Deficiente_Eficiente 48 Postado Janeiro 24, 2012 às 11:11 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 11:11 Eu prefiro treinar em jejum, se for o caso Kissiane reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22 Postado Janeiro 24, 2012 às 11:45 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 11:45 Dá para fazer, mas isso depende do que vc está comendo. Melhor mesmo é esperar um pouco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Breno Holanda 123 Postado Janeiro 24, 2012 às 12:47 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 12:47 Eu esperaria um pouco, uma vez fui treinar logo apos uma refeiçao, e nao foi muito legal nao, tive q parar o treino e esperar a digestao.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Budega 24 Postado Janeiro 24, 2012 às 13:16 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 13:16 vai agachar mt pesado depois d comer e me conta qual a sensação....anyway n vejo pq vc n pode comer depois do treino,n creio q comer e ir treina na msm hora seja bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kcioo 4 Postado Janeiro 24, 2012 às 13:28 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2012 às 13:28 Eu treino sempre em jejum então não sou o melhor pra te responder. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Janeiro 25, 2012 às 02:45 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2012 às 02:45 Eu fazia assim antes, ou esperava meia hora a uma hora, ou quando não dava ia meio direto. Depois, tentando comer menos e secar e tal, comecei a dar tempo pra digestao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tilha 1 Postado Janeiro 25, 2012 às 02:52 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2012 às 02:52 Na real faça oque tu achar melhor cara, se tu come e vai treina pesado e não se sente mal tá beleza, alguns sentem fraqueza ao treinar em jejum, mas isso vai de cada um. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ceeah 1 Postado Janeiro 25, 2012 às 03:18 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2012 às 03:18 Cada caso é um caso... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-Intense- 15 Postado Janeiro 25, 2012 às 03:51 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2012 às 03:51 Sempre vou para academia de estomago cheio, e nunca tive problemas [3] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WertWet 11 Postado Janeiro 25, 2012 às 07:32 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2012 às 07:32 se eu quiser me cagar todo da sim . ja fiz varias vezes fiquei "peidando por dentro" pq se soltasse um gas desse no meio da galera seria foda . hj eu espero de 1h-1,30h . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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