova os dentes e vai dormir.

Certinho, ai peguei no sono, 2hrs~3hrs depois eu acordo com um calor desgracento, apertado pra mija, umas reviravoltas estranhas na barriga...

Ai fica nisso, vira pra um lado da cama, pro outro, se cobre, se descobre, mija, peida iuHEIuhEIUEH

Pôôô, ai nessa brincadeira eu levo de 1 a 2 horas pra dormir de novo... é só comigo isso ae? Eu tenho quase certeza que é albumina, 2 dias que tomo assim e nesses dois dias aconteceu isso...

To fazendo errado? Isso é normal?

Abrazzz! =///

Putz ... exatamente oque está acontecendo comigo, tenho certeza que é por causa da albumina, já faz uma semana que comecei a tomar... e desde então o pesadelo começou ... da mesma forma que vc descreveu acima, todos os sintomas .... para mim o pior é que esta afetando meu sono.... vou testar hoje com iorgute.

iogurte com albumina é 1000% show.. muito bom.

Pow cara comecei a tomar albumina a dois dias, não só perdi o sono como acordei a noite com diarreia e vomitando meu amendoim com atum =/

to tomando albumina a 2 dias e nao senti nada disso

so vontade de mijar qdo acordo

se bem q 2 dias nao é nada mas td bem

será que foi a mistura que eu fiz? comi bastante amendoim cru e uma lata de atum, dpois tomei a albumina =/